no właśnie z tym troche lipa, z co do ostrowii smakowej własnie czytalem o tym na allegro, ale chyba jak narazie sprzedają opakowania tylko 0,5kg ,a wiadomo najbardziej sie opłaca brać większą ilość bo się zaoszczędzi. A znacie jakieś dobre białko tak 5kg w cenie miejwięcej 130-200zł?
Mysle, ze ZMA akurat nie ma tak duzego wplywu na gospodarke hormonalna i moze smialo brac powyzej 16 lat. nawet jesli ma to znikomy. nawet byly badania na forum chyba sfd. m4gnym smialo kupc mzb z olimpa. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html te witaminki co podales moga byc.
dziękówa za poradę a jak myślicie nie będę miał kłopotów ze snem na tested burner? jak go brać bo wstaje koło 10 a przed 12 idę na siłkę a po treningu robię aeroby ps. a co myślicie o USA Labs Cutting Edge? Zmieniony przez - rogalloso w dniu 2011-07-19 21:20:12
Witam ponownie. Mam pewien problem a mianowicie od tych kilku dni zacząłem brać ten zestaw który w opisie+jeszcze witaminy, magnez, omega 3. Wszystko biorę tak jak w rozpisce z różnica że tauryne biorę z rana na czczo z kreatyna i beta Alanina. Mój problem polega na tym że od początku tej suplementacji boli mnie strasznie głowa, nasila się w [...]
Z chęcią bym kupił ale narazie nie mam pieniążków. Zbieram na jakies pożonne białko. A 100g Glukozy kosztuje jedynie 3,70. Więc narazie poczekam zakupie najpierw sobie bialeczko a dopiero potem jak będę miał pieniążki Carbo. A co do tej glukozy to w jakich ilościah brac sobie na trening ??? A jeszcze jedno SOG dl aciebie
aleeee chłop! skoro wybierasz się na zawody i jakiś już poziom prezentujesz to raczej się nie przyznawaj że nie wiesz jak brać cp... Jakiś poziom??? pfffff wes chlopie ale za***ałes hasło A co ma piernik do wiatraka?!?!? Skoro startuje w taki zawodach to niezobowiązuje mnie zebym wiedział jak rozplanowac branie cp . Sam niewiesz i ******lisz [...]
Do rika: Przeczytałem i doszedłem do wniosku, że mam rację!!! Powinno się brać mniej więcej gram kreatyny na kilogram ciała!! To, że napisałem, ze jeden z forumowiczów brał 30 gram, to była ciekawostka, nawet dla mnie jak się o tym dowiedziałem!!! A to, że ma sobie wybrać, to było w formie żartu,kończąc to czymś takim ":)))))))" więc nie [...]
Xxx godz 70g płatków owsianych + Odrzywka bialkowa + 20g orzechow wloskich 37,6B 52,4W 17,4T godzina xx posilek przed treningowy 150g piersi z kury + 50ryzu brazowego + 100g kalafiora i 100g braokulow 35,8B 38,4W 2,9T godzina xx ale chwila po silce OLIMP Pure Whey Isolate 95 PO 30 min w domu 200g kury 300g brokolow i 300g kalafiora i Ryż [...]
Powinno sie zaczac przez 2-3 dni mniejsze dawki ok 15mg(w thyro jest 16 mg roslinnej+kofeina).Organizm musi sie przyzwyczaic,zebys trzesawki nie dostal Potem po sniadaniu i przed treningiem.Zobacz najpierw jak te 2 kaps na Ciebie dzialaja.Moze nie bedzie potrzeby brac 3 kaps,bo gdybys musial ja wziasc po 18stej,to moga byc problemy z usnieciem. [...]
[...] ale kontynuuję teść + deke, dlatego nie wiem czy mam robić odblok po skończonej mecie, bo teścia i deke jeszcze z 2 miesiące będę bić ( jak nie dłużej ). Dlatego pytam się czy po końcu mety i w czasie brania teścia + deki robić coś na mete czy dopiero jak skończę brać teścia i deke odblok. Zmieniony przez - tyran w dniu 2012-07-16 18:38:01
Wyniki prezentują się nastepujaco: estro 79pg/ml(zakres 11-44), prolaktyna 300mIU/l(zakres 40-400). Wychodzi na to, że muszę codziennie brać 0.5 tabletki aromasinu, bo co 2 dni nie pomaga.
[...] ma po nim przyrostów tylo smacznie się kima i lepiej się poczujesz. Jeśli nadal chcesz dokupić mono do TCM to z obliczeń wynika, że potrzebujesz tylko 100g mono do tcm, bo masz je brać w takim układzie tylko po treningu. 100g mono widziałem tylko u vitalmaxa, być może inne firmy też mają ale vital stoi zdecydowanie najtaniej i jest sprawdzony.
Kudłaty twoje uzasadnienie jest smieszne . Krete daje sie zawsze po cyklu od lat wiec nie wiem co kombinujecie . Do mety mozna dorzucic propa,deke,ome jest cala masa fajnych zestawow a nie zakladac durny temat meta + krete = masa czyzby ? jak metanabol to steryd wiec jak mozesz na nim nic nie zrobic ? chyba ze ktos ci sprzeda wy****ke albo nie [...]
to już lepiej moim zdaniem kupić w płynie, np. z treca L-karnityna gold, 1,5g w 15ml a cena 49 zł, do autora: to co napisał giecik i jeżeli chcesz brać l-karnitynę to aeroby musisz robić bo w innym przypadku nie opłaca Ci się inwestować w l-karnitynę, przed siłownią faktycznie jakiś termogenik, dieta na - i efekty z czasem będą, do wakacji sporo [...]
Kreatyna 500g
Szkoda bo byś ode mnie dostał sok Spox tylko ja mam miarke na 6,5 i pisze że 15 min przed ale i tak mi zawsze wyjdzie dłużej.. A pozatym to jest mój pierwszy cykl i bede sie stosował do tego co jest napisane... A kredke brać razem z dextrozą?? I wpc mieszaćz gainerem w jednym shejku?? Pozdro
schemat ok ale czy az tyle masz fatu zeby brać sie za t3 to nie jest zabawa już t4 jest łagodniejsze i mniej zaburza prace tarczycy jednak bym odpóscił i zapodał winstrol + salbutamol mozna dodać kreatyne dobry nosnik sally dietka obcięte wegle i efekt murowany i moim zdaniem sally jest lepszy bo az tak strasznie nie przekraczasz dawek jak we [...]
" dobra karnitynka zawsze działa " własnie tu sie mylisz ... a thermo speed nie ejst mocnym termogenikim , nie ma efki wiec smiało mozesz brac ! a co do tej karnityny to w miesie jej nie ma ! miałas mzoe na mysli kreatyna która znajduje sie w wolowinie. Jesli masz zamiar tylko troche fatu zrzucic tu sama dieta wysoko białkowa i aeroby [...]
hosse: cwiczy jakies 3 miechy , tendencji do tycia zdecydowanie nie ma cel suplementacji to: nabranie masy oraz zwiekszenie siły. czemu wszyscy pisza ze ryboza nic nie daje albo ze daje tyle co zwykła glukoza!!!! napewno nie bo kostuje przeziez 45X razy wicej wiec powinna dawac tylez razy wiecej własnie a jeszcz jedno a jesli zamiast tego (tj [...]
kazdy ph blokuje absolutnie każdy , nawet epi blokuje . Kazdy czuje bloka na swoj sposob. Mozesz czuć libido normalne . A spadki będą kolosalne . Wiem co widze u znajomych którzy szamią ph . Clomid czysto zapobiegawczo brać ! IMO lepiej dmuchać na zimne
Myślę że jest ok, a tego gainera to nie zaszkodzi brać po 100g(0.4gB/kg i 1.2gWW/kg). A co jest przeważnie na tym obiadku niezależnym od Ciebie?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
