SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] tak planuję tylko na jakieś 'okazje', tylko kwestia tego jak w długim okresie ma się nasz organizm do tego. Mianowicie, czy nie jest tak, jak z większością prochów, zacząłeś brać, to musisz brać już do końca i z czasem coraz więcej, żebyś coś mógł... Błędne koło? Co stosujesz? Ja planuję polską Medanę lub Activitis. Nie ma co przepłacać na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2014-12-16 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I weź się człowieku zapisz na boks w Koszalinie... A taki mały offtop. Co brać Complex Olimpa czy Whey Gold Standard a może FA Whey Protein? Wiem, że maxwell szamał Wheya, więc mógłby podpowiedzieć ze smakiem, hm? Zmieniony przez - misiek_89 w dniu 2012-11-28 20:31:54

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 20:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] faktycznie jest info dokładnie ile min przed posiłkiem, ale np. przy ashwagandzie pewnej firmy jest napisane, żeby przyjmować przed posiłkiem, a przy rhodioli, że najlepiej brać na czczo lub między posiłkami Najbardziej ciekawi mnie to, czemu na etykiecie Ashwagandhy z SFD jest napisane, by brać podczas posiłku, a na ashwagandzie z innej firmy, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2021-10-31 19:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 2700 + Scorch + CLA + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakieś mięsko z sosem albo rosołek to aż się powstrzymać nie mogę... ale to się zdarza raczej rzadko... To tyle jeżeli chodzi o dietę... Ponawiam pytanie - Co najlepiej brać z Amino 2700?? Aby zrzucić tłuszczyk będę brał na 99% Thermal Pro Evolution. Ale co do Amino 2700, aby mięśnie wyrobić i powiększyć? Przeczytałem, co było na forum o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2007-02-02 09:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać białko bcaa hmb i spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz to top secret garcinia cambogia extract, w jakich porach dnia i ile razy dziennie? jak pogodzić po treningu bcaa, hmb i białko jesli hmb i bcaa muszę brać na czczo? wziąć bcaa i hmb odczekać pół godziny i wziąć białko? dlaczego nie kupować? Generalnie to wywaliłeś pieniądze w błoto. Te BCAA i spalacz to straszne g****. Sam spalacz zawiera [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-11-26 14:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z uszami jestem po wizycie, słuch ok. Mam niby jakieś uszkodzenia wewnątrz więc przepisał mi Cavinton Forte 10mg.Weszly już dwa strzały enen i deca, pytanie czy mogę to brać na środkach. Pierwsze co pomyślicie to pewnie co leki na uszy mają wspólnego, ale jak przeczytałem ulotkę to się przeraziłem, że podaje się to ludziom po wylewach... Jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2021-02-15 13:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja

    Post
    Doping

    [...] magnez, magnez wspomaga równowagę hormonalną i reguluje metabolizm, więc marne samopoczucie może być również sprawką niedoboru magnezu, spróbowałem i pomogło, ale trzeba brać konkretne dawki, 1-2g przed snem, przez 2 tyg czułem się bardzo dobrze ale potem zacząłem zwiększać dawki do 4-5g i w końcu przedawkowałem i musiałem przestać brać na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2010-06-30 16:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE JAKIE BRAC ODZYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka Mam problem bo chce Wyrobic sobie Mięsnie klatki pier. brzucha i chce Zeby mial Rzeżbe, myslsłrm zeby brac HNB sle ja za chudy jestem i nie wiem co robic mam 184 zwr. waga 75kg. i Robie w domu pompki (nogi na krześle i wyciskam) brzyszki , tez mysłem nat Carbo ale no nie wiem co brac ćwicze 2 razy dzienne) doradzcie mi co mam bra (w miare [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2009-04-03 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym roku spamu nie będzie

    Post
    Scena MMA i K-1

    ta szpila powinien taką piracką brode jak Kimbo Slice zapuscić , a co do tych 30 z wAWY to ch** im w jape ... ciagle tylko oczekiwania i pretonchy "30 letnich klubowiczek " jak kobieta nie ma klasy to jak chce zdobyc faceta z klasą ?! sama picka nie wystarczy ... kobiety jak ubrania trzeba brać na miarę ... bo tylko wtedy pasuja

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 19:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy suplach

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kalorii same pełnowartosciowe jedzenie 11)Cykl siłowy trwał by nawet do 6 miesięcy jeśli cały czas by przychodziły efekty to na 6 miesięcy około 600zł 12)Nie wiem ile zrobic teraz przerwy po odżywkach kreatynowych czyli tych co używam do skonczenia ich, nie wiem co brac wzamian czyli suple ale bez kreatyny w składzie czy brać tylko BCAA ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2013-03-19 11:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha! Czulam, ze u Mi wspolczucia nie zaznam Mysli, ze wszyscy takie hardkory jak ona sama A ja... juz ginko biloba musze brac i kreski robic po kazdym obwodzie, zeby nie zapomniec ile zrobilam A posty zmieniam, bo jak potem czytam, co napisalam, to sama nie rozumiem, co mialam na mysli Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-03-15 15:47:55

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 15:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAW i inne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co pisze na opakowaniu (wiem, że tym się nie powinienem sugerować) ale także czytając wypowiedzi innych użytkowników o Cellmass - bo to właśnie biorę po treningu wynika, iż powinno to się brać zarówno po treningu jak i rano, również w dni nietreningowe chociaż to bardzo drogo wychodzi :/ A co Wy sugerujecie? Brać to tylko po treningu?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2012-04-14 14:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI STACK NAJLEPSZY?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm więc może tak : 1. Po co ktoś na pierwszy cykl ma brać odrazu stacka albo jabłczan jeśli monohydrat jest o wiele tańszy, a na pierwszym cyklu zadziała tak samo, albo niewiele słabiej niż o wiele droższy specyfik ?? 2. W sumie to czy ktoś łapie sie szybciej/później za bardziej złożone suple zależy też od celów imho, ponieważ jeśli ktoś chce w [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie chlopaki moze mi cos doradzicie :) bo jestem w trakcie kretki ale obliczylem ze mam jej troszke zamalo na cykl bo mam na 3 tyg. i myslalem zeby ja zastapic po tych 3 tyg nitrobolonem :D:D brac go w duzych (ale bezpiecznych) ilosciach zeby sie skonczyl szybko i szybko dal fekty biore przy tym gainerka mas xxl ( no i glukozamine olimpa :-p [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 09:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    witam wiec wydaje mi sie ze to wystarczy co opisalem, jesli ktos wie jak zrobic z ttego cos dobrego prosze o kontakt. jakie suple brac do tego ? creatyne czy bialko sam nie wiem i nie wiem kogo sie poradzic bo przeciez na silke nie pojde do trenera i powiem 'ej biore to i to i co brac do tego , bo wyj**ie mnie z silki, to wiem napewno.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2013-06-08 09:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l karnityna na czczu = u mnie ból brzucha :P dlatego wolałem nie brać na czczo :) bierz tak jak jest napisane na opakowaniu :P a branie hmb przed treningiem jest faktycznie bez sensu :) hmb żeby odczuć efekty trzeba brać 3 miesiące = trochę długo i duży wydatrek :) a co do l karnityny to zależy jaką masz bo na każdej może pisać inaczej :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2006-08-05 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    mlkv - masz racje tak jak mowisz mialem wypadek itd.... lekarz ktory mnie operowal tez operowal pewnego strong mana nie bede mowil kogo bo bez sensu, ale zawodnik z wyszej polki. Wiec tak jak bylem po wypdaku i mialem operacje itd.... to lekarz ten mowil ze dobrze ze nie bylem na cyklu bo bym nie moglbym przerywac go dlatego ze nagle przerwany [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2008-04-08 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak byc silniejszym?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak to robia profesionalisci i pooglądac troche k1.Mozna wiele zaobserować 3)kolana to podstawa w skuleniu uderzaj kolanami+łokiec w zgięcu 90 stopni 4)staraj sie go brać na dystans jeżeli jest masywniejszy nigdy nie cofaj sie do tyłu bo mozesz przegrać przez to 5)Staraj sie uderzać ciosy gdy zgiecie w łokcu masz oko 120 stopniu wieksza [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 19126 Data: 2009-10-19 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcji. Dałem 2 całe jajka, 1 białko, 125 gram twarogu chudego, trochę słodzika i białka tak na oko. Wyszła gęsta masa, wylałem na patelnie i zrobiło się idealnie na małym gazie pomimo że wcale nie dałem oliwy, czy też innego tłuszczu do smażenia. Mój problem co brać do pracy do jedzenia zdaje się być rozwiązany, wielkie dzięki za ten przepis !

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kolega dałeś d*** krótko mówiąc. Teraz najlepsze co możesz zrobić to badania testa, estradiol, lh, fsh i prolaktyna. Nie ma co brać teraz ni provironu ni clomidu jak nie wiesz na czym stoisz zrób badania i wtedy można kombinować. Najrozsądniej byłoby zrobic mały cykl np propinatem 6-8 tyg 100 mg e2d i po tym zrobić normalny odblok, ale tak jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12692 Data: 2012-06-24 14:02:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)