SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Trening siłowy pod MMA.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tematy-elementarz nowicjusza: traktor71: http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7 pocwicz takim prosciutkim planem 4-6tyg. przyjdz,zamelduj co zrobiles i wtedy bedziemy myslec dalej. i jeszcze jedno-bardzo wazne! jesli poswiecasz wiecej,jak 2 dni w tygodniu na trening MMA - trening podany powyzej realizuj TYLKO 2 x TYGODNIOWO!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2012-07-08 17:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zeta traci dziennie to jeszcze nic kazala mi kupic co jauwarzam dała mi 100 i oczywiscie miała z tego reszta zostac tak kupiłem ze jeszcze 40 dołożyłem od siebiee oczywisci kilo szynki 2kilo piersi z kurczaka 20 jaj chleb platki sery itp 2 dni to było hehhe ale sie ze zloscila z deczka jak przynoslem siate i powiiedzialem ile zem zaplacił

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2009-09-17 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca,meta + tesc ??

    Post
    Doping

    Mete dawkuje od 3-4-5-4-3-3 co to? niech je 4 lub 5 tabs przez caly cykl mety tj 4-5 tygodni nie wiem ile chce.. do tego silimarol 3-6 tabs dziennie po hepatil. Deka po 4-5 strzale zawsze sie rozkreca to normalne, mozna to popchnac frontem albo superka na poczatku. A te serie? o co chodzi.. jaki ma glowny cel na cyklu- ktora partie chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2004-06-12 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + BETA ALANINA + BCAA+ CARBONOX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja mam pytanie też w sprawie supli, zaczynam teraz już drugi cykl na mase z cm3. Planuje przez 2msc masować i do tego dołaczyc 2 sesje z cardio takie lekkie po 15minut w srednim tępie po siłowym. I mam teraz pytania czy tak stosowac suple: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-04-04 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakiś art czy badanie, poszukam dla Ciebie, postaram się.. że właśnie niektórzy pacjenci wymagają podawania hormonów tarczycy 2x na dobę lub częściej i że w ogóle dawkowanie tego kilka razy w ciągu doby jest bardziej zasadne. Właśnie 2 kontekście tego co sam piszesz, bo z tym okresem półtrwania nie do końca jest tak, że trwa on do 2 dni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2022-03-28 08:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, czyli dawka jest ok ? bo jak czytałem no forum to jakiś typek pisał że wali 5 ml co 3 dni, dawka końska moim zdaniem może za jakieś dwa tygodnie zwiększę sobie dawkę na 2 ml, a po cyklu dam od razu mete i propa żeby się trzymało wszystko. czytałem gdzies badania naukowe że deka stosowana poniżej 2 ml tygodniowo nie dała żadnych efektów, i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-07-11 10:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan solo, 18tyg?

    Post
    Doping

    rozbił bym te 5000 j.m. na 2-3 iniekcje co 3 dni około

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2013-11-27 15:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak piłkarze to robią ?

    Post
    Trening dla początkujących

    zapisz się na boks. Trener da Ci taki wycisk że będziesz się modlił żeby nie zrobi już ani jednego brzuszka czy pompki, pół roku takich treningów co 2-3 dni i coś tam się poprawi:) no ale to chyba logiczne ?? więc co się dziwisz ? myślisz że piłkarze leżą całymi dniami brzuchem do góry i tylko w weekendy idą na mecz ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2009-02-22 18:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero, odstawię szybko to będzie lipa, nie?? no bo ja do tej pory widziałem czyszczenia receptorów ale po długich estrach któych stężenie powoli spadało, ale po propie to 2 dni i koniec działania, czyli dawać czy nie dawać teścia?? Chociaż podtrzymującej dawki typu 100mg eod?? Czy może wejść powoli na enana i dać 125mg pn, czw np. ?? a później [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2009-01-31 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za co ban

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ban jest nie potrzebny. Za to co zrobiłem powinno być najwyżej ostrzeżenie. Napisałem to w temacie który po 2 h został skasowany. Prawie miesiąc temu, a bana dostałem 2 dni temu.Cytuje "Bueehehehe ahahahha klatka płaska, brak pleców, szerokości, bica tripa, nóg. Sumując brak wszystkiego. Nie widać, że ćwiczyłeś i brałeś koksy." Jak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2009-05-12 21:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co 2 dzien juz nie biore tego świnstwa i pod wieczor mam wysoka gorczke codziennie od dwoch dni, poza tym bóle glowy i wysokie cinienie i silne bole miesni.Boje sie,że moglo to byc cos silnie tokstycznego jakies radioaktywne czy cos

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2008-07-15 21:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnacja z moda!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zobacz lepiej temat w administracji od 2 dni nie powinoo juz byc zadnych problemów - przynajmniej twierdze tak, po tym co sie dowiedzialem od informatyka i mateo

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2007-09-20 19:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Teren''

    Post
    Inne dyscypliny

    Troche malo tego wszystkiego, silownie proponuje raz w tygodniu, sile robi sie w zime, w sezonie tylko sie utrzymuje. Nie trenuj codziennie, zostaw 1-2 dni wolne w tygodniu. Co dokladnie robisz na silce i jakie masz czasy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-05-11 19:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl po Twoich poprawkach: 1-12 deka 1-14 sustanon 9-16 wino w 7 tyg hcg 5000 rozbite na 2 iniekcje po 2500 potem 15 i 16 tydzień j.w. 24 h po ost winie clomid 4 tygodnie po 50 mg Jak to się ma do uwag zawartych pod niżej wymienionym linkiem: http://sterydy.net/arty/84-pct-odblokowanie-po-cyklu w szczególności HCG i stosowanych dawek , [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2014-04-28 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jesli te zmiejszenie jest male to moze wystarczy ze 2 lub 3 strzaly po 1000 jednostek? moze nie ma sensu calej fiolki waic zeby mnie to bardziej nie zblokowalo. jezeli bede walił po 1000j to co ile dni strzala bic?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2012-08-05 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zakładaj długości cyklu z góry bij tyle ile towar będzie kręcił jak ogarniesz cabaser to spokojnie na tej dece możesz ze 20 tyg polecić co 5 tyg hcg 5000 2*2500 co 3 dni zaopatrz też się w jakiś ia od estro exe lub ari przed cyklem komplet badań hormonalnych reszta to już dieta bo wpisałeś dieta na masę, co nic nie mówi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-12-21 04:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ten plan się dlamnie nadaje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robisz na bica 20 serii kiedy to potrzebne jest max 9 serii, spowoduje to raczej zmniejszenie sie i przetrenowanie Twojego bica niz jego rozrost, cwicz kazda grupe raz w tygodniu, reszta tak jak kolega radzix Ci zasugerował i jeszcze dni treningu tez nie sa za dobre. Nie wiem z czego to wynika ale postaraj sie ćwiczyc co 2 dzień Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2005-05-07 11:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O POMOC ..

    Post
    Doping

    npp to krótka deca bijesz co 2-3 dni mozesz bic cypio i npp w jednej pompie co 3 dzien dawki dobieramy zazwyczaj indywidualnie pod siebie i tez duze znaczenie ma jakośc towaru czy trzyma deklarowane stezenie czy nie przy Twojej wadze wbijaj po cencie tego i tego jak będzie słabo mozesz podbic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2013-01-27 15:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5000 Hcg na raz

    Post
    Doping

    [...] omka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12926 Data: 2016-05-07 09:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos jest nie tak

    Post
    Doping

    a wiec tak, prosze o korekte. Tygodnie/dawka prop: 1-8 -100mg e2d meta : od piatego tygodnia 1-20mg 2-4-30mg 5-20mg mete skoncze dwa tygodnie po propie. Hcg- 3 dnia przed koncem mety 1000ui, i co dwa dni 1000ui. Razem 5000ui. Clomid- dzien po mecie (jakie dawki??)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2014-06-30 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)