SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Hmmm, wiadomo, że do klasyków podjazdu nie ma, ale w okresie redukcyjnym i tak dawały mi ostro w kość... Ogólnie przy treningu co 2 dni + interwałach między tymi dniami to nogi odpadają każdego ranka po wstaniu ;) Gdy zejdę już stopniowo z interwałów i wejdę na dodatni bilans, a moje nogi nabiorą świeżości wtedy zrobię podejście do klasycznych [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zacznij ok 10-14 dni po ostatnim mixe wbijac hcg 2500 j.m. co 3 dni tak wybierz 15.000 2 dni po ostatnim hcg clomid 20-24 dni po 50 mg równo z clomem nolva 20 mg przez 30 dni ari wrzuć teraz już pierwszy tydzień po pół tabsa co 2 dni potem 1/4 tabletki co 2 dni powinno dac radę na ari leć do końca hcg lepsze było by exe załatw sobie ten tamox [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2015-05-25 16:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie. mozesz np; co 2 dni napisac troche co tam, jak tam. Mysle, ze sporo ludzi by z checia czytalo ;-)

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-01 12:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @TomQ-MAG RUMCAJS tyle że ja cwicze co 2 dni więc mam brać te kapsułki 2 razy codziennie ? wstaje przed 8 czyli po płatkach bym musiał łyknąć a pozniej trening zaczynam o 13:30 czyli jakoś o 13 znow , a co jak nie trenuje ? Wtorek / Czwartek / Sobota Zmieniony przez - Treys w dniu 2012-12-08 18:38:56

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 2 marca i mam zamiar zrobić kaloryfer do Lipca. Od 2 marca schudłem z 71kg do 67kg i planuje zakupić jakieś odżywki. Sporty które uprawiam to: -Pływanie 3 razy w tygodniu + sauna fińska 15min -Sztuki walki: Krav-maga 2x w tygodniu -1-2x w tygodniu piłka nożna 2h. +Program 100pompek 3x w tygodniu i 3x w tygodniu program 50 podciągnieć a [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 15:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie again

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najwolniejsze postępy miałam jak stretchowałam się codziennie. Nie jest to chyba dobry pomysł. Zwyczajnie nie regenerowałam ścięgien i bardzo bolało. Jak zmieniłam na co 2 dni, znacznie się poprawiło. Wiem, że niektórzy polecają codzienny stretch, ale...to bolesna droga i mocno destruktywna dla ścięgien, można sobie zrobić ziazi :) Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2010-09-01 09:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pierwszym cyklu nie potrzebna jest piramida: 1-10 300mg deca 1-10 200mg prolki 7-12 50mg winka co dwa dni clomid 20 tabs w 2 tyg po ostatnim strzale - 5 dni po 2 + 10 dni po 1 drugi cykl - primka jest slabsza od deci, do tego walisz jej mniejsze dawki, po krotkiej przerwie od ostatniego cyklona, na twoim miejscu w ogole bym jej nie bral i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2003-12-28 21:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    Panowie jak już jesteśmy w temacie Phoenixa, to powiedzcie mi jak zrobić odblok znaczy, jaki czas po ostatnim strzałe i jakie dawki clomida ? Po cyklu 1-6 NPP z Propem 100 mg co 2 dni, potem jeszcze 2 tygodnie sam Prop 100 mg co 2 dni.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 09:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przemiana

    Post
    Ladies SFD

    [...] PYTANIE 1)czytałam gdzieś, że unoszenie hantli bokiem powinno się wykonywać dużą liczbę powtórzeń czy to prawda ? czy jak robię 12 to starczy ? 2) Czy wykonywanie jednego treningu co 2 dni jest ok ? Wcześniej jak ćwiczylam mialam trening A i B a teraz mam ten sam caly czas. MISKA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/df6466640d754a58a37d7a04317061c5.png

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-10 21:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na jesien

    Post
    Doping

    susta i omka to jedno i to samo1-8 omka 500 mg week rozbite na 2 iniekcje w tyg, metka 1-5 ,9-11 prop 100 mg co 2 dni odblok w ost tyg propka hcg 1500 j.m. co 2 dni przez 2-3 tyg 2 dni po ost strzale propka clom w pierwszy dzień 100/150 mg przed snem i 3 tyg po 50 mg,jeśli nie masz hcg to daj nolve równo z clomem 20 mg dziennie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-08-05 20:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i jeszcze takie pytanko - biore symex 1 tabl symex dzien po strzale (co 4 dni) i po tym symexie jestem taki zmeczony 1 dzien oraz nie mam apetytu rowniez 1 dzien (co na masie jest poblematyczne). Zmieniać środek czy moge np brac pol tabl co 2 dni, zeby nei bylo to taka dawka "szokowa?

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 10028 Data: 2022-03-16 09:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - proszę o komentarze/poprawę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc postaram sie pomuc , trening co 2 dni jest ok troche go zmienie poniedziałek Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie po 10 powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 3 serie po 12 powtórzeń 3. Rozpietki na ławce poziomej 4 serie po 10powtórzeń Triceps 1. Wyciskanie francuskie leżac 4 serie po 10 powtórzeń 2. Wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-03-02 10:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może napisze co wgl z takich przyziemnych rzeczy zażywam. - Witaminy DOZ 1kaps dziennie - tran 1000mg dziennie (biore msc i 2 tyg przerwy i wznawiam) - magnes co 2 dni 1 kaps (czasem od kawy skacze nad okiem) - potas co 2 dni 1 kaps - calcium 1 rozpuszczam co 2 dni (czasem nie swedzi skóra lekarz mówił żebym wtedy pił wapno) - Wit C [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2017-01-28 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, to co było pisane, że nie boli to bujda :P NPP fakt, nie boli. Propa nakvrwia aż miło :-) 2 dni i po bólu, ale ja robię szota co 2 dni :P Rękę cały czas noszę w kieszeni albo kładę żeby luźno nie wisiała bo bark rwie jak szalony :-) Z udem miałem to samo. Lipa :-)

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 20:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dni po jednej tbl to sporo. Estro jest lekko ponad 2 x norma. Dalbym 1 tbl a pozniej 1/2 tbl co 2 dni przez tydzien a pozniej 1/2 tbl co 3 dni przez kolejny tydzien i wtedy badania.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2017-11-15 17:40:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ze wzgledu na poziom zatluszczenia doloze w polowie cyklu podczas brania HCG cleniku troche: 9-10 HCG dawki 1000 co 2 dni, + clenbuterol 2 tygodnie on

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 08:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko to 17 tak więc obciąża wątrobę ,ale te 8 tyg krzywdy nie zrobią zachowując profilaktykę npp 100 mg co 2 dni będzie ok jeśli na jakieś 8 tyg choć npp można śmało na min 12 tyg wrzucić i podbijac o 25 mg na iniekcje co ok 4 tyg 4 tyg 75 co 2 dni 4 tyg 100 co 2 dni 4 tyg 125 co 2 dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2016-07-14 20:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kup ari Hcg cały cykl 2*500 jm lub co miesiąc 5000 podzielone na 2-3 inj tydzień po ost inh z testa jcg 1666 co 2 dni lub 2500 co 3 dni Przed hcg e2 I prl do widelek pod koniec hcg badania Test E2 Prl Jak będą ok clokid 50 mg na noc min 4 tyg pod koniec cloma badania jw plus lh I fsh i wrzucasz tutaj wyniki Podstawa to pewne Hcg i clomid

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2022-10-23 05:30:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Propiobol 100

    Post
    Doping

    Już nic nie dokupuję bo 20ml to chyba dużo wcześnie 10ml omki wystarczy myślę Omke biłem 3ml na raz co 4 dni a prop 1.5ml cztery razy co 2 dni ;p ale zmniejszę do 1ml co 2 dni omki miałem mało bo 2 paczki 10amp ale nie kupowałem bo kupiłem tego propa bo oma jakaś dziwna była A Mam jeszze takie pytanie bo opinie są różne można w dupe wszystko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2011-07-14 10:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm prop najlepiej dziala na libido ja po 150 mg propa dose co 2 dni to pala nie dawala mi zyc masakra libido npp dawalem 100 mg potem 150 to toche zaczela sie robic lipa to dalem 100 propa dziennie i po jakis tam czsie itak libido dalej w dol noto dalem 150 diznnie i nic jzu to neidawalo skutku jesli chodzi o libido takze [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)