SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam do was Kochani pytanie. Odpowiedzcie ktos kompetentny prosze... Co to za preparat "Fet berner" oraz L-karnityna. czy to jest szkodliwe, bo podobno pomaga spalic tluszcz, jednoczesnie cwiczac... Zazywam L-karnityne od 2 dni i sie troche niepokoje, do na stronach www pisza o niej w samych superlatywach, a nie wiem czy to prawda... r.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2001-12-14 20:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a rozciaganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy rozciaganiu masy nie stracisz:] co drugi dzien lub 2 dni i 1 dzien przerwy jeden dzien isntensywniejszy drugi lzejszy i nie 30 minut 15 wystarczy w zupelnosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2005-09-19 13:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl reduckja

    Post
    Doping

    teoretycznie mogło by być choć ja bym to zrobił 1-8 cido 250 co 2/3 dni 9-12 prop

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-05-19 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Kontuzja Co zrobic?

    Post
    Sztuki Walki

    Trochę tego nie rozumiem ... Jak ty chcesz brać udział w MP jak one są za miesiąc, a ty 2 dni temu złamałeś obojczyk ? Za nim oni ci ściągną gips to i tak nie dasz rady wsiąść udział, a nawet jeśli to ta strona co będzie w gipsie, będzie na tyle osłabiona, że marne szanse ... A przede wszystkim tak jak kolega wyżej napisał, nie można narażać swoje [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-02-15 09:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie treningu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja robię co 2 dzień albo w dni nietreningowe . Możesz tak i tak roić przysiady ja osobiście robię pół przysiad z dużym ciężarem a pełny małym względu na kolana

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2011-06-26 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 mg co 5 dni a winko tak wylicz aby skończyć je 2 tygodnie po teście

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-04-07 19:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL

    Post
    Doping

    deca: 1 tydz. 100mg 2,3,4,5 tydz. 200mg 6 tydz. 100 mg a winstrol co 3 dni 50 mg TrOl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2001-10-23 16:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłę

    Post
    Trening w domu

    Dobrze by bylo jednak wygospodarowac 2 dni w tygodniu. Nie mniej jednak lepiej jeden dzien niz wcale. Co do planu: Wyskoki z podciaganiem kolan do klatki piersiowej (jak najwyzej skacz) 3-4 serie po 6 powtorzen Przysiad na 1 nodze (jak nie umiesz to siadaj na cos, lub pomagaj sobie zahaczajac rece np o futryne) 3-4 s po 8-10 powtorzen Wyskoki z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2010-05-18 16:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siady ciągi presy WIELOSTAWY tzw./-)_ ps. każdy plan jest dobry , jeden mniej jeden bardziej skuteczny , najważniejsze jest trzymać sie jakiegoś , a nie zmieniać co kilka dni . zostaw sobie dzień 3 3xtydzien :-D po ki uj sie rozdrabniać nad bickiem , przy FBW zazwyczaj idzie progresja liniowa , czyli jak doczołgasz sie do 3miesiecy , to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2021-11-09 01:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 mg co 7 dni z prolo ?? Jak myślicie kolesia z wagą 100kg ruszyło by to , podjadł 2 razy mete ale nigdy jeszcz nic nie bił

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2007-02-05 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormon

    Post
    Doping

    waliłem metke przez 1 tydzien 4 tab 2 tydzien 5 tab 3 tydzien 3 tabsy i omka już lece drugi tydzien 1 zaszczyk co 3 dni

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2012-11-21 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump Odrazu???

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainer bez krety cykl na krecie trwał 3tygodnie skonczyłsie wczoraj jutroprzyjdzie mi pucha cell pump to moge cykl dociagnac jak juz 2 dni krety nie biore?? p.p co do krety to brałem 8 kapsów dziennie czyli 4 rano i 4 po treningu to daje 5gr rano i 5 gr po treningu :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2006-10-31 09:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Było już dziesiątki razy na forum pisane że Acard nic w tej kwestii nie pomoże, już teraz nie pamiętam dokładnie co i jak... Picie wody względem nawodnienia organizm, możesz tak zrobić coś tam pomoże... Nie ma szans żeby w 2 dni luzu piciu wody i brania Acardu cokolwiek pomogło...zbicie morfo nie jest takie proste...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2021-03-14 19:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dietka, ekto!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] orzechów włoskich więc je wykorzystam. A co do tunczyka to będzie tuńczyk w sosie własnym http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/ProductDetail/ProductDetail/2003007942975?gclid=CjwKEAiA5Ji0BRC5huTCyOTR3wISJACH4Bx4Vvc-j3QvGsgV75jVExUOPJ8yqCgtwJk0YjPBbQrAnRoCnG7w_wcB na 2 dni jedna puszka z chlebem. /SFD/Images/2016/1/1/53be30ece0f74aafa2c461f2cea59f1f.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2016-01-01 15:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko wołowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim problemem jest ogólnie nietolerancja pokarmowa, na mleko mam bardzo mocny odczyn (białko mleka). Jajka mogę co 4 dni i nie więcej niż 2 na raz. Myślałem też o białku roślinnym typu groch czy konopne. Czerpać tyle białka z samego mięsa? - powoli nie moge na nie patrzeć haha.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2017-04-05 22:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tego jest przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie sobie nie radzi dlatego że jadam go zbyt często...co 2, 3 dni:/...mowa oczywiście o warzywaach świeżych a nie konserwowych(kukurydza groszek itp) z puszki?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-03-05 15:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie?

    Post
    Doping

    1. nolve mozesz wrzucic od 4-5 tygodnia, nic ci sie nie powinno stac o ile nie masz jakis specjalnych sklonnosci do gino 2. winstrol jesli chcesz to wywal z cyklu - to tylko propozycja 3. 200mg co 5 dni da blisko 300mg/tyg wiec nie wiem w czym problem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-05-28 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj 250 mg co 5 dni przez minimum 12 tygodni,podbij białko do 2.5-3 gr/kg bo za mało go teraz zjadasz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2014-06-16 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo+metka...

    Post
    Doping

    meta - 25 mg dziennie przez 5/6 tyogdni tesc - 200 mg co 5 dni przez 8/9 tygodni nolva - 10 mg dziennie od 3 do 2 tygodni po cyklu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2004-05-29 00:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecialem tak jak pisaliscie pół tabletki co 3 dni e 2 podniosło do 90.. W czym leży winna ? Czy tabsy nie dzialaja czy po prostu powinienem brać większą dawkę. Dodamy tylko że nie mam żadnych sajdow libido zaj**iste suty nic nie swedza z erekcją żadnych problemów

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2019-03-22 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)