SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • prosze o pomoc w konbinacji supli...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka! mam prosbe, potrzemuje zeby mi ktos wybral najlepsze z tych supli, ktore bym mogl brac na raz... moim celem jest MASA... wybrałem: -MASS XXL -HMB REVOLUTION -CM3 1250 -NITROBOLON ii POWER LE -S.A.W -TESTO(X) PACK -NITRO(X) PACK chodzi mi o zrobienie zestawienia na jeden cykl z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2012-04-28 14:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - czy można mieszać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 4 tygodni biorę kreatynę trec cm3 1250 (moja pierwsza kreatyna w życiu) ale właśnie mi się kończy i mam pytanie czy mogę kontynuować dalszą suplementację z innym rodzajem kreatyny czy lepiej dokupić tą samą?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2012-04-28 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,mam pytanie.Na cykl kreatynowy powinno starczyć mi 270 capsów? Jest to kreatyna CM3 1250 , zalecana dzienna dawka to 2-3 razy po 3-4 tabletki .Myślę że jest to za dużo i będę brał 2 tabletki po przebudzeniu,3 przed treningiem , oraz 3 po treningu.Mogę wziąć tą kreatynę ?Wiem że mam ledwie 17 wiosen za sobą.Jestem wytrzymały i mam też dużo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-04-29 14:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu jakiegoś zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym abyście mi doradzili jaki zestaw kupić, na wrzesień-październik. Obecnie mam cykl S.A.W(120kaps)+cm3(360kaps), poprzedni cykl to X-PAND(240tab)+mono(0,5kg)+BCAA anabolic system(480tabs). Celem kolejnego cyklu byłaby masa mięśniowa, ale bez zalewania się. Piszę teraz, gdyż muszę od strony portfela przygotować się do tego cyklu, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-04-29 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chciał bym się zapytać co myślicie o vitalmax whey pro gainer 1 i Trec cm3 kreatyna jabłczan. Czy ktos stosował, mial jakies efekty/przyrosty? Zastanawiam się nad kupnem tego oczywiscie diete mam, a slyszalem tez ze nie oplaca się brac tego gainera z kreatyna wiec sam nie wiem. Na silowni cwicze od 3 miesiecy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2012-04-29 18:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Trec cm3 1250

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Trec cm3 1250 200 kaps. - 30 zł.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-04-30 00:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana, czy dobra ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jest lepsze rozwiazanie ? Mam jescze jeden problem, chcialbym zrobic w najblizszym czasie cykl, wczesniej juz jadlem monohydrate z olimpu. Teraz mysle nad AAKG z Treca cm3 jablczan kreatyny z Treca oraz BCAA xtraa czy to dobre polaczenie ? moze lepsze z innych firm? Bialka nie chce, gdyz staram sie jesc posilki zawierajace duza ilosc [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-05-01 11:10:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam. Niedługo zaczynam 2 cykl na kreatynie w pierwszym brałem CM3 jabłczan 360k. Moje pytanie to jakiej kreatyny użyć na drugi cykl ? czy może być to też jabłczan czy może monohydrat ? co polecacie, proszę o porady.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-05-01 14:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jak. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel treningowy: redukcja tluszczu Staż treningowy na słowni: 3-6 mc Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie Dieta: tak sobie Przeciwskaznania medyczne: raczej nie Zażywane suplementy: cm3 kreatyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-05-01 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • która kretka lepsza na tani cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie otóz będe robił kolejny cykl tym razem na czystej kreatynie gdyz niestety funduszu mało na stacki kreatynowe ( o ile wogóle jes kupie :D) wiec tak chciałbym zrobic cykla na kreatynie z treca CM3 w kapsach i w proszku. lecz zauwazylem ze polecacie bardzo kreatyne z sfd pure creatine i przed trenigowke sfd 100% power. nie ukrywam Trec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-05-02 11:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastuj..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to jest lepsze rozwiazanie ? Mam jescze jeden problem, chcialbym zrobic w najblizszym czasie cykl, wczesniej juz jadlem monohydrate z olimpu. Teraz mysle nad AAKG z Treca cm3 jablczan kreatyny z Treca oraz BCAA xtraa czy to dobre polaczenie ? moze lepsze z innych firm? Bialka nie chce, gdyz staram sie jesc posilki zawierajace duza ilosc bialka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2012-05-02 12:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea-bomb vs orotan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] glukonianem kreatyny ale niestety ma tez mono i nie wiadomo ile dokladnie gram bo jest to matrix. Czy wybrac "czysty" orotan (myslalem nad oro strong - jest dosc tani) + cm3 lub jakas inna kretka. Crea-bomb jest bardzo wydajna w stosunku co do ceny, tylko boje sie, ze w 6g matrixu bedzie 0.3 oro, 0.3 glukonianu, 0.3 jablka a reszta mono. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2012-05-02 14:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia+Crossfit+aero=forma zycia

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] max+przysiad+pompki+wioslo-thruster Dieta - ustawie na 0kcal i bede obserwowal ogolnie ww w okolicach 250-300gr i bede jechal w dol,spro bialka troche tluszczy Suplementy cm3+saw+omega 3+magnez+multiwitamnina+zenszen Moja waga 82kg wzrost 180 pas 87:( bic 36 klatka 108 lydka 38 Moj cel to bic 37 i pas80:)) Wrzuce foto plecow tylko takie mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9953 Data: 2012-05-03 08:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba...??? porada

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam pewien problem, zaczynajac silownie we wrzesniu wazylem 92 kg i nie bylem zdecydowany co mam robic, obecnie przez 2 miesiace masuje i tak patrzac na siebie to zbytnio wiekszy bym nie chcialbyc, ale sam dokladnie nie wiem Moja dieta jest troszke specyficzna ( tak mi sie wydaje) sniadanie roznie jajka sadzone, jajecznica, ok 4 jajek, chleb [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-05-03 20:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy BCAA mogę brać razem z CM3 czy lepiej oddzielnie w odstepie czasu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2012-05-03 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witka wszystkim Postanowiłem założyć wkoncu temat i się przyznać ze kiepsko mi idzie ostatnio :) , a mianowicie od dłuższego czasu stoję w miejscu i postanowiłem pójść na całość i się tym razem przygotować i przystosować w 100% do danych mi wskazówek. Potrzebuje jakieś dobrej diety oraz planu treningowego.Ale zacznijmy od diety. moje dane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2012-05-03 23:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] które zestawienie będzie bardziej "efektywne" przy budowaniu masy zastanawiam się nad jakimś stackiem lub jabłaczanem z mono np Peak Plutonium/storm + mono Cell pump/cm3 + mono Zastanawiam się czy po tak długiej absencji od kreatyny będzie jakaś różnica w efektach przy zastosowaniu stacków + mono czy taki sam efekt na tym etapie da [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-05-04 12:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Myśle nad cm3 i do tego jakiś dobry pobudzacz najlepiej z 1.3 bo jeszcze tego składnika nie jadlem, a chciałbym spróbować . do 150zł Wiek : 19 Staż : 3-4 year

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2012-05-04 23:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna (cm3) + HMB + Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem swiezakiem na tym forum i prosze o pomoc z odzywkami. Mam kreatyne - cm3 od Treca, HMB tez od Treca. Mam mozliwosc kupienia w okazyjnej cenie białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html ale nie wiem czy bedzie mi potrzebne, czy moge to laczyc i jak. Znalazlem kilka postow na forum, ale tam kazdy pisze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-05-05 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Rzeźbę - prosze o opinie i podpowiedzi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie czy nie robię błędu trenując 2 razy te partie w tygodniu... Treningi szerokie partie 10-12 serii, mniejsze partie 7-10 codziennie. Sumplementy brane wczesniej: cm3, noxplode, gainery Suplementacja: białko, bcaa Dodatkowo proszę o podpowiedz na booster przedtreningowy. Prosze o wasze opinie. Chce dodać ze mam za sobą masówkę od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2012-05-05 18:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)