[...] i chce to wykorzystać. 1) ENDO 2) 31 3) 90kg wzrost ok. 183 cm 4) Aktualnie ok. 3 MSC (kiedyś ok. 2 lata) 5) Redu 6) kreatyna, białko, gainer, BCAA, glutamina. Teraz mam cm3 , nitro2 i białko od SFD. 7) nigdy 8) cm3, nitro2 i białko 9) biorę aktualnie 10) j/w 11)przewidziane finanse na cykl - ok 200 zł 12) brak i z góry dzięki ekipo EDIT [...]
thx za porady coś z tego wybiorę a czy saw jeśli biorę już cm3 będzie dobrą opcją ?? Ile w porcji jest kreatyny ?? Acha i jeszcze jedno kawa + cm3 nie gryzie się bo różne opinie słyszałem :D
1.Typ budowy ciala; normalny, tluszcz na brzuchu obecny, gora lepiej, choc jest problem z rozbudowa barkow i plecow od zawsze 2.33 lata 3.87/178 4.5-6 lat z niedlugimi przerwami 5.przyrost czystej masy miesniowej 6.kreatyna,bailka,megamass,jablczan, aminokwasy 7.- 8.skonczylem cykl na Cm3 i Amino 4500 + zma, wczesniej 2 lata bez kreatyny 9.koncze [...]
słabo idzie czytanie co?? napiszę to jeszcze raz: DT 4kaps cm3 rano(ewentualnie 5kaps bo Pump ma 3g kreatyny w porcji),przed trenem Pump DNT 4kaps cm3 rano,
Xpand pump + cm3 + białko + dieta sensowny o ile to nie jest tak ze + dieta (jako dodatek do supli) ;-) bo bardziej powinno wygladac to tak dieta + białko + cm3 + Xpand pump ;-)
Najpierw zastanów się co chcesz osiągnąć, a potem pytaj. Whey Mass Gain - według braków w diecie, ustaliłeś zapotrzebowanie b/t/w ? Nawiasem mówiąc cienki wybór. Do cm3 dokup mono, które najlepiej bierz na czczo, a cm3 po treningu ( po 5 g kreatyny).
Oke prochy przyszly... Wiec podsumowujac, zrobie dluzszy cykl min. 10tyg. CM3 - DT 5g przed treningiem i 5g po treningu, a DNT 5g objetne kiedy ? S.A.W. - 5g przed treningiem BCAA - ? Rozumie, ze sposob zazycia CM3 obojetny ? tzn. proch w pysk/w wodzie/w odzywce/razem z S.A.W. przed treningiem ? [...]
Wiek: 17 Waga / wzrost: 68/173 Staż treningowy: 1 rok Cel cyklu: masa Stosowane już wcześniej suplementy : cm3 , bcaa, Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : Kończę cykl cm3 i bcca za 7dni Zmieniony przez - mcafee2 w dniu 2013-03-03 11:43:09
http://www.sfd.pl/sklep/ Możesz spróbować jakiś booster NO skubać albo polecieć nadal CM3 od Bcaa przerw nie musisz robić. Dałem ci link do sklepu SFD tam sobie znajdziesz jakiś stack kreatynowy lub booster NO w cenie lub CM3 PS. Flex1976 cieszysz się powróciłem do tego działu doradzać i uczyć się od cb??};-),czy też powiesz że się nie znam na [...]
Witam, przepraszam za odświeżanie, ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Mam podobny problem. Przyjmowanie suplementów i posiłków po treningu w poniższy sposób będzie ok? 1) od razu po treningu owoc/rodzynki 2) od razu po owocu/rodzynkach Trec CM3 3) 15-20 minut po treningu białko WPC 80% łowickie 4) 25-40 minut po treningu biały ryż + trochę [...]
[...] kolejnej meczacej dyskusji, bo i tak juz mnie ludzie nienawidza Tak wiec peace ziom Niech kazdy trzyma swoja strone i doradza, jak najlepiej moze Do tematu: Crack i cm3 uazam za wybor dobry. Jedyne co mnie nieco zniecheca to opinie niektorych uzytkownikow o cracku i domniemanych zamułach po nim, no ale jak nie przetestujesz, to sie nie [...]