cm3

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała---tendencje do tycia 2) wiek---19 3) waga/wzrost---188 4) staż treningowy---2 lata 5) cel cyklu---Redukcja tkaniki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitrobolon,HP,CM3,Mono 7) stosowane wcześniej spalacze---Thermo speed i scorch 8) suplement [...]

Zdjęcie pierwsze od le to spadek po 2 letniej przerwie, jedynie pompki, brzuszki,poręcze. Zdjęcie obok zostało zrobione 4 miesiące później, brałem jedynie cm3 marki trec i jadłem 6 posiłków dziennie, nie wyliczałem zapotrzebowania węglowodanów biłka oraz tłuszczy, jadłem po prostu 3/4 razy dziennie ryż ,2 razy dziennie pierś z kurczaka + obiad na [...]

Witam mam pytanie... na opakowaniu CP pisze żeby brać 3 miarki a czy stanie się coś jak dam np 6 lub 10 miarek?? biorę tez do tego cm3 1 dawka=6 caps

Nic sie nie stanie ale policz krete wtedy ile Ci wyjdzie, gdzies około 8g kreatyny -wtedy juz cm3 nie dawaj.

w dt dac storma po treningu a nitro przed?? w dnt tylko storma ?? czy moze inczej dawkowac,,, mam jescze 300caps mono i 300 caps cm3 :)

Mozesz tak dawkowac. Wtedy mono i cm3 na kolejne cykle zostaja nic nie dodajesz juz do Nitro/storma. Zakładam ze Storma juz masz wiec nic nie zmieniaj. Jesli nie masz kup Nitro i dołacz mono lub jabłczan. Reszte zostaw na nastepne cykle.

Wakacje coraz bardziej się zbliżają właśnie skończyłem drugi cykl na cm3. Chciałbym aby masa wypracowana przez zimę/wiosnę nie zmalała. Planuje zrobić mała wycinkę gdyż przybrałem parę kg a w brzuszek tez niestety poszło... Myślę nad T6 Glutmaine od Treca na podtrzymanie masy lub TREC L-glutamine Extreme. Cenowo lepiej wychodzi t6 i tu chce poradę [...]

Wakacje coraz bardziej się zbliżają właśnie skończyłem drugi cykl na cm3. Chciałbym aby masa wypracowana przez zimę/wiosnę nie zmalała. Planuje zrobić mała wycinkę gdyż przybrałem parę kg a w brzuszek tez niestety poszło... Myślę nad T6 Glutmaine od Treca na podtrzymanie masy lub TREC L-glutamine Extreme. Cenowo lepiej wychodzi t6 i tu chce poradę [...]

Właśnie skończyłem cykl x-panda z cm3 wyniki jak najbardziej zadowalające. Teraz mam zamiar kupic wpc ostrowi właściwie juz jest zamówione i nie wiem z czym je połączyć... Aminokwasy ? bcaa ? może kreatyna ? tylko nie wiem czy nie za wcześnie po tym cyklu z cm3 i x-pandem. Moj cel to czysta masa. wiek 20lat waga 99kg wzrost 190cm cel masa /czesc

Witam! Aktualnie ćwiczę tradycyjnym splitem. Za 2 tygodnie kończe cykl treningowy na splicie. I teraz mam do was pytanie. Jakim planem pojechać dalej? FBW z 2 zestawami czy może splitem partia 2x w tygodniu? Od wakacji planuję cykl na kreatynie. Jaki plan wtedy zastosować? Zastanawiam się nad kreatyną Olimp Mega Caps i CM3 z Treca. Którą wybrać? [...]

Zdecydowałem się na zakup: - Jabłczan kreatyny Trec CM3 - spalacz Olimp thermo stim - Activlab Beta-alanine (1000mg) - Vitalmax L-1000 karnitin mega caps (Alanine i l-karnityne dorzuciłem tylko ze względu na poprawienie wyników czasowych w biegach co jest dla mnie bardzo ważne) Jak to połączyć? Treningi wieczorem (raz w tygodniu trening biegowy o [...]

Cm3 to jabłczan, nie lepiej mono ? Mój pierwszy ykl na kreatynie był właśnie na CM3 Treca, było tak sobie. co do diety to zamierzam jeść co 3 godziny posiłki a w szkole 1-2 posiłki zastąpie białkiem i do tego jakis owoc. Reszta posiłków typu twarogi, jajka, ryby, kurczak gotowany, wołowina gotowana, kaszy, ryże, cos jeszcze ? Nie wiem jakie mam [...]

[...] człowiekiem który ma troche tłuszczyku (srednie ilości, nie jest go bardzo dużo ale nie jest też mało). Chciałem na początku bulka ale boje sie ze przytyje. A tak jak wspominałem miałem tylko dwa cykle kiedys jeden na fat burnerze a drugi na jabłczanie cm3. To w nitrobolonie nie ma aż tak duzo kreatyny i trzbe jeszcze dodatkowo dostarczyć ? :P

siema mam taki problem ostatnio kupilem sobie wpc bialko 1.5kg + gainer mammoth 4.4kg + cm3 + horse power jak to rozpisac sobie i co kiedy brac prosze o pomoc :):):) ........... NIE BOJ SIE ZMIANY NA LEPSZE ...... )

DT rano 4c cm3, przed treningiem porcja hp DNT rano 4c cm3 gainer i bialko wg brakow.

[...] prosił mnie żebyście rozpisali mu jak ma brac suple . Zakupił sobie baiłko whey protein complex 1 kg ,hmb mega caps 1250 olimp 90 kaps (pewnie będzie musiał dokupić),cratyna cm3 1250 trecka 360 kaps . I tu pytanie jak to wszystko dawkować i co ewentualnie dokupić ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 101 [...]

witam!! walasnie zakonczylem cykl 6 tygodniowy na jablczanie(cm3-trec) teraz chcialbym sobie zrobic nastepny, zastanawiam sie nad polaczeniem Trec Nitrobolon + aminokwasy DYMATIZE BCAA Complex 2200. Ale czy jest sens brać Nitrobolon po dopiero co zakonczonym cyklu najablczanie?????? moze jakis lepszy zestaw doradzicie thx

Witam. Dziś 7 dzień cyklu na cp + cm3. Niestety od wczoraj mam dość mocny ból gardła i chrypę (przy czym wykrztuszam dziwną, jakby zieloną gęstą wydzielinę). Czy mam przerwać cykl?

Miałem tylko próbkę, przeoczyłem to iż w tym jest kreatyna i łyknełem jeszcze CM3 xD, ale kop masakryczny, energia, chęci i siła :O na tym jednym treningu była odczuwalna.

Witam! Dzisiaj kupiłem sobie kreatynę monohydrat (firmy vital max 900g)+ jabłczan CM3 (firmy trec). Tutaj nasuwają się pytania: czy to dobry wybór? jakie porcje i kiedy? Czy to jest dobry mix?