SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • suplementacja przy cieżkich bojach

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    witam, ćwicze rekreacyjnie kilka ladnych lat,moj wiek 29, ostatnio dałem namówic sie na start w zawodach w wyciskaniu. Kariery tam raczej nie zrobie ale miło by było jakich fajny wynik dla siebie zrobić, pytanie brzmi jaka suplementacja jest potrzebna? za kilka dni koncze argininę i cm3. Co dalej? zawody za miesiąc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2014-02-25 09:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] was pytanie. Od wrzesnia mam kuracje lekiem Izotek (na tradzik) jak dotąd wszystkie wyniki badań, ktore robiłem co dwa miesiace były w normie. Od marca chciałem zacząć brac cm3 i zastanawiam sie czy to wpłynie na wyniki badań watroby, krwi (czy sie pogorsza, badania mam pod koniec kwietnia). Czy kreatyna wpływa na dzialanie Izoteku? Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2012-03-01 17:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie danych suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj zakupiłem CM3 + MASS XXL 2 KG + Omega-3 z Olimpu. Kreatynę będę brał: - DT: 4 rano i 4 po treningu. - DNT: 4 rano i 4 w czasie okołotreningowym. Mass XXL tylko po treningu lub w DNT w okresie okołotreningowym. A nie wiem jak brać Omegę. (Na opakowaniu pisze że 2 razy dziennie). Do tego będę brał magnez+B6 (ponieważ często jesienią [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2010-10-29 16:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD trimal ! nowość SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema co myślicie o nowym produkcje sfd jabłczan ? tanio porównywalny do czołowych jabłek cm3 itp :)?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2012-05-10 11:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanko!. Co lepsze : Olimp Creatine Mega Caps 400 kaps + QNT Riptek? Czy Trec CM3 360 kaps. + QNT Riptek? Zastanawiam się nad zbiciem FATU + wyrobieniem mięśni , Biceps,Triceps,Nogi,Plecy. Klatę mam TWARDĄ ponadto nadwaga :/. Ale od 6 miesięcy ćwiczę , tera myślę nad suplementacją , głównym celem jest ZBICIE FATU i wyłonienie mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-08-01 21:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg!! Rano6,25 Miska płatków owsianych lub jajecznica bez tłuszczu lub na oliwie!!pomidor Szkoła 9,40 płatki owsiane w miksereze na odzzywki kromka chleba z wedlina i jabłko lub banan Obiad 16,15 kasza gryczana ryz itp kurczak gotowany suruwka lub zupy !! 18,40kolacja jabłko + serek wiejski lub twaróg Mam suplementy bcaa + cm3+thermo speed olimpu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2008-01-22 10:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosiłbym o rozpisanie dawkowania następujacych supli : -BCAA Xtra Activlab -Super Pump 250 + Size ON Max Performance Gaspari -Vita - Min Multiple Sport OLIMP i mam jeszcze pytanie czy dorzucac w nietreningowe cm3? bo zostalo mi z ostatniego cyklu i nie wiem czy brac czy nie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2010-08-24 22:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea carbo

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, biore beta alanine i cm3, biegam długie dystanse Tacie powiedziałem żeby kupił.mi weglowodany i Też tak zrobił tylko kupił z activlab carbo W połączeniu z mono kretka. Takie pytanie Czy to.mi.nie pogorszy wyników, mię chce jakoś przybrac Na masie ani robić rzeźby. Mam tylko kg tego. Więc mogę to.brać bez obaw czy opchnac komuś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2013-08-01 12:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faza nasycenia jabłczanem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż nie mogę znaleźć żadnych informacji na ten temat, więc zapytam. Od jutra zamierzam zacząć cykl na CM3 400caps, trenuję 4x tygodniowo, więc biorąc w DNT: 4cap, DT: 8cap starczy mi na ponad 9 tygodni. Jest sens robienie tak długiego cyklu i czy stosować fazę nasycenia jabłczanem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2012-06-11 19:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczac robic mase a wiec moje pytanie dotyczy suplementacji.Dodam ze trenuje 4x w tyg.Dieta z bilansem dodatnim ( 2g bialka na kg/4ww na kg/0,7T na kg).staz 2 lata. Suplementy jakie posiadam carbo olimp bcaa xplode olimp cell mass cm3 kompex wit z olimpa WPC trec 100% lub sfd protein czekam na rozpiske co gdzie kiedy brac ? co połaczyc a co nie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-09-25 09:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Gainer + Kretka

    Temat
    Targowisko

    Witam. Mam na sprzedaż ~ 2 kilo Gainera Mass Activator, ~200 kretki mono Pure Creatine, ~50 kaps CM3 Jablczan, ~ 100 kapsów Reactora Pro. Cena nie za wysoka gdzieś ~40 zł. Kontakt : [email protected] gg:33785489 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad6a5632bfc543429ac3bb8ad5a290cd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4c72bb201b0745b19678775f54491c7c.JPG [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-04-13 11:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na siłke

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 18 lat Moja masa: 80 kg Wzrost: 177 cm Mam problem od paru dni układam sobie diete . i mi nie wychodzi . jestem początkujacy i szczególnie skupic sie chcem na klacie i bicach . brałem juz kreatyne Cm3 w wakacje i cwiczyłem 3 tyg . prosiłbym bardzo kogoś o ułożenie mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-11-19 18:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + mono + SAW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem się was poradzić jak zestawić te 3 produkty. Jestem po 1 cyklu mono i 1 na cm3, ale jablczan mi kompletnie nie wszedl, zapewne ze względu na większą, dużo większą aktywność fizyczną przez wakacje. Dlatego spróbuję teraz drugi raz mono. DT: rano 5g mono, Przed treningiem 7g BCAA + 10g SAW, po treningu 5g mono NT: rano 5g mono, i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-10-01 13:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam moj rzetelny staz na silowni - 4mce waga 103 wzrost 180 bic 41 po trzecim miesiacy zrobilem cykl cm3 + bcaa plus dieta z dodatnim bilansem. W ostatnim miesiacu zwazylem sie i 3 kg w dół przy treningu siłowym. Moim celem byłoby zrzucenie jeszcze tak z 5kg. W wolne dni jesli dopisuje pogada dokładam rower od 10-20km. Teraz moje pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-04-27 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jaka wybrac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, chcialbym kupic kreatyne, nie wiem jaka, nie znam sie na tym, wczesniej stosowalem CM3 360caps ok 6 miesiecy temu, efekty byly raczej slabe.. ostatnio zaczalem sie trzymac diety i przyszlo 1 kg w 2 tygodniee, chcialbym teraz sie jakos wspomóc.. Myslalem nad Vitalmax-cratine lub trec nitrobolon, hmm a moze cos innego ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2015-12-12 23:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO x plode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem,zmartwienie. lece cm3 i x ploda x plode przed treningiem i na poczatku 1 miarka,niewiem moze to bylo placebo za przez pierwsze 2 dni bylo ok koncentracja motywacja (nie bylo mrowienia) 3,4 trening juz nie bylo czuc nic.wzielem 1,5 miarki a nawet 2. dalej nic. do tego bardzo mnie mulimo w brzuchu,co chwile bekanie... przychodze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-09-21 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl-pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zacząć swoj 3 cykl, pierwszy zaczalem z samym mono, drugi aakg + cm3 + bcaa xtraa teraz natomiast mysle o cell pump + bcaa xtraa + carbonox + thermo speed. Cel to siła/masa. odstep miedzy cyklami 4miesiace. Moje pytanie brzmi czy dorzucic jakis izolat albo zwykle bialko, moze gainerka do tego i czy branie thermo nie mija sie z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-09-18 19:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy masa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wiem co robić... problem polega w tym iż chcę zrzucić na wadze. Mam 18 lat wzrost 179, waga 83kg. Ćwiczę 3 razy w tyg. na siłowni. Chciałem teraz kupić kreatynę cm3, lecz nie wiem jak to zrobić aby zrzucić na wadze kilka kilogramów i przybrać na tkance mięśniowej i sile. Chciał bym zastosowac jakąś tanią dietę lecz nie mam o tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-02-19 20:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto zaczynać cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Myśle od kwietnia zacząć długo oczekiwany przezemnie cykl na kreatynie (cm3) ktory potrwa jakieś 4-6tyg , wiec akurat przed okresem wakacyjnym, ale pytanie czy w ogóle warto taki cykl zacząć ? (boje sie , ze mnie podleje woda) Po takim cyklu obciął bym troche węgli i dorzucił cardio po silce , zeby spalić trochu smalcu ... Co myślicie ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2014-03-28 00:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl Opinia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam od 1 Września chcę zacząc nowy cykl ( Będzie to mój drugi) planuje kupic taki zestaw jaki wam przedstawię poniżej Dieta/Staż jest wszystko gra tylko odp czy taki zestaw będzie ok 1.Trec - CM3 1250 360 kap. 2.Universal Nutrition - Shock Therapy 650g. - pozostałości po 1 cyklu. 4.Olimp - HMB Mega Caps 120 kap 5.Scitec nutrition - ZMA 60kap. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2012-08-15 23:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)