Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam zamiar kupić sobie milkoshake mass gainer plus dodatkowo cm3 ,co sadzicie o tym mass gainerze. Bral go ktos? Chodze na silownie od 4 miesięcy 19 lat 76kg 177 wzrost
zestaw jak w temacie teraz pytani przed treningiem wrzucic cm3? po treningu i w nt wiadomo 5g tylko nie umiem sie doszukac ile w hr jesr kretki... Moze ktos pomoze?
jaka jest waszym zdaniem lepsza kreatyna ? moj cel to masa/siła. Wiem że to zależy od diety, ale chciałbym sie spytac ktora lepiej wybrac ? Oraz creatine powerd niedroga ?
Witam mam pytanko.mianowicie okolo 4-5miesiecy temu kupilem sobie CM3 i jadlem moze z tydzien bo potem niestety mialem przerwe a teraz jest ona troche zbrylona... jak myslicie do wyrzutu?
Witam, czy stosowanie jablczanu kreatyny Cm3 treca jest dobre na redukcji, czy lepiej zaczekac az bede mase robil i wtedy brac cm3? Wolicie uzywac kreatyne jak robicie mase czy redukcje, jakie sa plusy i minusy ??
Witam! chciałbym się dowiedzieć, czy połączenie creatine x x plode z olimpu z jabłczanem cm3 jest miarodajne? Czy jest jednak czymś w rodzaju wyrzucania pięniędzy w błoto. Proszę o odpowiedz
witam jestem swierzym miłośnikiem zabawy z ciężarami i potrzebna mi pomoc przez 6-7tyg brałem cm3+aake i teraz przerwa 6tyg ale w trakcie tej przerwy co można łykać żeby nie wypaść z formy.
SIEMA JAK MYSLICIE BY POŁĄCZYĆ CM3 Z XPAND ZALEZY MI NA PRZYROSCIE SILY ZAZNACZAM ZE TRENUJE PODNOSZENIE CIEZAROW ROBIE 80 KG RWANIE 95 PODRZUT CO MYSLICIE O TYM PISZCIE
Witam posiadam wyżej wymienione suple jak najlepiej je że sobą połączyć i czy coś z tego będzie?? Stosować razem czy osobno.posiadam jeszcze SAW I BCAA.za p9moz z góry dziękuje