SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3

  • Pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, nie długo chce zacząć nowy cykl i nie jestem pewien co do dawkowania: DT rano 10g XP xtreme pump 50g whey protein 50 machine-man 4kap trec cm3 1kap trec dibencozide 30 min przed treningiem 20g XP xtreme pump 50g whey protein 50 machine-man 1kap trec dibencozide 6kap BCAA DNT rano 50g whey protein 50 machine-man 1kap trec dibencozide 3kap [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2009-11-17 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dordźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. W najbliższym czasie zamierzam zacząć cykl i chce sie zapytać czy połączenie odżywet w ten sposub jest dobre: DT: Rano 3 tabsy Cm3 przed treningiem: 3 tabsy Cm3 i 5 tabsów AAKG po treningu: 4 tabsy AAKG i 3 creatiny(mega caps 1250) DN: rano: 3 tabsy Cm3 i 2 AAKG (30 minut przed śniedaniem) w porze potreningowej: 2 tabsy AAKg i 3 creatiny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-01-11 23:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat co do kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : prawie 17 Waga : 78 Wzrost : 178 Staż treningowy: prawie 5 miesięcy To tak , opierałem się głównie na cm3 z treca , i dobrze było , ale postanowiłem sobie wypróbować mono 250 mesh z vitalmaxa , no i w sumie tez dobrze , bo złapałem wodę i ogl taki efekt spuchnięcia , ale trochę brakowało mi tego przyrostu siły co na cm3 i znowu kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2015-01-13 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl gainer + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zakupić kreatyne , myślę nad xplode lub cell pump . Którą z tych kreatyn możecie mi polecić ? Celem moim jest głownie przybranie na masie mięśniowej - mam jeszcze pół puszki cm3 , myślę nad połączeniem xplode/CP + cm3 . Poprzednie cykle to Trec Monohydrat oraz dwa razy na CM3 ( z drugiego razu własnie zostało pół puszki ) . Bardzo proszę o jakieś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2013-02-06 22:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska małego zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako że zostało mi troche resztek z cyklów itp, chciałme zrobić teraz taki lajtowy 6 tyg. cyklik. Mam na to CM3 trec'a i pół puchy XP, do tego witaminy, omega 3 i tauryne, do uzupełnienia diety pare kg gainBolica i białka. Tak sie zastanawiam jak to rozłożyć myslałem nad czymś tkaim : DT: 1. rano naczczo CM3 -4 kaps + 1 kaps tauryny 2. po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-04-29 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac AAKG CM#

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wlasnie zakupilem sobie cm3 treca 360 kap i aakg treca 120 kap i mam jeszcze zamiar kupic sobie magnum 8000 do uzupelnienia diety i o to pytanie jak to dawkowac? czy to jest dobre dawkowanie? DT Cm3 4 kap rano na czczo 4 kap przed treningiem 4 kam po treningu AAKG 4 kap przed treningiem DNT CM3 4 kap na czczo 4 kap w porze treningu albo jakos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2009-01-26 22:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda dla naszego organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wydalanym moczem, w procesie oddychania wraz z wydalanym powietrzem, podczas pocenia sie oraz z kałem. Dzienny bilans wody przeciętnego człowieka Dostarczanie wody w cm3 Wydalanie wody w cm3 z pożywienia 1000 Przez płuca 550 w napojach 1500 Przez skórę 600 ze spalania [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11772 Data: 2006-01-06 20:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki bez pobudzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększyć siłę i masę , mam bardzo sceptyczne podejście do odżywek z NO , wydaje mi się że dają potężną pompę a po zakończeniu cyklu koniec mylę się ? , co mi polecicie ? Brałem mono , mono + cm3 , xpand +mono , hyperfusion + cm3 Czytałem temat z przykładowymi cyklami i wydaje mi się że może Man Clout +mono lub Cm3 byłby dobrym wyborem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-04-26 13:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl / Co po Universalu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Tydzień temu zakończyłem cykl na zestawie Universal Storm + Shoch Therapy I mam zamiar kupić 2kg białka whey c6 i do tego cm3 (cm3 brałem przed cyklem na universal'u i wyniki były nawet, nawet) Celem jest zwiekszenie masy mięśniowej. Mój trening: Pon. Biceps/Klatka Wt. Triceps/barki Śr. Lekki treing na rzeźbe Brzucha Czw. Plecy Pt. Nogi [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2014-03-19 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    beta alina z tego co wyczytałem mogę stosować przy nadciśnieniu dobrze rozumie .za miesiąc planuję cykl z cm3 dorzucić do cyklu beta alina czy zostawić po jak tak to planuję. wziąć tak cherbata 20 puzniej 5 gram cm3 pół godziny puzniej śniadanie i za 30 minut trening przed nim beta alina po treningu 5g cm3 i 3 g beta alina staż 11 miesięcy, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2020-09-07 10:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać(mono+jabłko)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam mono universala(500g), cm3(180 kaps), BCAA activlab. Może być: DT: mono po śniadaniu, cm3 po treningu DNT: mono posniadaniu DT to dzień z siłownią, DNT to bez siłowni ale wtedy biegam, więc może lepiej zrobić: DT:mono po śniadaniu, mono po treningu DNT:mono po śniadaniu, cm3 po bieganiu I do tego oczywiście BCAA przed treningiem i po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2012-03-27 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skorzystac z zestawu: 7 ZESTAW ActivLab Crea Shot - 1000 g + Trec CM3 1250 - 360 kap. dodatkowo mam bialko i BCCA Wedlug zestawu Dawkowanie: DT 25g crea shot przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czy jezeli do przedtreningiem dorzuce jeszcze 10g bcca, a po treningu 10g bcaa + bialko to bd dobrze? Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2016-03-29 11:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy dobrze ułożona suplementacja ? suple -Beta alanina -cm3 - białko sfd econo - sfd węglowodany + leucyna - sfd pure power Suplementacja: Dzień treningowy Przed treningiem Pure power 20 g beta alanina 3 g Po treningu siłowym przed cardio Białko 40 g Po cardio cm3 5g + węgle 50g + beta alanina 3g Dzień nie treningowy naczczo cm3 5g beta [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2013-03-01 23:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hello od jutra startuje z nowym cyklem i mam troche problem mam : storma shocka cm3 - treca xplode - olimpu + bialka , gainery ... storma odstawiam na potem shocka przed treningiem no i wlasnie co z tymi dwoma produktami ? cm3 i xplode ? chyba najlepszym rozwiazaniem bedzie pozbyc sie cm3 i zrobic : DT : rano -xplode przed tren - shock po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-01-09 21:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • N-Gorge + kreatyna jak rozpisać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak rozpisać posiadać będę N-Gorge a nadto posiadam połowę puszki cm3 180caps czyli 90 oraz 38caps z olimpa 1,25g oczywiście jeszcze dokupię pewnie z olimpa jeszcze mono lub innej firmy gdzie będzie taniej. Myślałem o rozpisaniu tego w sposób następujący czyli: DT: N-Gorge rano , 3caps cm3 rano , przed treningiem N-Gorge i po 2caps cm3 DNT: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-08-20 13:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem w trakcie suplementacji cm3 TRECA 180 kapsów + mono z olimpu Creatine mega caps 1250 Dawkuje to tak: DT: 4 tabsy cm3 na czczo, 4 tabsy mono po treningu DNT: 4 tabsy cm3 na czczo Czy dokupienie dodatkowego blistra mono i dawkowanie po skończeniu cyklu po 2 tabsy dziennie na czczo pomoże w podtrzymaniu, bo wiadomo że spadki jakieś będą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-01-28 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl. Jaki stack?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chcę zrobić teraz porządny cykl na jakimś stacku. Poprzednio było 1. mono 2. cm3 3. Teraz będzie CM3 + SAW + ? Staż 12 miesięcy Teraz chcę coś połączyć z CM3 i SAW. Interesują mnie jedynie porządne sprawdzone silne suple. Zastanawiałem się wcześniej nad Storm + Shock [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-04-20 16:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pewien dylemat. Mam do dyspozycji bcaa 900kaps, bialko matrix 2,2kg, cm3 360caps Przymierzam sie do redukcji i nie iwem czy dokupic do tego jeszcze 300 kapsow bcaa czy kupic jakas glutamine? Jak uwazacie Dawkowanie tego co mam czy takie jest prawidlowe: rano cm3 przed treningiem 1g/10kg bcaa i cm3 po treningu(jednoczesnie przed aero) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2009-04-15 00:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopracowanie i rozpisanie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak w temacie potrzebuje Waszej rady i pomocy mam zakupiony mały koszyk koksika: NO xplode, IntraSize, jabłczan kreatyny (prawdopodobnie to będzie CM3), Combat Powder (w dniu nudnych i długich wykładów, brak możliwości zjedzenia porządnego posiłku) jak powinna wyglądać prawidłowa rozpiska? myślałem aby: DT : rano CM3, przed treningiem NO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-03-04 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy efekty w sotsowaniu nitro??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, prowadze test w innym dziale http://www.sfd.pl/Test_%3A_powakacyjny_powrot_do_wymiarow_by_przywor-t435527.html stosuje : DT: rano 4 kapsy cm3, przed treningiem 6 kapsow Nitro (juz jues 7kap i bede zwiekszal), po treningu 4 kapsy cm3 NT: rano 4 kapsy cm3, w ciagu dnia ew. druga porcja. dlaczego nie ma zadnych efektow ktore wystepuja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-09-29 18:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)