[...] się dalej w kimę.Nastawiłem budzik na 10. Mimo pogody odbyły się aeroby. o 10 poszedł zestaw : * 2 kaps amv v2 * 1 kaps cutting edge * 1 ml hmb liquid po aerobach: * 4 kaps cm3 Zrobiłem 55 minut dość intensywnego biegania. Wróciłem cały mokry i zadowolony. Micha 1. 3 jaja+ogórek+pomidor 2. 33g whey protein 81+ 3. 140g kuraka+pomidor 4. tuna 5. [...]
:)też się właśnie wygłupiłem zaczynając od jabłka.. mogłem np zakupić micromized 200mesh na początek co do kreatyny.. no ale co zrobić... cm3 jeszcze na 2 tyg mi zostało i ładnie się wkręca. diety nie mam ustalonej ale wiem co jeść, czego nie i w jakim czasie.trening 4 razy w tygodniu i wszystko pięknie wchodzi. zobaczymy co dalej bd
Jeżeli po cyklu z cm3 przestaniesz ćwiczyć i zaczniesz jeść nie potrzebne rzeczy z dużą ilością tłuszczu, to na pewno się on pojawi, ale jak bd trzymał jakąś dietę i ćwiczył chociaż 2 razy w tygodniu to bd spoko:)..
[...] zacznę trochę więcej czytać na temat diet ale to co mówisz ... tylko że nie wszystkim chce się tyle czasu jechać na sucho... to jest dobrze powiedziane.Ale z tymi skutkami ubocznymi są wielkie np: po tym jak bym brał cm3 przez 6 tygodni a potem przestał brac czy bym nie przytył szybko? czy z masy mięśniowej nie zrobiła sie masa tłuszczowa? Odp
[...] porade obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel cyklu: Masa oraz Siła stosowane już wcześniej suplementy : cm3 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3 ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane [...]
Stosowałem kiedyś odżywkę AAKG MEGA HARDCORE i byłem bardzo zadowolony.Połączyłem ją z CM3 i efekty były większe niż sobie wyobrażałem. Standardowa dawka była dla mnie troszeczkę za mała i dlatego stosowałem 4kap. rano i 8kap. przed treningiem. Pompa i siła na treningu była niesamowita. Gorąco polecam
CM3 to bardzo dobra kreatyna. Bardzo często dorzucam ją do swoich cykli, ponieważ efekty są po niej zadowalające, a cena nie jest wygórowana. Bardzo widoczny przyrost siły, masy w mniejszym stopniu, ale i tak polecam.
Witam, Własnie nabyłem jabłczan kreatyny treka cm3. I własnie zastanawiam sie z czym dobrze było by to połaczyc aby dobrze sie zmasowac. Ale chciał bym cos takiego zeby w sadełko nie poszło chociaz robie aeroby. Myslałem nad Amino Max 6800 1100 mg co wy na to. Czytałem ze z carbo dobrze łaczyc ale włsnie te aminokwasy mnie korca troche z góry [...]
To nie jest moj pierwszy cykl stosowalem juz cm3 z treca i nitrobolon 2 zreszta juz to pisalem tu tylko widocnie nie przeczytales posta uwaznie moim celem na silowni jest jak narazie poprawienie wynikow silowych w klacie i nogach Zmieniony przez - DIler1991 w dniu 2009-06-19 17:45:43
czy najlepszy..? mam do tego spore wątpliwosći Ale jesli chodzi o poczatek to tak, jest dobry a nawet bardzo. Nie zaszkodzi Ci nic, a dieta jest? ułoż diete poczekaj miesiac i zacznij..chyba ze tak bardzo musisz to juz wal w siebie cm3
Przegladalem to forum i wyszlo ze dosyc duzo osób po cm3 robilo cykl z cell pump + jakies mono. A moze mi sie zdawalo że tak wiele hehe Ja pewnie zrobie podobnie na wakacjach
W braniu supli liczy się staż i dieta. Każdy powie Ci ze przygode z suplami warto zacząć gdy ma się staż CO NAJMNIEJ pół roku oraz dobrze dopracowana diete (ew. gainter w braku w diecie) Ja także mam 16 lat i ostanio skończyłem cykl CM3 360 caps lecz mam 7 miechów stażu. Zatem nic nie powinno Ci zaszkodzic jeśli chodzi twoje lata
[...] białko jak nie wystarcza, noi kreatynke skłaniałbym sie ku prostej formie tego suplementu więc monohydrat, aczkolwiek jabłczan może dla Ciebie lepszy skoro "Masować" aż tak nie chcesz celuj w tcm/cm3 BCAA jest dobre przy ciezkich treningach tym samym przy redukcji ;) Witaminy, ewentualnie zma/mzb przed snem. dla lepszej regeneracji
Cześć mam pytanie mam 16 lat i 185 cm wzrostu i ćwiczę już 5 miesięcy i brałem Mass XXL a teraz biorę Magnum 8000 i wiedzę rezultaty ale słabe i powolne powiedźcie mi czy w moim wieku mi nie zaszkodzi jeżeli bym zaczął brać TREC CM3 90 proszę o dobra radę!