2) wiek 18
3) waga/wzrost 96/183
4) staż treningowy 4 lata
5) cel cyklu kreatyna przy redukcji/ polepszenie samopoczucia i poprawa siły
6) stosowane już wcześniej suplementy HP, CLOUT, CELL PUMP, MONO itd
7) stosowane wcześniej spalacze tse, thermal pro itd
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny 5 miesiecy
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) dieta dobrze dopasowana pod moje potrzeby
11)przewidziane finanse na cykl jak najtaniej
12) uwagi i sugestie
Witam, chce kupić kreatyne, najlepiej jakiś stack, w sumie to rozważam między STORMEM a CLOUTEM, z czego clout jest droższy brałem clouta raz i powiem szczerze że rewelacyjny był. Doradźcie mi co kupić żeby nie było retencji wody a żeby przybyła siła i ogólnie lepsze samopoczucie