Wczoraj miałem w planach 50min 75%(tempo) + 30 minut przebieżek, ale przebiegłem 30minut, bo przemokłem i do domu, jak Ty biegasz, gdy pada to robisz cały trening czy połowę, bo jak wiadomo ciało się szybciej wyziębia na deszczu? Może gdybym czapkę wziął z daszkiem to lepiej by było, bo łeb miałem mokry, a ciuchy spoko
[...] Summa summarum ok, ale mogliby k***A domierzyć te 30m! Jedyna część kiedy było mi dzisiaj ciepło :-) T1: Miałem burdel na swoim stanowisku, bo jakiś koleś powrzucał mi swoje ciuchy. Strata conajmniej 30s na segregowaniu co potrzebowałem wziąć na rower. Poza tym ok. Strefa krótka co pomogło w osiągnięciu przyzwoitego wyniku Rower: GPS wymierzył [...]
Witam ! Kupujecie czasami jakieś gadżety/ciuchy świadczące o tym że interesujecie się sportem np kulturystyką lub trójbojem siłowym ? Ja ostatnio sobie kupiłem taką koszulkę : edycja ze względu na link Co o tym myślicie ? Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-07-20 12:52:24
szału nie było na tych stoiskach wiec nie masz czego załaowac;-) za dawmo nic nie dawali, nie no kawałem batonu i jakies sałatki na spróbowanie:D a tak to jeszcze stroisko mordexa, jakies inne ciuchy, makarony, i 2-3 stoiska z suplami
[...] spodni dupa już mi się nie mieści. Od początku treningu bad ass + 3 cm w pośladkach, mam nadzieję że nie tłuszczu...w ogóle zauwazyłam, że ostatnio jakoś napuchłam no i ciuchy za małe. Nie wiem czego to wina, za dużo kcal? Wychodzi koło 2100 kcal na dzień przy trzech treningach siłowych w tyg plus raz lub dwa rower. Oczywiście moim celem nie [...]
Solaros cos w tym jest;d miedzy innymi 8kg carbo i 3.5kg gainera;d a reszta to pewno sie domyslasz;) puszka bcaa i kreatyny jakis rest po treningu. Karton batonow;) i kilka jeszcze innych drobnych rzeczy;) bon ma ciuchy 300zl to jal patrzylem to koszulka i spodenki wpadna
[...] mnie mile zaskoczyło. Nie ważyłam się wogóle jakby kto pytał ;-) Nie mam nawyku i nie pamiętam o tym. Ważę się tylko bliżej startów a tak to... po uj - lustro nie płacze, w ciuchy się mieszczę... ostatnio nawet jakby luźniej ;-) Poniżej redukcyjna "spowiedź": /SFD/2016/7/29/15d563e43dca43a48a5cc4b76134103b.jpg Jeźdźcy... ciężki plan [...]
w Go sporcie tez wprowadzili jakis czaas temu ciuchy z Everlasta bo wczesniej nie było ale nie ma takiego wyboru jak w necie co nie a tego modelu nie ma wcale w Zabrzu to raczej nie poszalejesz
[...] Ten ostatni filmik to już forma bardzo zbliżona do tej którą prezentował w latach 90-tych. Pewnie jeszcze zaskoczy nogami, które w dresach nie wyglądają na masywne. To tylko ciuchy i filmiki słabej jakości mają podsycać oczekiwanie, wszystko będzie wyglądało o wiele lepiej na scenie. Zauważcie, że na kamerach vhs wszyscy wyglądali na większych i [...]
[...] poziomach w jednej grupie. Przykład z dzisiaj lecę jak dzik pompki zrobiłem 3 i obok mnie na podłogę " pada" młody gniewny trenujący dodatkowo 3 razy w tygodniu MMA( groźne ciuchy Pitbula;-) ) ... on kończy 1 sztukę przede mną ( jak ja mam 10) a zaznaczę że w sile pompkowo/ podciąganej jestem w strikte przodzie w boxie. i leci tak do 9!!!!! [...]
[...] czy coś to pewnie jem batony. P.S - kit kat peanut butter polecam %-) Chociaż póki co tego smalcu jakoś wiele nie przybieram o dziwo. "odbicie" po redukcji się ustabilizowało, siła idzie do góry, jak ciuchy z okresu masowego były w sumie luźne tak teraz mocno się opinają %-) /SFD/Images/2016/8/7/df7735c663b64698aca8d006b46fd40a.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
o matko %-) ja ide do galerii po słuchawy nowe tymczasem, możesz mi na priv napisać jak chcesz %-) i fajne ciuchy sportowe są w lidlu, ja sobie bluze już zgarnęłam za 40 zeta
[...] P acha. %-) Blue Hope, dzięki i zapraszam :-) 11.08 Bardzo dobry i bardzo aktywny dzień. Zrobiłam świetny trening, popracowałam i zdążyłam podjechać do Lidla i obkupić się ciuchy sportowe\-) strasznie lubię ich ubrania no i te ceny...w porównaniu do topowych marek ledżiny za 30 zł to nic tylko brać garściami%-) jaram się jak nastolatek cyckami [...]
cv to ja nie biore kasy żeby nie kusiło %-) do Bułgarii wziałem 250 euro i nie było wtedy na co wydawac 50 by stykało to jakies ciuchy itp sie pokupiło
Okazało się, że ciuchy z siłowni całkiem nieźle sprawiają się na szlaku- wygodne, szybko schnące. Koszulka z SFD w ogóle była super, bo siateczkowy tył był przewiewny i mega szybko schnący a tam pod plecakiem najszybciej się pociłam :P /SFD/2016/8/13/37d8d635b6804fed97bc118ae03f7c53.jpg Kolejnego dnia nie było pogody więc wyskoczyliśmy do [...]