cisnienie

http://potreningu.pl/artykuly/960/problem---zbyt-niskie-cisnienie , tutaj chyba nikt nie ma z tym problemów %-) ja mam niskie za niskie a wysokie za wysokie:P 67 na 157 :)) a nic nigdy nie bralem{{:-(

21.01 - 90.5 Wczoraj jak wróciłem z roboty, spotkałem się ze znajomymi i 4 razy krwotok z nosa poleciał, organizm już chyba sam zaczął domagać się snu i ogólnie odpoczynku, możliwe też, że ciśnienie wysokie było bo cały dzień miałem takie „zatkane uszy” powietrzem, jadę zaraz pożyczyć ciśnieniomierz bo osobiście nie mam i jeszcze sprawdzę jak to [...]

22.02 - 91.4 Siemka, właśnie kręcę 35 min cardio, praca i później trening klatki i tricepsów. Ciśnienie wczoraj sprawdziłem i wyszło powiedzmy, że okej okolice 125-130 na 55-60 także to raczej nie w tym leży problem, dorzucam od dzisiaj do suplementacji żelazo i więcej K2. Już nie pełne 20 tygodni do zawodów więc trzeba zasuwać jeszcze bardziej [...]

Czas napisać coś zegarku. Coros pace 2, cena 999zl. Wizualnie bardzo na plus. Trochę plastikowy i widać, że to zegarek sportowy ale mi się podoba. Jest naprawdę niewielki,zgrabny, lekki i przyjemny w dotyku. Nie czuć go wcale na ręce. Nawet na początku kilka razy wystraszyłam się,że go zgubiłam. W porównaniu do mojego m430 to ogromna różnica. [...]

Już mi lepiej Faluś, w razie czego będę próbowała Twojego sposobu Od jutra zachodzi pewna zmiana u mnie w sposobie treningów ... ale to jutro zdradzę szczegóły Aha i dziewczyny od dzisiaj nie piję kawy to duży krok dla mnie bo wcześniej piłam 3-4 dziennie Mam niskie ciśnienie więc w razie jakiś osłabienia będę się wspomagała pluszami itp. [...]

Dzień dobry dziewczyny Dziś umieram... organizm domaga się kawy i cały dzień śpie albo chodzę z kwaśną miną bo głowa boli. Mierzyłam sobie ciśnienie i mam jakieś 90/60 , więc w sumie nie wiem co zrobić z tą kawą... czy w moim przypadku jednak lepiej pić czy czymś ją zastąpić. Może macie jakieś pomysły? Falusia szczegóły treningu podam wieczorem [...]

makel wiem, z rana jest przeje.bane ciśnienie, pół biedy bo jeszcze jestem w domu, ale jak wyjde do pracy to mnie bedzie korcić majbah niestety nie, ale walczę rodic ja palilem rok nałogowo, dziennie paczke, czasem wiecej jak ide na impreze a wczesniej to tylko podpalalem, palilem raz na pare dni... Dzięki za wsparcie! Musze zrozumiec ze fajki [...]

makel jakich efektów spodziewasz się po moim rzuceniu szlugów? No laska dobra jest, nie zaprzeczę ale czasem nie wiadomo czego one chcą... Co do szlugów: wychodze z domu o 9;40 , 30 metrów przed blokiem mam kiosk ruchu w którym zawsze szlugi kupowałem, ciśnienie miałem jak skur.wysyn, ale nie kupilem szlugów... W pracy posiedzialem do 10;40 bo [...]

Ja to ciśnienie mam zazwyczaj po śniadaniu

korwa podnosisz mi cisnienie,podaj adres:))

Co do głowy-to cisnienie-na moje oko,więc coś nie tak u Ciebie z krążeniem-może kawa, sen itd?? Sztangielki-owszem,ale jesli nie jesteś w stanie nad nimi panowac to labo zrezygnuj z nich,albo wykonuj mniejszym cięzarem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator [...]

ciśnienie to cichy zabójca,nie lekceważ tego 160 to już sporo.warto zbijać już teraz.wyciąg już wrzuć do suplementacji 3 razy dziennie,go daj.

dla mnie wszystko poza jackedem bylo za mocne, treningu nie moglem zrobic przez cisnienie wiec wszystkie puchy poodawalem niestety dla mnie najlepsza przed treningowka to flash over byl, Flash = cocaine imo %-)

Ja co ciekawe miałem normalne ciśnienie na tych przedtreningówkach, nawet na 3 miarkach meso, tylko dziwnie się czułem, straszne zejście po treningu, taka dziwna zamuła %-) nie ogarniałem co się dzieje %-) KOLUMBUu polecił bym Ci coś z 1,3 ale na chwilę obecną nie wiem czy jeszcze się coś znajdzie. Z resztą przy twoim wieku 88lat byś pewnie kopnął [...]

Poradnik dla adepta CrossFit Na samym wstępie chciałbym napisać, iż CrossFit pomimo, że jest przeznaczony dla wszystkich i jest nieskończenie skalowalny, jest również jednym z najbardziej wymagających systemów treningowych na świecie. Spowodowane jest to bardzo szerokim wachlarzem ćwiczeń oraz systemów metabolicznych wykorzystywanych w trakcie [...]

no nie kazdy ma gena ale kazdy chce coś osiągnąc grubas i to po kreatynce bardziej mozna liczyć na pączki, widzisz czego sie mozna dowiedziec na sfd od dzis tylko kreatynka(stack) i miesnie suche jak bułki na doping przyjdzie czas jak mi sie kreta wkreci w wieku 50 lat uhhh cisnienie 200/100

Witam wszystkich mniej przychylnych i tych bardziej niebyło mnie dawno w moim temacie z braku czasu Dzisiaj poszedł 13 strzał waga z rana 79,9 libido w normie cisnienie tez jezeli chodzi o wymiary to niemierze narazie,na koncu cyklu zmierze i podam ;) Jezeli chodzi o siłe to w tym tygodniu bez rewelacji z wyjatkiem pleców na które poczułem duzy [...]

[...] co spowodowane jest obcieciem weglowodanów i dodaniem wiekszej ilosci aerobów obwód bicepsa bo taki tylko narazie mierzyłem bez popmy 42,5 cm libido caly czas w normie, cisnienie tez okej od poniedziałku zaczełem brac superpumpa z sizeonem Zaobserwowałem nadmierna potliwosc w nocy ,ale z tego co czytałem to standard .A teraz cos co [...]

hcl z sudafedu.na nastepny dzień nos był pojarany ale jak oddychałem to w zatokach sie ciśnienie zmieniało%-)

wiem ale juz mam w glowie masakre stresa termin na poniedzialek ale podobno mialam 28 rodzic cisnienie za wysokie