Dokladnie moze to byc przetrenowanie, lub nadcisnienie - a nie spadek cisnienia, bo na treningu cisnienie nie spada ... o nie Ja polecil bym lzejszy trening lub jego zmiana na np. lawke skosna zamiast plaskiej. Napisz czy boli przy kazdym ciezkim cwiczeniu, np. przy przysiadach czy treningu plecow. Jezeli tak to winy szaukaj w nadcisnieniu, [...]
Mnie też bolała głowa, był to taki pulsujący i rwący ból z tyłu głowy. Wystąpił podczas robienia serii na butterflyach z dużym (jak dla mnie) obciążeniem - 51kg. A to dla tego, że nie trzymałem głowy opartej na oparciu ławeczki/krzesełka na tej własnie maszynie. Tak samo podczas robienia wyciskania sztangielek na ławce płaskiej gdy podnoszę głowę [...]
lolek;no ale jak ,te trzy co wymieniles podnasza mniej cisnienie niz deka???a ktory jest najbezpieczniejszy pod tym wzgledem?wiesz,bo do tychczas mowiono mi ze deka prawie w ogole nie podnosi,..wiec juz nie wiem,...
zmierz ciśnienie ! ile ważysz (przy jakim wzroście) czy masz problemy zdrowotne / czy zdazaja sie bóle głowy , czy reagujesz na zmiany pogody jesli jest ok to możesz spróbować przed seksem/masturbacją filiżankę kawki/herbatki
[...] ja uwazam ze ponizej 2g soli a jem moze z 1g ...teraz mam naprawde uboga diete - wierz mi:/ od autora postu: "Witam! Ostatnio (na przestrzeni miesiaca (moze krocej)moje cisnienie sie zmienilo: przedtem mialem zawsze okolo 90-100 na 50-60 a teraz mam okolo 140-75. Kiedy zaczyna mnie bolec glowa mam okolo 150-155 na 80-84. Bol jest naprawde [...]
[...] nabierasz do gumowej gruszki (do kupienia w aptece) izotoniczny roztwór NaCL(do kupienia w aptece w poj.250,500ml) i wlewasz do dziurki od nosa, zeby ci gardłem wyszło, ale zamiast tego kup sobie Sterimar-ma duże cisnienie (zwykły, albo z miedzią-ten ostatni działa wiruso i bakteriobójczo), lub tańsze odpowiedniki tj.Nosalerg, Tonimer....
Przy takim ograniczeniu ciśnienie spadłoby mi do mojej normy. . . Znaczy się, do 90/50 Ale guaranę polecam bardzo Już od pierwszych lat studiów Nie muli tak jak kawa (po chwili) i działa przez kilka godzin
ja wychodze z zaburzen odzywiania.terapia+ dobry lekarz rodzinny(musi zlecic odpowiednie badania,sprawdzic cisnienie itp,zapisać witaminy,elektrolity ,wzmacniacze(magnez,np.zen szen). Namawiaj ja na niskokaloryczne ,ale wartosciowe jedzenie(chudy nabiał,warzywa,razowe pieczywo)no i hmm pilnuj-to wazne wiem po sobie...
tutaj z kolei juz widzimy kolesia po combo'sie 1-10 prolo 555mg 1-4 meta 30mg nolva w trakcie clomid na odblok dieta 4500ckal trening 3xtyg aeroby 1xtyg wynik +15kg skutki uboczne - trądzik na plecach, podniesione ciśnienie niezle
[...] mozesz razem z odzywka mniej IMO nie ma sensu.. dopiero taka dawka da cos z czego bedziesz zadowolony a skutki uboczne nie powinny wystapic, jedynie przejsciowe (retencja, cisnienie, proby watrobowe, tradzik).. normalka przy koksie bierz 10mg do sniadania, kolejna dawka przed treinngiem i do posilku potreningowego - rozloz sobie o watrobe bym [...]
biore tez krete vitalmaxa . tez mam takie cos 1 raz - tzn w takim stopniu - cisnienie zawsze idzie do gory jak jest retencja wody , a co za tym idzie sodu . unikaj soli , i innych rzeczy miajacych duzo sodu i powinno spasc .
jezeli ktoras to gowno to raczej olimp... retencja wody przy kreatynie mono to norma i jezeli dziala to jest retencja . mi jak juz mowilem po tygodni uzywania organizm sie chyba troche przyzwyczail , pozatym ograniczylem sporzycie sodu(min sol) i cisnienie jest nadal podwyzszone ale juz sporo mniej .
Aspiryna ma chronić serce i regulować ciśnienie krwii... Ale jak dla mnie to mało daje... Jedyny naprawde warta uwagi cecha aspiryny do zdolność do "rozrzedzania" krwii... (dla użytkowników EPO zwłaszcza )...