cie

dawno formy nie wrzucałeś 10 tyg czysto po redukcji wrzuc cos xD jak ta kura z ryzem i brokułem Cie porobiła%-)

[...] T400 andro i nigdy nie miałem żadnego problemu jestes w stanie wypowiedziec sie o dzialaniu? bo wiekszosc tu pisze o bolesnosci tych roznych mixow z duza iloscia mg.. jestem ciekaw na ile moze trzymac stezenie takie t400, niezaleznie w sumie od firmy bo sie kiedys bede przymierzal i mysle czy warto. to sobie policz kazdy estr odjac wage estru :) [...]

Nic Ci nie będzie ja miałem A z paragrafami za wzrok i wzrost. Do reprezentatywnej Cię nie wezmą ale do innych czemu nie.

Dawno mnie nie było:-) Fajnie Wam ta ustawka wyszła, Łasica, ciężko Cię nie zauważyć, wysoki jesteś, ja to bym Ci do pasa tam był%-) I jak siadły nogi z Przemkiem?;-D

Wznosy dobre, jest kop:-) Te barki w lustrze, kurva! Georgu mnie ostatnio pytał co Cię tak pożądliło, żeś spuchł%-)

Nie wiem, czy Cię dobrze zrozumiałem, chcesz robić tylko 2 treningi w tygodniu? Czy 4? Push/Pull czy Góra/Dół to są 4 dni treningowe w tygodniu. A Ty chcesz robić tylko 2? Podział jest taki np: - pn, czw Push - wt, pt Pull. Sr, sb, nd - wolne. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-03 17:54:56 Ogólnie mam plan trenować 3x w tyg na siłowni, jednak [...]

Nie wiem, czy Cię dobrze zrozumiałem, chcesz robić tylko 2 treningi w tygodniu? Czy 4? Push/Pull czy Góra/Dół to są 4 dni treningowe w tygodniu. A Ty chcesz robić tylko 2? Podział jest taki np: - pn, czw Push - wt, pt Pull. Sr, sb, nd - wolne. Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-12-03 17:54:56

Ja cie kręce przecież już dawno wyliczono jaki ciężar pokonujemy przy pompce jest to 60% ciężaru ciała {{:-(

[...] szczególnej koncentracji nad elementami technicznymi. Warto tutaj pracować również nad swoimi najsłabszymi partiami. Jeśli są to nogi, to pomocne bedzie pływanie z użyciem deski i praca samymi nogami. Kolejną kwestią jest start i nawroty. Technika skoku do wody jest bardzo ważna i może poprawić nasz wynik na basenie. Warto więc szlifować [...]

To 40kg na ławce robi na mnie wrażenie:) ale po tym jak ostatnio udało mi się wreszcie 30kgx10 to oznajmiam ze za rok Cię dogonię.... wiec ćwicz i uciekaj mi:)

W ciągu 2ch dni ponad 2 kg? To woda sobie poszła czy pogoniło Cię do WC?:) Pewnie jedno i drugie. Dlatego pisał, że potem już tak łatwo nie pójdzie. Moim zdaniem 1kg w ciągu 3 dni jeszcze lekko wysika a dopiero potem będzie tracić tłuszczyk.

W ciągu 2ch dni ponad 2 kg? To woda sobie poszła czy pogoniło Cię do WC?:)

Pociesze Cie, bedziesz się czul jeszcze gorzej %-) clomid jest wyjatkowo depresyjny, tamoxifen srednio, ale tez. Tylko dziwne bo po podania HCG raczej samopoczucie nie powinno byc gorsze, mi sie poprawia, moze sobie wkrecam ?? Pozdrawiam.

Lecisz do lekarza poierwszego kontaktu on Cię pokieruje dalej, jak lekarz specjalista uzna to na nfzet normalnie Ci wytną tylko kolejka pewnie spora, na pewnie nie w miesiąc czy dwa. Trenuj siłowo, ogarnij dobre odżywianie i zobaczysz jakie efekty będą

Drazekm -trzeba być zawsze na wszystko przygotowanym,bo nigdy nie wiadomo,kiedy nastapi moment Próby. Motyw konkursu jest już znany od miesiąca-jak ktoś pomyslał 1 krok do przodu-już od listopada ostro trenuje wyciskanie leżąc :) Tak ja sie wlasnie od miesiaca przygotowywalem,ale cos suple na mnie przestaly dzialac i na ostatnim treningu juz byl [...]

Drazekm -trzeba być zawsze na wszystko przygotowanym,bo nigdy nie wiadomo,kiedy nastapi moment Próby. Motyw konkursu jest już znany od miesiąca-jak ktoś pomyslał 1 krok do przodu-już od listopada ostro trenuje wyciskanie leżąc :) Tak ja sie wlasnie od miesiaca przygotowywalem,ale cos suple na mnie przestaly dzialac i na ostatnim treningu juz byl [...]

Pomijając to o czym pisze koleżanka wyżej - robisz 3 takie same treningi w tygodniu? Nie nudzi Cię to? Progresujesz z ciężarem?

Comeback, nie trzymaj tego tylko dla siebie...no weeeź... Jak wybuchnie wojna i zrobi się gorąco, to najwyżej się wylogujesz. Będę się musiał wylogować z prędkością światła jak mnie tu niezadowoleni obsiądą ;-) Tez bym cos powiedzial ale juz mialem dwa razy wakacje i trzecich nie chce. Lacze sie z toba w bolu };-) No niestety... sam wiesz jak jest [...]

Scoti witamy,może wypróbujesz się w naszych konkursach? Teraz na grudzień wchodzi wyciskanie. 100 pompek w 200 sekund już Cię ominęlo. Przydały by się zdjęcia porównawcze w innych ujęciach-bo na tych trudno specjalnie ocenić ten wzrost masy. Widac ale minimalnie. No właśnie nie mam za bardzo lepszych zdjęć bo wszystkie robione samemu z ręki

[...] neguje badań w żaden sposób, dzwoniłem tam ze 150 razy nikt nie odbiera tel Bo sam chciałem kilka rzeczy przebadac Zostaje stawiennictwo osobiste. Nie bede jechal 200 km w ciemno U nas jest też widno :), a po badaniu oprowadze cię po wrocławskim Zoo. Oj tam ZOO weź chłopa na knysze wrocławska bo mu masa bardziej się przyda niż wiedza [...]