cie

nie ma się co dziwić, że ty masz dupę twardą, jak Cię kvtasami do dupie okładali

Nigdy nie miało dla mnie znaczenia co ćwiczysz F. Patrz, że z Jackiem Keslerem nigdy starć nie miałem a ostatnio jak się spotkałem to gadaliśmy jak starzy znajomi. A z tego samego obozu jest co Ty. Dobrze wiesz o co chodzi w mojej relacji z Tobą i jak się zachowywałeś. Nie chcesz tego wywlekać teraz na wierzch i kłócić się ze mną - wierz mi. [...]

JW Ludziki co se trenują tylko KM i po 1500 śmiercionośnych technik i mieszankę kilku technik z boksu i innych myslą,że są kozakami,a jak przychodzi sparring z bokserem,to nagle tego nie umieja zastosowac i mówią-mogłem cie rozwalić jak chciałem,ale po co ?-jak leżą na deskach po sierpowym Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-06-23 12:21:17

po pierwsze zwięks mase, zeby cie nie wywiało

Platynowa: cieszę się z tego co napisałaś. Mam kontakt z dziewczyną z którą jeździłem i obiecane że jak jakiś rajd będzie robić (taki 2 dniowy tzn z Bukowiny Tatrz do Czorsztyna na zalew tam nocleg i z powrotem = ok 200 - 300 zł, konie, rząd, wszystko mają więc tylko dojechać i na konie) to da mi znać i masz jak w banku że cię powiadomię. Jeślo [...]

ja o 17 trening nagrałem fhui gangsta rapu, bedzie czego słuchać w aucie davido nawet w kościele Cię nie chcą haha Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-06-23 14:07:13

Adam a ja dalej będę Cię męczył o tą dietę i zacytuje kolege faftaq'a bo mądrze pisze: Zaburzenie rownowagi kwasowo-zasadowej, ma jednak nie tylko zdrowotny wymiar, ale moze przekladać sie na formę sportowa, jakośc sylwetki Co do cardio to ja jednak preferuję,klasyczny trening aerobowy z tętnem 120/130, ten rodzaj treningu daje mi lepszy efekt [...]

Jak wiesz co kupujesz to tak,ale popatrz na to tak jak masz tylko krete kupować to się nie opłaca policz ile Cię to wyjdzie z kosztami przesyłki jak masz w miejscowości sklep z suplami to się tam udaj.

wes cos na przeczyszczenie przeczysci Cie

Proszę Cię bardzo - z linii domowej: http://www.marbo-sport.pl/maszyna-na-najszerszy-grzbietu-z-podparciem-pod-klatke-krzyzak-ms-u008.html A tu możliwe rabaty: http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html http://www.sfd.pl/POWR%C3%93T_KR%C3%93LA__RABAT_7%25_ZA_RECENZJ%C4%98_SPRZ%C4%98TU_%21-t602180.html Z klubowej [...]

[...] , podwyższeniu nóg , na piłce . Podciąganie nachwyt, podchwyt-szeroko, wąsko . Przysiady na jednej nodze ITP. Jest bardzo dużo tego typu ćwiczeń , taki trening przygotuje cie na pewno dobrze do siłowni . Ja w twoim wieku robiłem tyle rzeczy że nie sposób wymienić i nie chodzi tu wcale o treningi tylko po prostu o zabawę w plenerze , które [...]

FBW jest to trening całego ciała na jednej sesji treningowej. Nakład to po prostu obciążenie . Poszukaj na forum na pewno znajdziesz odpowiedni FBW na początek jakiś lekki wstępny trening . A jak nie znajdziesz czegoś co by cię usatysfakcjonowało poczytaj trochę o treningach dla początkujących ułóż i wrzuć na forum do sprawdzenia . To musisz [...]

No spróbuj spróbuj, a jak nie przejdzie to poprostu po cwiczeniach odpoczywaj tą minute czy ile tam Cie boli, to raczej nic groźnego. Zapewne jakiś skurcz, Ale jak boli to wchodzi!

Dzięki, przepatrzyłem tą stronę, ale nie ma tam podanego, telefonu, poczty czy jakiegoś innego sposobu komunikacji?? Jak masz znalazłeś do nich jakieś namiary, to proszę Cie bardzo o podanie.

http://www.sfd.pl/Ann_%2FDop%C3%B3ki_walczysz%2C_jeste%C5%9B_zwyci%C4%99zc%C4%85.Redukcja_zdj.str.76-t578805-s6699.html#eot Jak tylko moc wróci to podniosę 110kg, ciekawe co się stanie na TYM blogu. Morales, ja Cię wkurzyłam?

wcale nie rozbiezne i wcale tez nie jest powiedziane ze dawka bialka jaka zostanie strawiona przez organizm dokladnie wynosi tyl i tyle Wuchta 50kg nie wazy - raczej - wiec i na wiecej moze sobie pozwolic do tego pora poranna - wiec zahamoweanie nocnego katabolizmu po kolejne - skoro nie ma zadnych problemow z taka iloscia na raz - nie ma powodow [...]

Widzę, że towarzystwo Cię polubiło

oj Marcin Marcin musze widze Cie lepiej pilnowac bos sie ropuscij jak dziadowski bicz...ale to sie wkrotce skonczy

Mi, Twoja pyskata natura doprowadzi Cię do tego: I masz pozamiatane Iza, lutownica jaka?

Sylwetka jest jaka jest ale Cię pocieszę, masz ciekawie zbudowany kościec i jak troszkę urośniesz to może być cacy. Co do twojego treningu to za dużo kombinujesz, jeśli mógłbym Ci doradzać to myślę że najlepiej sprawdzi się u Ciebie krótki intensywny trening Typu FBW Przysiad 4s 6-8p Wyciskanie 3s 8-10p Wiosłowanie 3s 6-8p Wyciskanie w staniu 2s [...]