cie

Chyba Cie ta kreatyna za bardzo pokopala

Pewnie juz tyle ich zjadlem ze Cie nie ciagnie Ale mam ochote na pizze;p trza rodzicow namowic dzis LeCE spac, czesc

wyrwie cie z butow

na clena i efke nie ma dawki typu jak np do tescia ile masz brac jednego kreci 20mcg innego 60mcg startujesz dawka mala i patrzysz na reakcje organizmu co do efki to wiesz ile cie szarpie, 45mg ed w 3 dawkach po 15 mg by styklo u nas

no rozumiem cie ale sprubuj kiedys jak ci sie bedzie chcialo tak zrobic to przynajmniej z teorytycznego punktu widzenia efekty powinny byc o kilkadziesiat procent lepsze

7 przekazałem tam izikowi, że jak Cię spotka to żeby klapsa w twarz odemnie strzelił

****a łosos wędzony jest za***isty ale w***** drogi nie chwal sie ze cie stac nie jego, tylko rodzicó

no cie koorwa dojade kiedys glaca, koorwa dziewuszka zobaczy jak dostaniesz po ryju 7 przy okazji tez dostanie

Jak Cie tak to wpienia nie musiałes odp... Bull rózgi nie widziałes?

prezenterka z vivy znajde cie i wyrucham

prezenterka z vivy znajde cie i wyrucha ta zdzirka jest dobra wieczorami prowadzi na vivie jakas liste przebojow co sie troszke rozbiera

to juz wiem po czym Cie tak wyebalo

MYTHMAN nie chce Cie urazic ale ja nie wiem co sie Tobie ubzdurało(to jest fakt) na podstawie jednego filmiku. Kontuzji doznalem przy zupelnie innym cwiczeniu robiac go technicznie w 100% a trening zmieniam o 180stopni praktycznie co miesiac wiec w chwili w ktorej sie to stalo trenowalem juz dlugi czas w zupelnie inny sposob;-) A co do tych [...]

Moja rada ,trochę cierpliwości nie od razu Kraków zbudowano -najważnijsze to się nie poddawać -jak jakaś technika nie wychodzi poproś trenera ,po to tam jest -a jak cię wtedy zignoruje zmień klub-pozd.

uodpornisz sie mnie tez dano na 1 trweningu na sparing po prostu trzeba bylo sie odsówac postarac sie go jak kolwiek zlapac przeciez niekt nie wie z bialym czy z zóltym pasem jak sie wydostac jak go zlapiesz koslawo ( do tego trzeba troche sily) ewentulnie probowac uderzeniami nie dac sie do klinczu doprowadzic zeby nie rzucil cie posdstawic nogr [...]

podzielam zdanie kilku osob przede mna, czyli: pyatj ternera - jak Cie oleje - zmieniaj klub. jezeli masz takie mozliwosci to przejdz sie do roznych klubow na treningi - nikt Ci nie zabroni - poptaryzsz jak tam wygladaja zajecia i jaka jets atmosfera. jedno jest pewne: NIE REZYGNUJ! Nikt od razu nie każe Ci byc na rowni z czarnymi paskami :) ale [...]

[...] chętnie podpowiadali.Trener u nas chodzi między ćwiczącymi i wystarczy że podniesiesz rękę służy pomocą .Nie będę Cię zanudzał wszystko już napisali moi poprzednicy .Najpiękniejsze w tej zabawie jest przed Tobą pierwsza ucieczka przed balacha,trójkątem itp.Pierwsza wyrównana walka a póżniej pierwsza wygrana przez poddanie .Daj im szanse i trenuj.

odpuść te 21 przy robieniu masy .... Masz SOGa no długa drogę która cie czeka

[...] dobrze go zrozumiałem). Wg mnie testy mogą być pomocne dla osób które: - nie znają swoich oranizmów/mięśni/predyspozycji, - zastanawiamy się dlaczego coś nam nie idzie w sporcie (siłowym, wytrzymałościowym, etc.) przy zachowanych innych czynników, jak dieta i trening. Jeśli ktoś ćwiczy mądrze od jakiegoś czasu, ten wie jakie ma predyspozycje. Ja [...]

Michail, pamietasz o nas? Glupio mi Cie poganiac, ale po kilkanascie razy dziennie sprawdzam, czy juz cos napisales. Zagladalam swego czasu do watku dla panow i wiem, ze oni bardzo mocno sie niecierpliwili i w rezultacie szybciej doczekali sie Twojej odpowiedzi Chyba czas, zebysmy my zaczely sie niecierpliwic