SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • [...] na siłę- możesz wprowadzić trening bardziej na redukcję z elementami siły starannie powinieneś sie odzywiać, wedle ustalonego planu- tak aby organizm został niejako zmuszony do czerpania energii z tłuszczu. ten, więc, ktory rozpisałeś odradzam. ps. uzupelnij profil, zdaje sie, ze twój staż nie predysponuje cie do miana dla zaawansowanych...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-11-14 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIDZE ZE QUEBLO MNIE WYPRZEDZIL.....Z TEGO CO WIEM FIRMA NIC NIE PORADZI NA TO.....(A JESTES PO WYZSZYCH STUDIACH WOJUNIE??) PEWIEN KOMENDANT W NASZYM WKU ZGIERSKIM FACETOWI KTORY BYL PREZD NAMI NA ODCHODNE POWIEDZIAL: NAJWYRAZNIEJ POBOROWY T.....FIRMA UPADNIE NIECH PAN NIE KOMBINUJE TYLKO SZUKA ZAUFANEGO CZLOWIEKA TO ZAJECIA SIE PANA FIRMA!!! [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22 kilo pomimo poważnej kontuzji...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to wszystko wydaje sie takie latwe ? co zmobilizowalo cie do zrzucenia wagi ? wyglad, zdrowie... sprawnosc ? naprawde podziw... ja mam do zrzucenia 5 kg i nie moge sie zawziac...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5557 Data: 2008-11-14 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidek ty nie bredzisz ty ******lisz lepi to sie koszula do dupy stary jak cie nie zaakceptuja to mozesz se w leb odrazu strzelic a jak ty sie opinia sasiadow przejmujesz co o tobie mowia to jestes pusiket jol bez odbioru

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mocny jak by cie za***al jej stary to wez no motorek na mnie zapisz

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 21:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulony od Węgli ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak się je duże ilości węgli prostych (patrz twoja dieta) to zawsze będzie cię zamulać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2008-11-14 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasal od***aj sie nie moja wina ze cie chlopak rzucil kurva

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde małolaty opanujcie dałna i nie pier***cie o kfiatuli pedalstwie itp Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-11-14 21:57:48

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w gimnazjum. Dałem sobie na głowę wejsc kilku śmieciom, to przez półtora roku mnie orali. Ale "honor" gimnazjalisty nie pozwalał iśc z problemem do nauczyciela... Teraz żałuję, że nic z tym nie zrobiłem, zaoszczędziłbym sobie wielu nerwów. Co do "nowego" problemu - idź do wychowawcy i powiedz, że koleś prowokuje Cię [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2008-11-14 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo już zaczynam się podniecać. Po tych słowach niemal wybiegli z kawiarenki. Całą rozmowę usłyszał przypadkiem chłopak siedzący przy sąsiednim stoliku. Pomyślał sobie, że ciekawie będzie zobaczyć czy faktycznie dwoje staruszków odważy się uprawiać seks w parku. Poszedł za nimi i oto co zobaczył. Babcia podwinęła spódnicę i ściągnęła majtki, [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] malo tego moj maz tez zaczal robic, a ze konczy thrutersy podnoszac tylko rece w gore to juz inna sprawa kIKA PO TRENINGU INTERWALY? ty chyba sobie nie zdajesz sprawy co cie czeka ...no na co tylko masz ochote power clean nie jest podobny do push pres, power clean zarzucasz sztange na barki podnoszac ja z ziemi z wyskokiem, przecwicz sobie [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak porównywalny z gein fastem bardzo dobry,nawet po miechu zaje..cie smakuje.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing , muay Thai w Tarnowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Jest tajski boks przy ulicy kopernika 7 (ks perfekcja) sam tam trenuje, treningi sa super,ale nie wiem czy Cie przyjmie bo zapisy byly 14.09 i wzielismy juz troche technik,ale zawsze mozesz zapytac treningi sa w pon srody i piatki o 17(przyjdz wczesniej zeby w treningu nie przeszkadzac:p) koszt to 60 zl miesiecznie + musisz sobie sprawic rekawice [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 2008-11-14 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Koluszekw takim razie musze Cie postudiowac dokladniej Izawcale nie taka szczesliwa nie udalo mi sie karmic piersia i mam z tego powodu strasznego moralniaka. Myslalam, ze jestem laktacyjnym wyjadaczem i ze wszystkim sobie poradze. A tu mleczka coraz mniej a ja zdolowana, bo zawiodlam malenka coreczke i siebie Pojawilabym sie wczesniej, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 22:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie typu co lepsze ?? koszykówka czy piłka nożna możesz sobie trenować nawet MMA a i tak nie jest powiedziane że nie spierze Cię ktoś kto nic nie trenuje (za wiele czynników do rozpatrzenia), ulica to ulica, a sport to sport ! pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2008-11-14 22:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z treningem FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesteś. jest wiele opinii który trening jest lepszy czy split czy fbw ale na pewno nie jest gorszy od splitu jeżeli nie czytałeś to wysyłam Cie do tego tematu tu wszystko jest fajnie opisane http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie.-t398536.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2008-11-14 22:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema jaruss ,dawno cię nie widziałem.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 23:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpierw że przyrosty nie są duże, potem wymieniasz jakie to imponujące osiągi zdobyli na tym środku twoi znajomi..." Ja nie umiem czytac , ze zrozumieniem? Oczywiscie , napisalem , ze nie sa duze... A co jest napisane obok? "ZWAZYWSZY na dlugosc cyklu"... Rozumiesz? Chodzilo mi tylko o to, ze w 4 tyg nie da sie zbudowac duzej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 23:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    krychu1378 poczekaj z tym ze 2 lata jak nie zniknie to idz do lekarza ale nie idz na zadna operacje zanim nie osiagniesz minimum 20 lat no chyba ze lekarz Cie tam skieruje ale raczej wybierze opcje farmakologiczna.

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma być świadkiem i informują Cie o tym. Czy papier od okulisty ze mam ok 4D wystarczylby zeby przed taka komisja stanac? możesz spróbować,nic Ci nie szkodzi przecież... To ze moj pobyt w wojsku to strata czasu juz wiem, oni zapewne tez :) - chodzi mi mianowicie o to czy pisanie odwolania do WSZW cos pomoze czy bedzie to tylko [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)