SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • z tym ze twoj oslabiony metabolizm moze w duzej mierze istniec tylko i wylacznie w wyobrazeniach a de facto jest on zdrowym odruchem Zdajesz sobei sprawe ze jestes chuda A prosilam cie bys sie przestala wazyc no albo idz do psychologa, serio mówie wpadlas w jakis obłęd

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19786 Data: 2011-05-02 19:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rain_Man ja Cie zrozumialem, a gdybys Ty mnie zrozumial, to wiedzialbys ze mi chodzilo o podeszwy, a nie o wkladki Podeszwy zawsze cos dodaja, z 1-2cm, ale przeciez kazdy chodzi w butach wiec porownujac sie do innych ludzi wychodzimy na zero

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 18:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Masa, ocena, poprawa

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor71 prosiłbym Cię jeszcze o pomoc.Z góry dziękuje i pozdrawiam! :D I następne pytanie dotyczy przysiadu jak robić przysiad, bo z filmików widzę, że przysiad się robi, gdy "tyłek" zejdzie niżej niż kolana, ale według mnie to nie możliwe, bo ciężar sztangi na barkach na to nie pozwoli, więc co z tym przysiadem? Czy może przysiad, aby [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 18:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKLEP SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wpisujesz w uwagach przy zamówieniu jakie smaki Cię interesują

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-05-02 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA + Meta

    Post
    Doping

    jedz dużo i regularnie warto dorzucić do każdego posiłu owoc, pij dużo wody 3l towar ją w Tobie zatrzyma. Kup sobie białko jakieś. omke to chyba co 4 dni się wali, skończ na 150 tab metanabolu bo będzie otro z wątrobą kup sobie jakiś hepatil na osłonę i na koniec odbloki kup jeszcze sobie coś na kości przy dużych cięzarach moga Cie boleć. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2011-05-02 17:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porylo cie jak cpun here na kranówce? woda do zastrzykówm kosztuje grosze tak ze lepiej kup i kolege kopnij w czoło Zmieniony przez - sz4leniec w dniu 2011-05-02 17:19:56

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2011-05-02 17:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] że dyplom cię do niczego nie predestynuje, daje jedynie to że nie uzyskujesz możliwość dostania przed nazwiskiem kom. czy to dużo czy mało niech każdy ocenia. Ja osobiście sam mam studia i zaczynam się zastanawiać czy nie lepiej w życiu za te pieniądze było zrobić całą masę ciekawych kursów, które dają praktyczną wiedzę i często gęsto są [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja nie widze sensu jedzenia takich ilości węgli jak jest przedstawione w tej książce. Bo co ktoś kto nie ćwiczy na siłowni ma zrobić z powiedzmy 300g węgli ? Gdyby spożycie białka było wysokie - to energia z węgli będzie zużyta na przemiany białka i aminów. Ale spożycie białka jest niskie. Jestem zdania że statystyczny Polak je za dużo złej [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5289 Data: 2011-05-02 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak samo nadmiarem tłuszczu można się zalać, nie ma różnicy. polecałbym tylko więcej węgli w treningowe , a nietreningowe więcej tłuszczy stosunkowo. zależy oczywiście od priorytetów, jak ktoś idzie na keto bo ma ogromną ilość fatu do zrzucenia no to sprawa wygląda inaczej, choć jak dla mnie takie ekstremalne low carby tylko dla [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 15:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaka zamiana Cię interesuje ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2011-05-02 14:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Cię Akop. :) Również proszę o ocenę planu treningowego. Poniedziałek- Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4s (20,12,10,8) 2.Wyciskanie sztangi na ławce skos 4s (20,12,10,8) 3.Rozpiętki na ławce skośnej 3s(15,10,10) 4.Rozpiętki na ławce poziomej 4s(12,12,10,10) Zmniejszam powótrzenia a zwiększam ciężar. Brzuch SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 14:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nokia e52

    Post
    Targowisko

    Interesuje Cię może wymiana za Sony Ericssona C901 ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-05-02 14:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI ANABOL PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie patrz przy zakupie takiego masla tylko na ilosc wegli... tylko czy ma w skladzie cukier np .. wiesz co jak juz dokonasz takiego zakupu promocyjnego to bedziesz mogl wziac BB bo tej beta alaniny w skladze nie ma az tak dluzo to nie powinna cie zbyt niepokojaco pobudzac (pod warunkiem ze nie bedziesz przesadzal z dawka)

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w pierwszym poście chłopak pisze 70 +kw Zamiana na Fitmax Creamission 240 tab Cię interesuje?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-05-02 13:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarro6 - Dziennik / Domator FWB + Technika piłkarska

    Post
    Trening dla początkujących

    trzeba na sw iść i nauczyć się bić żeby przed meczykiem ich oprawić no ale jak poprawisz szybkość to wiesz, nawet cie nie dotkną:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-05-02 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem z Śląska i mam wszystko co Cię interesuje więc jak mieszkasz blizko to podbijaj do mnie na GG: 9894263, a na pewno się dogadamy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-05-02 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za soba fakt ze taka redukcja jest bardzo tudna jak nie niemożliwa, nie wszystkim jest dana mala ilosc mięśni z równomiernie rozłożonym tłuszczem )figura modelek), najczęściej mamy miejsca w których ten tłuszcz lubi sie zbierać i pozbycie sie jego stamtąd jest szalenie trudne małokaloryczne diety beda powodowac tytlko dalsze wychudzanie gornej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2011-05-02 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zamiana Cię interesuje ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-05-02 11:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi to niech Cie ten fizjo porządnie wymasuje

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w czy nie ...

    Post
    Trening w domu

    canecorso ma racje trzeba pierwsze masować moim zdaniem będziesz wyglądał bardzo wychudzono ale jak chcesz a 6 weidera jest dobrym treningiem tylko trzeba dodać do tego aeroby dieta i są rezultaty a jak cię boli kark to musisz coś źle robić tu masz przeanalizuj to jeszcze raz technikę http://www.youtube.com/watch?v=nRjEKVKACWM i w tak krótkim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2011-05-02 11:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)