cie

Solara powiadasz? Dobra, pójdę dziś i opalę się na czerń typu kongo Biorę witaminy olimpowskie, ale one mają 10% zds tylko.. Raczej nie będę nic dorzucał.. Ew taki wapń w formie "plusza".. Będę jadł więcej rybek i to powinno wyczerpać sprawę I jak? Masz jeszcze jakieś pomysły do ankiety czy wysyłać? Nie nauczył Cię jeszcze nikt tego? [...]

@LEX, ja potrafię w ciągu tygodnia obrócić kilka kubełków lodów (w moim blogu widać, jak się "wzorowo" odżywiam ). My Cię chcemy nauczyć modelowego podejścia i wyrobić właściwe nawyki, a jak już zorientujesz się jak to działa i na co możesz sobie pozwolić, hulaj dusza . Aha, makaron razowy to samo zdrowie .

Zgadzam się. Lepiej uczyć się już twardym nunem. Jak źle zrobisz odbicie to czujesz to. Piankowe jedynie do takich niebezpieczniejszych tricków np przełożenie po skosie za plecami od dołu do góry kiedy to koniec pałki leci koło głowy. Chociaż z drugiej strony ciężkie drewniane może zachowywać się inaczej niż piankowe... Co do kwestii [...]

[...] i tak naprawdę omawianie tego jest bez sensu. MT/KB - owszem, jak najbardziej. Dopóki nie trafisz na zapasiora który Cię nie wyniesie i nie rozbije o chodnik. Z kolei ten sam zapasior może łatwo polec kiedy mając w dosiadzie powalonego przeciwnika zostanie przekopany przez jego kolegów. I tak dalej. Dyskusja w tym temacie to naprawdę bezsens.

..z łuku Gdzieś był jak Cie nie było?

zawsze sie jakies przecinki doyebia, on widząc cie Jabolcośtam nie powiedziałby d**** dlatego że jesteś suchar więc cicho siedź

Prawdopodobnie rozbudowałaś mięśnie skośne brzucha jeśli poszerzyła ci się talia. Nic już odkrywczego nie napiszę, ale jeśli chcesz odzyskać wyraźne wcięcie recepta jest jedna - popracować nad biodrami i nad górą. Jeśli uwypuklisz pupę i rozbudujesz trochę ramiona ( a przy okazji zaczniesz zapobiegać "falbankom" na tricepsie - bo to [...]

Hehe,Siema Kogo tu przywiało w ogóle,nie mogę... Co Cię przywiało w te skromne progi? U mnie,co słychać,masz na ostatnich paru stronach

a suty cię swędziały? może to nie wina estro tylko złego odrzywiania

[...] - jak każdy grzeczny chłopiec - jednak okolica brzucha to nadal twoja pięta Achillesowa? Cóż, zwróć uwagę na fakt, że jeśli ograniczysz/wykluczysz podaż fruktozy w diecie, to rozwiązanie wspomoże utratę zalegającego tłuszczu!! Fructose Metabolism 101, the simplified version / Metabolizm fruktozy w pigułce Fruktoza to monosacharyd [...]

to ze masz ksiażeczke nie znaczy że Cie wezmą. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-11 15:12:15

byłem na siłce u mnie na osiedlu, ale średnio mi się podoba, będę szukał czegoś bez przesadnej ilości maszyn, w miarę taniego, a na razie ciągnę cykl na etanolu. Student napisz mi na gg, bo Cie na liście nie mam. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-09-11 15:37:19

no a dietka to juz kwestia gustu wdg mnie. Co masz na mysli? Tyjesz od dodatniego bilansu kalorycznego, chudniesz od ujemnego. Nie ma tu czaru. Dopoki nie ingerujesz w uklad hormonalny nie bardzo jest inna mozliwosc na zmiane wagi, wiec jakos zbilansowany sposob odzywiania jednak ma znaczenie. kumpel bral wlasnie tak i bez zadnej diety i w [...]

Zaraki - aha i nikt Cie tu nie poucza tylko pisze prawde. Chcesz to sobie trenuj ten KB + co tam sobie chcesz i idz na ulice. Ja w to juz wnikac nie bede. Wiekszosc z uzytkownikow tego dzialu (przynajmniej Ci stale wypowiadajacy sie) ma poukladane w glowie i nie musi trenowac pod walki na ulicy! Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-11 [...]

witajcie jasnie panie Adziku nie zalalo Cie po kebabach?

[...] , wpieprza jak najęty , waga praktycznie ta sama , ma troche fatu ,ale tak normalnie że nic mu nie odstaje , może nawet troche mniej;) do tego po samej kreatynie mu zaje...cie poszło i w ogóle ten sport jwest niesprawiedliwy ;D ja musze bardzo mocno uwarzać na odzywianie się , miesiąc nieuwagi i poszło mi 4 kg w góre ;] jeżeli jesteś na prawde [...]

Wiesz co..ja pzebilam sobie 3 dni temu kolczyka w jezyku. a mam dopiero 12 lat. Moze to zdziwnienie ale mowie prawde;) No wiec tak: Samo pzebicie wg. nie boli! Po pzebiciu bd cie cholernie bolalo ale to tylko 1 dzien. na 2 dzien mi juz bylo ok (do teraz jest ok) przez pierwsze 24h. bd. ci jezyk cholernie puchl, dlatego kup sobie najdluzszego [...]

taniej by cie wyszlo witac chlebem i sola

Słaby żona znalazła Cię na naszej klasie więc nie pozostało mi nic innego jak dodać Cię do znajomych

[...] adaptujemy sie do tego co robi przeciwnik. Moze nie zawsze to widac, bo biale pasy nie maja takiej wiedzy, zas przy duzej roznicy doswiadczenia, ten lepszy przyjmuje najczesciej pozycje bierna, czekajac na bledy. Z drugiej strony w Europie nie ma tylu bardzo zaawansowanych zawodnikow (brazowych i czarnych pasow), zeby mozna bylo poogladach ich [...]