cie

oj to ci sprawimy takie wdzianko a i tanczyć cie nauczymy wysportowane ciałko to musi sie wyjątkowo ponętnie wyginać dobra koniec tych seksistwoskich tematów bo na zboka wyjde również wesołych

hahaha fifon mam nadzieje ze kopiesz w brzuch a nie w tylek ;d;d bo napewno by cie nie wyrzucilo ;d;d;d;

Poza tym pora okołotreningowa jest szczególnie ważna jeśli chodzi produkty z których składają sie w niej posiłki, sorry ale nie chce mi sie tego tłumaczyć idźcie sobie gdzie indziej o tym poczytać Chodzę spać o 1.30, śpię z reguły 6,7 godzin, zawsze popijam posiłki wodą, jestem ekto i jem prawie tylko kurczaka. I rosnę To rośnij dalej, jeśli tempo [...]

za chwile wszyscy cie zjadą i bądą mieli racje Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-03-26 19:40:00

Czytam sobie ten dzial od czasu do czasu, ale sie nie wtracam bo narazie nie mam doswiadczen z saa, ale teraz musze to napisac: Po co ty chlopaku to wstawiles, przeczytales na www.kulturystyka.pl i co pomyslales?? ze, co?? ludzie ci powiedza ze saa sa zle, czy moze soga chciales dostac??? Nie rozumiem cie zupelnie tom

Nie sugeruj się cyframi na wadze , wyznacznikiem dobrego progresu powinno być lustro . Najlepiej by było gdybys wstawił foto z dnia startu i jakieś aktualne, 9 kg na plus to sporo więc może się okazać że zwyczajnie cię zalało i dalsza masa nie ma sensu . Słaba ta dieta - strasznie dziwnie łączysz produkty .

konkret cie spalilo miczek a tak plakales lol

mr.ban kozaczy a jakie on ma wymiary,nie szalej i nierob z siebie kozaka bo ciebie to ja za 2miechy przerosne bajkopisarzu pokaz jak ty wygladasz i zobaczymy,133mhz jem naprawde,mam diete waze 99kg wiec nie tak malo,ale moze cos z treningiem ostatnio wiecej poczytalem i go zmienilem,bo obwod bicepsa zaledwie 42.bardziej mi chodi o to ze ja [...]

bernadzik po murach tez juz skaczesz?8-)sog ciezko takie cos robic ps myslalem ze cie pies oleje %-)

Center rozp*****lasz system poprostu.. jakość jak u prosa (nie przesadzam ! ) a pamiętam Cie jako okrągłego pączka.. co za progress.. Jeśli chodzi o zmiane jakości, sylwetki ( nie mówie tu o rozmiarach ) to jesteś nr 1 na tym forum. Wielkie gratulacje !!! Zmieniony przez - aDw w dniu 2012-07-24 22:52:51 Zmieniony przez - aDw w dniu 2012-07-24 [...]

dokladnie, a na macie i tak bym Cie skrecil w chinskie s %-) Bieganie szkodzi tkance miesniowej, nie moze za bardzo podskakiwac , wiec aero najlepiej chod pod gorke, steper, albo cross trainer (orbitek etc)

b-50 jak bez trningu to forma bardzo przyzwoita bym powiedzial.. joy dawaj fote co tam nabudowales w tej polsce? po takiej diecie powinno cie nabic troche.pzdr

Zaj**ista sylwetka.Lipa tylko z tym,że wkładasz koszulkę i cię nie ma. %-)

No dokładnie o to chodziło. No raczej spawanie, naprawdę wyjdzie to lepiej i taniej, na pewno w okolicy masz zakłady ślusarskie, podejdż i zapytaj czy ktoś Ci to pospawa. Przeliczałeś ile wyniesie Cię ten projekt?

O Ania, ciekawa jestem bardzo, jak ten cykl treningowy przełoży się na Twoje specyficznie ukierunkowane treningi. Bo patrząc na tą imponującą kolekcję sukcesów w trakcie jego trwania, to można się pokusić o stwierdzenie, że forma Ci wciąż w górę idzie: prettier - stronger - faster :-) Strach się bać, co będzie jak po regeneracji naprawdę ktoś Cię [...]

stulej wes pobecz ze cie laska z silowni nie pokochala

he koksio frajer to cie w domu moga wolac albo mozesz tak do starych sie odzywac myslisz ze jak brales SSA to kozak a jedyne co ci porobilo to banie

ja Cię też zablokowałem piz dusiu

zwierzu cie chyba poyebało rządił bym tam tymi fagasamia co do nauki to ostatni raz się czegoś kolwiek uczyłem w 5 klasie podstawówki(mature jakimś cudem zdałem)i to sie na 100% nie zmieni

marciniek musisz mi przypominać nie zapomnie o tobie,po za tym ja nie grozę tylko ostrzegam,a w ogóle to masz tu najmniej do powiedzenia nigdy nikt cie tui nie zaakceptuje i nie bedzie chciał z tobą gadac boś uszak i gnojek którego trzymają się nikogo nie śmieszące żarty Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-12-16 19:05:10