cie

widocznie siedzisz w niewlasciwym miejscu acha, czyli kofeina w stackach nie odwadnia - a ta w kawie odwadnia tak? talerzyk79 - daj se siana i nie kompromituj sie tutaj jeszcze bardziej. I zmien ta czeska klawiature bo nie dosć ze bzdury wipisujesz regularnie, to jeszcze trzeba sie enigmy by je przeczytac. rada jest prosta: naucz sie podstaw [...]

Witam nie interesowala cie MERIDA?? mam taka na sprzedaz w dobrym stanie http://www.allegro.pl/item708879073_merida_alu_7005_poznan_szybka_aukcja_900zl.html

Ja bym powiedział na odwrót jak chcesz ćwiczyć to na publicznej bo tam nauczą cię dobrej techniki no chyba że pompki, drążek to możesz w domu

jak przerwa dluzsza hst sobie wejdz bedziesz zadowolony imo 1 bedziesz sobie spokojnie ale sukcesywnie na wieksze ciezary wchodzil, np w tym mc, wiec bez strachu;) 2 bedziesz mogl 'olac' lapy nie nudzac sie przy tym, bo na wiekszych grupach sie skupisz jesli dalej cie formula full body odstrasza jednak radzilbym i tak sprobowac a jak sie nie [...]

[...] B (B15) - http://www.sfd.pl/Niemile_dobrego_poczatki_..._a_potem_bedzie_gorzej_%3A_-t461253-s53.html czas 1h 45 min Cwiczenia : -Wyciskanie od czubka glowy siedzac (z oparciem) 5 x 32,5kg 5 x 37,5kg 5 x 45kg 2 x 50kg 5 x 55kg -Podciaganie sztangi do brzucha 5 x 32,5kg 5 x 37,5kg 5 x 45kg 2 x 50kg 5 x 55kg -Martwy ciag 5 x 75kg 5 x 87,5kg 5 x [...]

5x100 niezle jak ~70 kg wazysz :) masuj masuj bo sucho. Powodzenia bd wpadał. :) EDIT: Ale interesuje Cie fbw nadal czy inne gusta? Zmieniony przez - Qlon w dniu 2009-08-08 17:25:58

Rude mam sprawe walnal bys foteczske przeodem luz ? bo nigdy nie widzialem Cie nago

ile Ty masz lat że tak sie spytam ,że starzy Cie do jedzenia zmuszaja ?

[...] 7. zadzierasz nosa kiedy z nami piszesz? 8. po hooj Ci ta piła? "idę zrobić omleta na kolację" zrób mi ... omoleta "koorwa.. juz dosyc nabity ze mnie mieliscie" nie pojechałęm dona w zdrowiu, nie pojadę nikogo tu prócz resa a reszta i tak jest kulturalniejsza ode mnie i jeszcze wspomoże Zmieniony przez - Saddath w dniu [...]

"wyciągnij ten worek zza szafy i zacznij używać" nie moge-barki bola i lokcie "spożytkuj ze suple" jesli tylko cwicze to biore(a jak nie to nie ma sensu bo sie zaleje:/) "przetwory z wiśni też możesz" wiadomo "ywal monitory bo Cię rozpraszają" bez problemu.. jak tzreba to odstawiam i cwicze.. nawet niew [...]

Boofi zobaczy ten temat. Tylko wyslij mu mail z linkiem. Moim zdaniem ratuje Cie aparat stały lub wkręty. Pzdr..

jak cię babcie ze szczotą dorwie to.... powodzenia

dybatorze ty chciałes na takich wynikach jechac na zawody? moze lepiej ze cie nie bedzie bo twoj zapał na te zawody byłby ugaszony. na sprzecie trenujesz?

to dlatego tak Cię nie lubię! jesteś starszy i bardziej plackowaty niż ja

Jak pójdziesz na sekcje trener pewnie poprosi cie o zgode rodziców i lekarza czy nie masz zadnych przeciwwskazan ale wg mnie mozesz iść normalnie trenowac jak mówisz że nie masz napadów.

pewnie Cię jeszcze nayebał

Siemka.Tak sobie śledzę wypiski,dosyć często piszesz,że masz problem przy większej ilości pow.,w ostatniej wypisce napisałeś nic nie dodałem a 110kg tylko na 10potrz albo wcześniej tu już skończył się kolorowy trening. 132,5kg tylko na 6 powtrz.Więc może lepiej nie bierz nic przed treningiem jak Cię tak pompuje,że dokończyć serii nie [...]

[...] ze to nie chodzi o Ciebie, i przeprowadz maly rachunek prawdopodobienstwa... IMO: sposob argumentacji jaki tutaj lansujesz to tzw tautologia, która owszem - wystepuje w swiecie powszechnie, ale zazwyczaj w bardziej oswieconych kręgach - jest po prostu wysmiewana. Stad moim zdaniem tak Cie ludzie odbierają. pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

ok. ja Cie nie krytukuję - tylko zwracam uwage na zródlo pewnego stanu rzeczy

Dogonie Cię