cie

Podstawowe zasady zdrowego żywienia + soki ze świeżych owoców lub warzyw. Dieta to dzial odzywanie.No zes sie rozpisal o diecie no niech Cie chudy byk. A braki sobie uzupelniaj boksem, judo, zapasami, bjj, muay thai, kickboxingiem, aikido i wszystkim innym czego nie ma w karate. Masz 18 lat zadajesz takie pytanie jakbys mial 10.

Wlasnie Slawe tym wpisem pokazales kim jestes co maja stadiony i ilosc ludzi do atrakcji poza stadionowych i grillowania. Prosze cie!!!! KONIEC dyskusji w tym temacie bo im wiecej rozmawiamy tym bardziej sie kompromitujesz!!!

A jak juz piszesz ze sie gdzies spinalem to przynajmniej daj mi jakis dowod, bo najwiekszym fantasta i bajkopisarzem w spamie to jestes TY!!! I chyba nikt cie nie przebije, bo twoje opowiadania z dnia na dzien nie trzymaja sie kupy. Koncze ta dyskusje Bez odbioru!!!

Matrix89- niooni a tak serio to ani Ci niczego nie zazdroszcze ani też Cie nie nienawidze Kazdy będzie mial swoje miejsce w tej ankiecie

nie bo cie bedzie czekać to http://pl.youtube.com/watch?v=SjXudN9db5k&feature=related Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-11-16 23:08:36

[...] nic nie poczujesz i nic nie rozwiniesz, albo się przeciążysz. A co do twojego pytania, to obojętnie jakie ćwiczenia robisz, to staraj się nie rezygnować z kilogramów (oczywiście rozum bóg dał, żeby myśleć), tylko właśnie dodawać ilość powtórzeń. Żeby nie zamieniać siły czysto statycznej w siłę dynamiczną, ani na odwrót, bo to nie będzie wtedy [...]

Może sam ja naucz podstaw samoobrony.Chodzisz 3 miechy na kicka to jestes dobry zwodnik.Daj pare cennych rad,np. jak ktos cie zlapie za reke wal z lokcia w szyje.Unikniesz odbicia laski przez lovelasa,dziewczynom rozne dziwne rzeczy do glowy przychodza.Poszla dziewczyna do kolezanki tam byl jakis typ,i juz rzucila mojego brejdaka [...]

Slawle zaprosze cie do restauracji na obiad zebys sie odchamil o tych tureckich zasyfionych koniobijcow z miesiem ze szczura

Sratatata Weź tylko mete i zobaczysz że pewnie cie wy****ie Dopracuj dietkę i dorzuć coś z górnej półki i zobaczysz jak się lata

Ponoc winko malo skutkow ubocznych i mniej sypie ,mi kumpli z silki najbardziej na winku sypalo.Nie ma reguly,jak jestes podatny na tradzik to po wszystkim cie wysypie

z tego co czytam to ten jest dobry: http://www.sfd.pl/PROP_100_-atomic_lab-t417855.html a co propa axio to w momencie wbijania czujesz sie jak by Ci mialo noge urwac to tylko tak zeby Cie ostrzec przed nim

Przeslij mi na priv co zawiera komplet i jaka cena Cie interesuje ? Zmieniony przez - venom81 w dniu 2008-11-17 09:44:58

Podaj konkrety co cie interesuje i o co ci chodzi dokladnie.

wez przestan sie godzic!!! a skoro mielony Cie kusi to nie jesz tyle ile organizm potrzebuje! zaufaj mi "uff ufff" pisalem ze trening jest na tyle mocno uderzeniowy ze stopniowe dodawanie kalorii nie ma wielel sensu

ten po 119 ale napisz w uwagach, ze interesuje cie tylko wersja 400mg

A ja powiem tak... Bardzo chcesz, żeby ktoś Ci powiedział, że masz sobie kupić worek i walić w niego ile wlezie (jak kolega wyżej). Nie dociera do Ciebie to, że bez osoby, która mogłaby Cię nauczyć podstaw boksu, nie nauczysz się niczego?! No tak... będziesz miał ! Jedynie złe nawyki. Moim zdaniem nie powinieneś kupować tego worka ani gruszki [...]

Jestem pełen podziwu, jesli prawdąjest ze sie nie kułes. Pokazywałem cie moim znajomym co cwiczą, i majątez jak ty wielkie osiągi, i mówią ze to nie mozliwe. moze i się mylą. ale sog za ciezką prace i za "rozepchanie zołądka" Pozdro ;]

Radziu , strasznie mi Cię żal, co robić, co robić Czekać, Magduniu, czekać . powiem Ci coś wesołego, będę robić też siłownie w moim fitnesie i na pewno kupię poręczę do pompek Noooo, moja dziewczyna . Mooooja . A będziesz układać ludziom plany i w ogóle? Będziesz Panią Instruktor? Powrotu do zdrowia, nie szybkiego a skutecznego. Hmmm, Morales, [...]

o ferenc nie poznałem Cię, zmieniłeś fryzurę ?

kuba dużo cię to kosztowało??