cie

[...] musisz się przełamac i bić! Nie ma innej rady 3 jak nauczyć się obijać blok (ogólnie jak obijać) Musisz nauczyć się obserwować blok inaczej nic nie zdziałasz. Przed wybiciem zobacz jak daleko od antenki jest ustawiony zawodnik. Jak już będziesz w powietrzu spójrz na blok. Wtedy będziesz widział w którą stronę mozesz obić blok. Chyba o to [...]

Witam miałem dokładnie to samo co ty.. i męczyło mnie to od zawsze byłem u wielu specjalistów i rehabilitantów ale nic nie pomagało. Również na forach pisali że ćwiczenia nic NIE dają. Wiec postanowiłem zrobić operacje metodą nussa czyli wstawienie na 2 lata płytki ze stopu metalu bo sam lekarz mi powiedział że ćwiczenia nie tylko te [...]

Nie chce Cie straszyc, nie martw sie na zapas... Byłes z tym u lekarza? on ocenił ze to SZEWSKA klatka? Mi to wyglada na polaczenie szewskiej(na dole) z KURZĄ klatka piersiowa(na górze). Kurza klatka piersiowa to klatka "wypchana" do przodu. Mam nadzieje ze tylko tak mi sie wydaje, ponieważ jezeli mam racje to wada jest zlozona. Nie wiem [...]

szyderca wie co mówi:) idz zrób badania jak cie to nuruje, jak nie żyj wlasnym za***istym zyciem i nie stresuj sie to podstawa( dieta, witaminy, minerały + sport + brak śmierdzących używek paprających zdrowie to podstawa)

[...] obzarstwa smieciami, ewentualnie raz na jakis czas cheat meal i wiecej Ci sie nie zachce, ja tak mam - przystosowalem diete smakowo pod siebie i od pol roku nie mam nawet ochoty na fast foody czy batoniki. Lubie slodkie, ale slodze niektore napoje miodem, albo czasami zjem serek wiejski z miodem to smakowo mi podchodzi, a batonikow sie odechciewa

Nie ma źle jeszcze krata się przebija więc możesz spokojnie masować ale też bez przesady z kaloryką żeby Cię nie podlało za bardzo.

Zdaję sobie z tego sprawę, jednak czucie również jest ważne i nie mam tu na myśli mind muscle. Taki przykład niech będzie przy wiosłowaniu, czujesz że ogranicza Cię biceps i to głównie on pracuje zamiast pleców wniosek prosty zła technika, trzeba ją poprawić/zmienić. Inny przykład W przysiadzie czuć, że najsłabszym ogniwem są prostowniki wniosek [...]

Zdaję sobie z tego sprawę, jednak czucie również jest ważne i nie mam tu na myśli mind muscle. Taki przykład niech będzie przy wiosłowaniu, czujesz że ogranicza Cię biceps i to głównie on pracuje zamiast pleców wniosek prosty zła technika, trzeba ją poprawić/zmienić. Inny przykład W przysiadzie czuć, że najsłabszym ogniwem są prostowniki wniosek [...]

[...] urlop w lutym tez mlody musi swoje odrobic niestety. ale z czasem sie to zmienia bo urlop jest chyba co 9 lub 10 miesiecy lookashin - i co miales rozmowe? Na rozmowie to generalnie i tak chca cie zaskoczyc bo o to chyba im chodzi ale pytania typu czemu chce pan u nas pracowac to standard Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-12-12 23:07:19

Musza wyslac Cie do CSSW w okresie do 2 lat (znam ludzi co juz po 6 miesiacach jechali). Jako kapral nie mozesz byc juz zwyklym straznikiem, wiec dostajesz oczko wyzej. Koles pytal, czy musi isc na studia zeby dostawac awans, wiec mu odpowiedzial ze nie musi. Czy ja napisalem ze nie oplaca sie robic studiow? Praca jak kazda inna, samorozwoj jest [...]

[...] przed upływem dwóch lat? Nie napisałeś, że nie warto robić studiów i ja Cię o nic takiego nie posądzałem. Chodziło mi tylko o to, że najlepiej przyjmując się być w trakcie studiów niż iść już z dyplomem bo rzeczywiście trudniej jest się przyjąć niż z maturą. BTW w obecnych czasach do matura jest obowiązkowym minimum które trzeba posiadać [...]

[...] można dokonywać iniekcji. Pierwsza to mięsień prosty uda. Kolejnym dobrym miejscem na zastrzyki są pośladki. Jest to nieco trudniejsze od iniekcji w udo, gdyż mamy ograniczone pole widzenia. Jednak osoby stosujące środki dopingujące najczęściej wstrzykują substancje w te okolice. Pozdrawiam /SFD/2018/3/16/f07dcafe605e488fb4dfb0c9fce9b588.jpg

tak tak ale chodzi o to ze jak trenowałes klte np. w poniedziałek i w niedziele cie jeszcze boli to juz cos nie halo ale jesli coe boli w srode a robisz np. biceps i braki no to czym sie przejmujesz najlepiej jak napiszesz trening szybciej ktos sensownie odpowie zaraz ide własnie klate meczyc Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-09-27 22:08:30

Może cię boleć po rozpiętkach, ja zawsze jak zrobię rozpiętki to mnie na****ia przez kilka dni

Ja nie mowie, ze doktor R jest zlym lekarzem wrecz odwrotnie. Lecz chodzi mi o jego zachowania w stosunku do pacjentow i do PACJENTOW, niech to Was nie zmyli dobrze napisalem. Dlaczego nie pojdziesz na "lutycka" sprobowac? Na lutyckiej ma naprawde swietnych fachowcow. Sam ich dobieral. To, ze on Cie nie operuje nie znaczy, ze zrobia Ci [...]

Kamień spadł mi z serca Showcase ;)Jak długo cię to męczyło?

A za 2 Arka Noego ;)) Potraktuje Cie Boshem :D Igle i nitke pewnie masz:P Wkoncu Pani domu xD

Eluuszka, ale wpuscili cię w kanal, kilka dni temu dzwoniłam do szpitala i pytając o terminy usłyszalam, że o terminie decyduje lekarz. To jakas sciema ten cały "ruch pacjentow", no chyba, ze się mylę Ale masz fajny podpis Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-05-06 18:13:32

Wątpię, że na pielgrzymkę pójdziesz (nawet jeśli nie bedziesz czuć bólu) gdyż więzadło po rekonstrukcji najsłabsze jest 7-8 tygodni po rkonstrukcji. Ze świętowaniem się nie piesz bo skończysz tak jak ja (tj. kolejna operacja w ciąu pół roku). Nie chcę Cię straszyć ale uważaj bo przez jedną głupotę można się nabawić poważnych kłopotów. Powodzenia [...]

King, pamiętam cię, ale w kwestii rehabilitacji po szyciu łąkotki nie poradzę :(.Wiem, mało merytoryczne... Doktorki nic nie wskazali? Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-06-16 22:29:44