cie

to znaczy ile możesz ,jak najwięcej, do bólu , jak cię zaczną pieć to jeszcze chwile i dopiero przerywasz serie /

nie żebym cię negował, ale "mało popularny" lol grałem w freesyle zośkę przez całe gimnazjum (6 lat temu) i mi się po prostu znudziło... Ale należy Ci się sog za trud i zachęcam wszystkich do grania, bo to naprawdę fajna sprawa

Wszystko co jest na tej stronie dotyczy diety redukcyjnej/odchudzania. Wilkołaku, jeśli jeszcze raz założysz tego typu temat, to Cie podkabluję komu trzeba.

prawdopodobniej bedziesz mial wieksze szanse w 100, ale to sie zobaczy kto sie jeszcze zapisze ;) narazie wpisuje Cie do 100, a jak cos to sie bedzie korygowac :)

Michals ty wierzysz w reklamy my wierzymy w naukę .. BCAA Nie zabezpieczy cię w 100 % przed katabolizmem jeżeli twoje areoby będa zbyt długo trwać :/

pele88 - z twoim stażem "ratuje cię' jedynie trening typu FBW- żadnych dzielonych narazie- albo nawet jeżeli nie zaczynałeś prawidłowo to ACT. Armagedda- jeżeli masa nadal ci nie idzie to proponuję zastanowić sie nad odżywianiem- na bank coś w nim brakuje/ogólna ilość kalorii za mała, niedobory jakichś poszczególnych makroskladników, ew. zle [...]

Są kremy Nivea z filtrem 30 dla dzieci.Słońce Cię nie ruszy.Pozdrawiam.

Tyle,ze najwiecej rteci znajduje sie w rybach ze szczytu lancucha pokarmowego,czyli m.in. w tunczyku. Wiesz,szlugi tez sa szkodliwe,a jednak ludzie pala i wielu z nich nie choruje. Wybor nalezy do Ciebie i skoro decydujesz sie na zdrowe odzywianie to informujemy Cie,a zrobisz jak chcesz.

tak o tygodnie mi chodzilo.. tylko wyjasnij mi 1-8 co to znaczy bo chyba cie zle zrozumialem

teraz ma zaledwie 31cm w bichu a w wakacje tak ladnie byl porobiony ze 37cm mial wtedy, O ja Cie pi******e Niezły kozak musiał być z niego-niezle go porobilo...37 w lapie to pewnie wszystkie panny jego byly na dzielnicy

****a juz Cie nie przerosnę

to jak wiesz, to w czym problem??? nie uczyli Cię jeszcze, że jesteś tym, co jesz? dobór diety, treningu i suplementów na redukcji zależy od wielu czynników m.in. od tego ile tego tłuszczu jest do zgubienia...

jesli interesuje cie argnina to kup ja jako osobny supelement a nie w HMB w ktorym sa jej sladowe ilosci Nie arginina nie ma wplywu na wytwarzanie hormonu wzrostu.

a pozniej za to by cie sumienie po dupie gryzlo

Siwy dasz 500poundow to cie pogrubie

Siwy dasz 500poundow to cie pogrubie Hehe Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-27 19:43:25

galazka55 prosze cie powiedz jaki cel maja miec te rozpietki? Maja miec funkcje "rozciagania" klaty moze?

[...] brązowym/kaszą gryczaną nie mam wagi w domu stąd te ilości, zawsze do takiego posiłku brałam 1/4 piersi z kurczaka na oko wyglądało mi to na 200 gram około. Makaron oczywiście jest razowy z mąki pp ale liczyłam makaron po ugotowaniu, czyli ma być 50g ugotowanego makaronu? 5 15:00 Ananas, plastry w syropie 200 1 0 40 168 Orzechy włoskie 20 3 [...]

Tego nie da się wypisać, bo skąd mamy wiedziec co lubisz a czego nie i na ile Cie stać? Musisz sam skomponować swoją dietę w Dzienniku posiłkow Vitalmax i tam ładnie wszystkie makroskładniki się dodają, więc mozesz w prosty sposób edytować swoją dietkę w celu uzyskania pożądanej liczby węgli białka i tłuszczy Do roboty

Trzeba było powiedzieć, że na pampersy Cię nie stać A następnym razem podlej kwiatki w klasie w końcu przy tej ilości wody, to i tak siusiasz... wodą