cie

Zapytaj delsterydo! On kiedyś startował!Z tego co pamiętam to załatwiał sobie wszystko sam bo klub w którym trenował nie był zrzeszony! Tak apropo jeżeli masz zamiar wygrać MP a potem ME to musisz wyglądać jak mały kafar albo po prostu poniosła cię lekko wyobraźnia! Porób fotki i wrzuć to zobaczymy jaką masz formę????

Multiwitamina (polecam OLIMP) na 30 dni ok 12-14 zł Omega 3 - NNKT kwas tł. ok 16 zł - 30 dni Dieta zależy, od zapotrzebowania, budowy itp ale jeżeli obliczysz wszystko nie wyjdzie cię drogo w porównaniu z żarciem domowym i tymi 7daysami

uwazaj zeby cie nie okradli

albo zeby nie przysiadl do ciebie jakis pani porobowal cie w orginalny sposob obudzic

O co ci chodzi ??? Wysylasz punkty wybierasz nagrody przysyłaja cie paczke i jesli sa to suplementy to na nich tez beda kody kreskowe i hologramy wycinasz i znowu masz troche i dozbierasz i znwou slesz PZDR.

banditti interesuje cie masa i sila? tylko ciezkie,skrocone full body. A) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie na plaskiej 5 x 5 -wioslowanie w opadzie 5 x 5 -pompki na poreczach 3 x max (to bedzie twoj triceps...) + brzuch i/lub lydki 2-3 x 15-20 B) -przysiad 5 x 5 -wyciskanie w staniu 5 x 5 -klasyczny MC 5 x 5 -drazek podchwytem 3 x max (...a [...]

A tak serio to nie będziesz miał reklam, będą cie powiadamiać jaśli ktoś po tobie odpisze itp. Ale uważaj żebyś się w coś nie wplątał bo za to można siedzieć

no srednio . duzo pracy cię czeka. dopracuj trening i jego technike, diete i nie żryj tyle prochów

2dest nie to żebym cię podpuszczał ale idź do domu

ale Cię podlało ładnie idzie zmasowany jak nigdy do ile planujesz dobić ? ostatnia fota masakra ciśnij dalej pozdrawiam

Jeszcze Cie nie widzialem na takim bf

A nie boli Cie juz kolano np. podczas martwego? Nie czujesz go już ?

[...] tym juz 'pare chwil'. Mam pytanie dotyczące mleka. Widziałem, że większość je odrzuca ze swojej diety? Dlaczego? <br> piszesz jak szesnastolatek niby znasz się na diecie ale do oceny nie dałeś . piszesz że znasz się g**** się znasz. nigdy tak jak elis czy charon nie będe się znał ale siedze tu ponad rok i odrazu widać kto jakie ma pojęcie [...]

Chaczyk pociesze Cie.. własnie wpieprzam wielkiego, tłustego pączka . Zdjecia nie chce mi sie robic, bo nie jestem taki pozer jak Ty ale wierz mi na słowo http://www.paczekdlaciebie.pl/949111 od wuja kolosa Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-31 16:00:11

no Cie ostro pojechał....

Może mięsień naderwałeś... Jak przy naderwaniu mięsniu klatki nie ćwiczyłem cos ponad w tyg i wkoncu przestało boleć ale były takie sytuacje ze nie mogłem bez bólu nawet sie wykąpać Radze Ci żebyś ochłoną, zaległosci napewno nadrobisz a z kontuzją musisz ostroznie bo inaczej nie pozbędziesz sie jej przez bardzo długi czas. Więdz odstaw narazie [...]

Ech, ułożyłem sobie mały wykład o poczuciu tożsamości narodowej, ale szkoda wysiłku. Widzę że argumenty się skończyły a zaczęły wycieczki osobiste więc pozostawiam Cię w tym rozbawieniu.

MKD umiesz czytac? co innego forma sportowa a co innego brak regul w boksie nie masz kopniec w KB nie amsz low kickow w MT nie masz parteru w JJ nie masz stojki(praktycznie) w judo nie masz uderzen o to mi chodzi wiec wiem co pisze np. jak sie obrucisz na ringu to nikt Cie nie ruszy a widziales zeby ktos w klatce sie obracal plecami do rpzecinika? [...]

zalezy kto uczy , jak jakis ogarniety typ co chce nauczyc to nauczyc Cie wszystkiego , a jak ****a ktora tylko zgarnia kase to niczego nie nauczy

ja bym obciął bo może cie zalewać