cie

[...] tytuł mistrzowski w wadze muszej. Kara-France jest obecnie zestawiony na walkę z Brandonem Moreno na UFC 277 w lipcu. Z powodu kontuzji ręki mistrza, w co-main evencie będzie walczył o tymczasowy tytuł. Pomimo walki z Moreno, Kara-France ma już na oku walkę z Figueiredo. „Don’t Blink” rozmawiał o walce z Deivesonem Figueiredo w [...]

mam na to rade ja cie tu jedyny rozumiem posluchaj kolego : stan na rekach 3 x zakrec sie na 1 nodze i szczekaj jak pies otworz okno i je zamknij mozesz dostac cwiczenie ze sztangielkami na miesnie oka pozdro

Trudno cie zrozumiec-ale trening przeladowany. Jezeli biceps masz trenowac po parti lekko wspolpracujacej-mysle ze 2/3cw po 3 serie w zupelnosci wystarcza Jezeli bedziesz go trenowa lpo parti mocno wpolpracujacej-np plecy-2cw wysatrcza

c60 za 120zł pogieło Cie zdecydownia za drogo na allegro stoją góra za 130

afisze można rozwieszać na słupach, w szkołach i wszędzie tam, gdzie kręci się sporo ludzi. można też reklame zamieścić w internecie. ps: karateka zadajesz strasznie głupie pytania. "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

[...] zaskoczysz przeciwnikow kopnieciami z wyskoku i smiertelnymi technikami DIM MAK. Oprocz pasow otrzymujesz certyfikat oraz zyskujesz samodyscypline. 1 PON - WTOREK Grupy dzieciece 5- 10 lat - nie bede cie bili starsi koledzy 2 SRODA - CZWARTEK Dorosli - szef nie bedzie ci sie juz nigdy snil 3 PIATEK - SOBOTA Emeryci i Rencisci - juz nikt nie [...]

ronowicz masz odemnie soga ps: ja z chęcią przeszłabym się na treningi prowadzone przez karateke, tylko on niechce powiedzieć gdzie znajduje się ten jego klub. ciężko jest rozreklamować klub widmo. pozdrawiam! "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

wszyscy cuś wiedzą tylko ja nie jestem wtajemniczona. ronowicz napisz cuś więcej o naszym mistrzu. pozdrawiam! "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

ok ok bawmy się dalej "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

karateka to zamaskowany rysio *****! "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

Mozesz z poczatku zgloscic sie poprostu do lekarza pierwszego kontaktu. On pokieruje cie dalej, byc moze nie bedzie konieczna wizyta u okulisty. Pewnie zapisze ci jakies krople do oczu. Pozdrawiam

[...] minimum 12 tyg po 250 mg co 5 dni na milion procent bedziesz zadowolony a kiedys się wpiszesz i podziękujesz za rady. reszta to już miska kolega kcal na plus,jak latasz po macie to musisz tych kcal dołozyć bo pewnie masz kilka treningów plus siłka wydatek energetyczny jest spory.Skup się na zarciu,reszte środków zostaw na kolejne cykle a jak cię [...]

Napisałeś że tabata Cię nie interesuje ale ten filmik co umieściłeś to właśnie jest tabata.

racja Miczel - robię niekiedy tak jedną pompką na tydzień ;D czyli na trzy shooty obecnie ;D mm1986 - to ile będę miał mg Macieju? ;-) czy zadzwonić wieczorem jak będziesz wróżył swoim programie? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2013-04-03 20:48:50 Mnie to wali szczerze jak to rozegrasz, ja Ci tylko mowie jakie sa realia, ze w tych polskich [...]

racja Miczel - robię niekiedy tak jedną pompką na tydzień ;D czyli na trzy shooty obecnie ;D mm1986 - to ile będę miał mg Macieju? ;-) czy zadzwonić wieczorem jak będziesz wróżył swoim programie? Zmieniony przez - UcantCme w dniu 2013-04-03 20:48:50 Mnie to wali szczerze jak to rozegrasz, ja Ci tylko mowie jakie sa realia, ze w tych polskich [...]

niby chciałbyś jeść wg IF, ale nadal trzymasz się desperacko konserwatywnych założeń diety zbilansowanej. Artykuły na czerwono na prawdę warto przeczytać, bo jest wiele cennych informacji na temat procesu trawienia oraz wchłaniania pożywienia. Tam możesz dowiedzieć się dlaczego mógłbyś ćwiczyć na czczo nie tracą masy mięśniowej oraz jak i kiedy to [...]

Jezeli chodzi o 500mg osobno boda i testa dlugiego to tak, ale nie liczysz testa fenyla ktorego wyjdzie 125mg stad napisalem lacznie 1125mg towaru, Takie mixy ogolnie omijaj szerokim lukiem, bo zmusza Cie to do konczenia cyklu boldem i testem, bedzie najlepiej jak kupisz propa na koniec. Dawka testa 650mg to lekko za duzo dla Ciebie natomiast [...]

[...] Cie to do takiego a nie innego dawkowania ktore jest niekorzystne, pozatym czesto takie mixy maja zanizone stezenia. Duzo lepiej wyszedlbys na tym jakbys kupil osobno, bo dawka 500mg bolda ledwo posmyra, za to testa maxymalnie dla Ciebie widze 500mg. Jak sie upierasz to 2.5ml mixa max, wiecej nie trzeba. ale osobiscie radze kupic srodki osobno

nie stac cie na kosmetyczke ale i tak duzo na to przeznaczasz nie moza sie tak porzadnie odchudzac... pozniej zobaczysz efekty ktore moga wystapic : rozstepy, nie jedrna skora i w ogole... trzeba sie odchudzac glowa ja sama schudlam ok 5kg od lutego bo mam jadlowstret i nie ciesze sie z tego ani troche... moze wystarczy zwykly balsam [...]

[...] tak na marginesie gry mięsień rośnie to siłą w konsekwencji też na pewno pójdzie ... ja bym zrobił porządne "zbrojenie" w porządną masę (przepletane oczywiście fazami regeneracji) i za rok pomyślał o rzeźbieniu przed latem i sile ... i sam sobie odpowiedz co jest dla Ciebie ważniejsze duża siła czy wspaniała sylwetka ... bo [...]