SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • Plan do oceany prosze ....Sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A masz sobie bo pytasz...ale zobowiazuje cie do dwudniowej przerwy pomiedzy nogami i martwym ciagiem. To twoj najgorszy blad.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2006-08-28 23:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tej chwili myślę że CP powinno cię zdrowo kopnąć Mocniejsze stacki zostaw na później... No takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2006-08-29 01:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miechow, trening + suple 2000zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja przeskoczysz. Nawet jesli zainwestujesz w suple z apteki nie wiele Ci to da narobisz wiecej szkod niz pozytku z tego bedzie a efektem o ile wogole bedzie bedziesz sie cieszyl bardzo krotko. Trudno Ci cokolwiek doradzac musisz niestety jak kazdy kto mysli o tym troszeczke powazniej zaczac od podstaw tzn od ulozenia diety i treningu majac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2006-08-29 02:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chcesz szybko sie nauczyc bronic, to Krav Maga bedzie najlepsza, Ten Shzin-znowu wygłaszasz opinie nie do końca zgodne z prawdą (żeby nie powiedzieć gorzej...). Jak już mówiłem-na stronie Knife'a www.itf.prv.pl jest wszystko. Również informacje o tym, czemu NIE WYBIERAĆ cudownych systemów "nauczymy cię zabijać w tydzień" combat. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2006-08-29 09:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie sam i zadaj sobie pytanie czy sam nie bedziesz sie bał siebie i o ludzi mając klamke w ręku. Ja ci powiem szczerze ze z racji przyszlego wykonywanego zawodu traktowalbym cie na rowni jako osobe ktora zostala wyleczone itp. Ale jako czlowiek nigdy w zyciu np. nie powierzlbym ci ochrony mojej rodziny czy domu. Rozumiesz mnie. Depresja to nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5458 Data: 2006-08-29 09:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ma 18 lat i ładna jest chyba :D wymiary ma 90/60/90 jak Cie to interesi

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 10:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >DoGym< NOWY SRZĘT OD STR.10

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bardzo bardzo fajna silownia..... ile Cie kosztowala ?

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytasz mnie czy Chwilowego? Jak mnie to nie dobrze zrozumiales. Trening w poniedzialek: 1. Przysiad - 3s. 2. Wyciskanie plaska - 3 s (liczbe serii dobieram pod Ciebie bo w sumie robisz 3 na klatke). 3. Podciaganie w opadzie 3 s Reszta jak sobie rozpisales Trening w srode: 1. MC - 3s 2. Pompki na poreczach - 3s. 3. Podciaganie na drazku - 3s. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2006-08-29 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mialem to samo pisać Jeszcze jak Cię uda zaczną boleć to duża szansa że to wyrostek Ale przy wyrostku zwykle utrzymuje się temperatura wysoka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2006-08-29 11:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy??pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w lub jezeli cie stac to analam pak,one-a-day, daily formula przejzyj to tu jest test witamin http://www.sfd.pl/temat109896/ Pozdro.Szam i Rosnij

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2006-08-29 11:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak na probke to za duzo! jeszcze Cie roz******li i co

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 12:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Asia ????? - (2006-08-29 12:15:37) mam na imie joanna ----------------------------------------------------- Asia ????? - (2006-08-29 12:15:43) asia dla ciebie ----------------------------------------------------- Sebek - (2006-08-29 12:16:05) a z kad jestes ;> ----------------------------------------------------- Asia [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 12:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq - "ja bym kupił monohydrat akordeonu, l-tamburyne i okarynian klawesynu-AKG " SOG, ale zbanują Cię za ujawnienie na czym jedzie Roni Przykro mi.... Autorze- Kup sobie 250 kg tuńczyka 500 kg ryżu i 100 kg kurczaka, a przestaniesz narzekać na brak przyrostów

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2006-08-29 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niech cie nie zmyla jego oczy agresywny jest jak pitbull od razu rzuca sie do gardla Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-29 13:22:22

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki rozkład moze być??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie do Sooo... Dlaczego barków z tricepsami nie ćwiczyć, kiedyś już to napisałeś jak ja dawałem plan do oceny, pytałem Cię o to, ale już nie odpowiedziałeś. Co ciekawe potem nikt tego w moim planie nie nazywał błędem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6816 Data: 2006-08-29 13:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ktos wie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no teraz to cie zrozumialem wydaje mi sie ze to jest indywidualna sprawa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-08-29 14:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "W dniu 8 marca 2004 nasz brat i przyjaciel 32-letni Michał Pauli został zatrzymany przez policję w Bangkoku" Jak nie miał kasy przy dupie na utrzymanie siebie i dzieciaka to gdzie wtedy byli ci "bracia i przyjaciele"? Nie mogli mu wtedy pomóc żeby nie musiał przemycać dragów i dać się złapać? Teraz robią wielki zamęt za wielką [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 15:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic zeby nie urosnac?? Wzrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zacznij brać saa zahamujesz wzrost, a wogole to Cie nie rozumiem ciesz ze masz taki wzrost ja mam 172 i nic nie rosne od roku i pewnie wiecej nie urosne i z checia bym sie z Toba zamienil a Ty pierdloisz tak...

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18289 Data: 2006-08-29 15:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Młodszego Ratownika

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] o stopień wyższy od Młodszego. przeszłam dwa kursy które trwały różnie 3-4miesiące...pływaj trenuj kondycje! na kursie głównie kładą nacisk na kraul więc nim pływaj najczęściej. Na plecach, żabką czy motylem oczywiście także...ale na kursie pływasz głównie kraulem:) będą Cię uczyć kraula ratowniczego (potocznie "kozak") i żabki [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i**** z tego że zdałeś skoro Cie nie było na 400 stronie?

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)