cie

Napisz jaką chcesz kwotę za sprzęt lub jakie interesują Cie odżywki i w jakich ilościach?

Ernest ojj dawno Cie tu nie bylo......

Ciężarowcy żeby coś osiągali w przyszłości muszą zaczynać od 8 roku życia więc wiek napewno cię nie dyskwalifikuje. Jedynie co ci trzeba to dobre odżywianie i trening. Ps Sory za dwa posty te same posty, zatrzymałem ładowanie strony i myślałem że się nie wysłało :p

Koles... prosze cie, nie wyskakuj z takimi teoriami, bo jak czytam twoje tematy, to wydaj mi sie ze to prowokacja.

muszę Cię zawieść... ale nikt tutaj Ci planu nie ułoży... :) poczytaj jak już wspomniał kolega wyżej o FBW. ułóż coś i wklej do poprawy.

Nie da się tego określić. Dwadziescia tabletek dla jednego może być dużo, inny zje.bie odblok całkowicie. Pozatym Dekadick, jeżeli już Cię dopada to nie myśl, że sie odblokujesz i minie. Może sie ciągnąć 2tygodnie po odbloku a może być tak żę bedziesz odczówał jego skutki 3 miesiace. Jak Ci nie zależy na libido to nie dodawaj testa ale jak chcesz [...]

Dokładnie. Nic nie da Ci tak dokładnej odpowiedzi co do tego jak jeść jak obserwacja organizmu. Jeżeli Cię zalewa to kalorie tnij. Może tłuszcze są zbyt wysokie albo nieprawidłowe?

pawlo nie bede brał Cie pod uwage wogole bo widze ze mniej wiesz odemnie chociazby twierdzac ze 5kg robi sie rok, moze zajmij sie soba i rób te 5 kg cały rok

Wracasz po chorobie, rąbiesz 4 dni pod rząd i dziwisz się że zmęczony jesteś... Klękajcie narody. Pomyśl nad kofeiną w kapsułkach albo jakąś lekką przedtreningówką o ile Cię stać. Po mojemu jesteś przemęczony, niedospany i przegłodzony, tutaj nie pomoże nawet japczan kreatyniny wstrzykiwany dożylnie. Porób przez miecha 3 treningi tygodniowo, ciało [...]

Mozna przyjasc ze interesuje cie rzezba czyli krotkie przerwy 1-2 min i ruchy 10+ tez sie zgodze z kolegami ze masz marny cel on nawet nie jest dobrze wyrzezbiony

extrem , ja zawsze myślałem że metanabol przyspiesza syntezę białek , ale jak mówisz że TYLKO zatrzymuje wodę to moze cie zgłosimy do Nobla , masz szansę.

Jeśli ci się skończył EAAnabaol, to zamień go na EAA xtra activlaba i do tego dokup BCAA Xtra też od Activlab. Bcaa bierz 10g (Nie prochu, a czystego bcaa) przed lub w trakcie treningu, a Eaa 15g prochu bezpośrednio po treningu. Kreatynę odpuściłbym narazie sobie do czasu, aż dopadnie cię stagnacja. I tak jak już powiedział TomQ-Mag zmiana [...]

kurde, he he, już Cię widzę Maus, jak w lekarskim kitlu stoisz z tuńczykiem przed muszką owocówką, która ma zjeść 2 puszki jednego dnia... haaaahhahahaaaaa hihi... :-))))) aleś mnie ubawił chłopie :-))) pozdrawiam Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] jednym z najbardziej przecenianych zawodnikow w Pride. Wand ma najlepsze lata za sobą? Nie rozsmieszaj mnie. Jest jeszcze młody i powalczy jeszcze kilka lat i zapewniam cie ze utrzyma sie w czolowce jesli nie bedzie znowu najlepszy. Wanderleia nikt nigdy nie docenia: tak bylo przed jego walka z Rampagem, druga walka z Aroną, przed walką z [...]

[...] masz dostęp do siłowni to możesz je robic po normalnym treningu i wtedy skrócic do np. 45 min) 3)Pomyśl nad zainwestowaniem w jakis spalacz tłuszczu(o ile oczywiście nie masz problemów z ciśnieniem itd.) 4)Nie martw się spadkami mięcha(przy dobrej diecie nie powinny byc duże) a priorytetem w tej chwili jest redukcja fatu. Masowaniem [...]

Zacznij od podst badanich lab u swojego lek POZ. Jeśli wyjdzie coś nie tak, lub wyjdzie też dobrze niech Cię skieruje do hematologa i/lub Poradni Immunologicznej.

"warto by jeszcze znalezc info ile atomow wegla tworzy estr kapronianu a ile dekanianu." -------> Troche Cie nie rozumiem Spice z tym tworzeniem atomow wegle przez ester. Jezeli ci chodzi o to ile wegla zawiera dany ester To nawet na SFD latwo znajezc ze: Propionat: C3H6O2 Phenylpropionate: C9H10O2 Isocaproate: C6H12O2 Caproate: [...]

[...] mieć też wpływ na zalewanie wodą. Propionat nie osiągnie takiego stężenia jak Cypionat to jest oczywiste. Mówisz, że 200mg Propa zaleje, ja się z tym zgadzam, ale porównaj to z 800mg cypionatu, zakład że w tym porównaniu cypionat bardziej cie zaleje. Oczywiście przy cyklu trwającym ok 10 tygodni. _________________ -------------------- BASEATTACK

2 minuty to zdecydowanie za malo... mysle ze co najmniej 20 -30 min zeby substancje zdazyly sie wchlonac z przewodu pokarmowego... no i kofeina poteguje efekt... aczkolwiek nie przesadz bo moze cie roztelpac i ze startu nici

[...] Chodzily słuchy, że jest w stanie zrobić 770, a wtedy pierwsze podejścia Jarka nie wystarczyłyby na Jacka. Dlatego zrobił po dwa. W sumie mógł odżałować trochę siły na 3-cie podejście w przysiadzie. Mógł zaczynać 310, później 330 i w zależności od siły - na 335 lub 340. I sprawdzić się w siadach. Na lidze niemieckiej, choć zaliczają rekordy [...]