cie

ja cie pamietam znakomice

tysiac lat cie nie wiedzialam nie mowiac ze w gg to juz chyba wogole nie zadladasz

....albo e-mula albo bit torrenta wszystko jedno napweno znajdziesz to co Cie interesuje.

Najbezpieczniej i najpewniej by było jak byś Cie się skontaktowali z jakimś lekarzem tylko nie takim zwykłym tylko ze sportowym. Gorsza sprawa jak nie macie takiego w pobliżu, w takim wypadku polecam tak jak koledzy basen+siłka, z położeniem dużego nacisku na poprawną technikę... na początku naucz go poprawinie wykonywać ćwiczenia aby sobie [...]

z tego co wiem to też masz swoją niunię i mam nadzieję, że też czeka Cię upojna noc :)

Witam wszystkich trening piszecie że jest dobry czyli pierwszy tydzień wygląda tak : Klatka 1 TYDZ. 1-wyciskanie płasko 12x30%, 10x60%, 6x 70%, 5x80%, 4x85-90%x2 2-wyciskanie wąsko płasko 4serie x 8,6,6,6 powt(cięzar taki, by wykonać nie więcej powt. ile opisałem) 3-rozpiętki skos-średni ciężar-to ćwiczenie na pobudzenie góry klatki i [...]

Olago, widziałam Cię w telewizorni!!!! To dlatego Cie nie ma w sieci? Zgodnie z zaleceniem porzuciłam diete i zakupiłam gin oraz tonic. Sprawdzam na jak długo wystarczy taki zestaw. Póki co dobrze mi!!! A chlam ...bo lubie! (Wreszcie to zrozumiałam)

[...] Cie, ze nie pisze glupot, ale niestety Ty jestes zaslepiony chyba Vicem C i nie potrafisz tego dostrzec. Czy Vince ma najwiekszy wyskok w NBA. HEHE. Napewno nie. Przy wzroscie pomiedzy 201 a 203 cm ( zalezy jakie zrodlo i jak przelicza cale na cm - jednak najmniej 201, a nie 198), jego wyskok nie jest nawet na warunki NBA oszalamiajacy. [...]

więc po kolei... jak zależy Ci na sile, to zwiększ przedewszystkim ilość węgli w diecie a co do supli, to proponuję tak: d-ribose : przed i po treningu (niezależnie czy jest to bieg, siłka, basen) w ilości 4-5 kapsów to w dni treningowe, a w nietreningowe polecam taką samą ilość razy i taką samą ilość kapsów między posiłkami w czasie dnia kolagen [...]

nie wydaje mi sie, ze te cwiczenia sa w stanie zwiekszyc Twoja mase.. na pewno wytrzymalosc i moze troszeczke podrzezbia Cie te pompeczki.. ale po wadze sadzac zrzezbic jeszcze nie ma co.. POlecem zakup karneciku na silownie... POZDRO

Przerwa im dłuższa tym lepsza . A stwierdzenie że od mietki miałes gino jest trochę przesadzone . Myślisz że jak nie włączysz mietki do następnej kuracji to cie ominie ta przypadłość ? I jeszcze twierdzenie następnego kolegi 50 mg nolvy to dawka dla kanarka i nie wiem jak po wzieciu takiej ilości można mówić coś na temat jej dzałania .

"Przerwa im dłuższa tym lepsza . A stwierdzenie że od mietki miałes gino jest trochę przesadzone . Myślisz że jak nie włączysz mietki do następnej kuracji to cie ominie ta przypadłość ?" Wlasnie od metki mam te klopoty...walilem po 0.5g tescia bez mety i lajt...daje 200mg tescia +10mg mety i juz swedzenie sutkow i bol...widocznie mam [...]

mietas przestan pic ten nalog cie wykonczy ,juz sa pierwsze efekty

O testosteronie to poczytaj sobie w poscie podwieszonym. Nastepnym razem jak saa zaczna ci znowu chodzic po glowie to wez sobie walnij w sciane a jak nie bedzie przechodzic to powtorz dzialanie gdy Rob tak za kazdym razem przez conajmniej nastepnych 5 lat gdy znowu najdzie cie ochota na koksowanie Btw ostatnio w zadnym dziale sie tak nie mozna [...]

powiem tak o 1 miech za długo ćwiczysz bo Cie wy***a*o ,że szok, zrób przerwe bo Ci nikt nie uwierzy że na sucho jedziesz a tak poważnie to wrzuć foty za dwa lata

ten sport dla wszystkich byl zawsze nie teges - a flexa czy muscle&fitnes sobie odpusc- chyba, ze interesuja cie zdjecia i newsy z zycia zawodowcow (ale za te cene sie nie oplaca)

jesli nie skoncyzles 18 lat to karte mozesz zabrac a jesli masz wiecej nzi 18 na karku to kurcze zaley od klubu czy cie za darmo pusci.....albo wyslij kogos z tego drugeigo klubu na negocjacje z tym twoim u nas tak kiedys zrobil ktos to poszedl za darmo ...ale to bylo z A klasy do okregowki a w 4 lidze to nie wiem to jest juz pol-amatorka wiec [...]

jak Cie nie stac to sobie wogole odpusc BCAA a kup ostrowie (roznicy nie odczujesz)

stary powinienes miec nick Mega KORK czy ty w ogole masz pojecie co chcesz zrobic swojemu organizmowi? jestes typem leszacza ktory w tym wieku chce miec 100kg wagi tylko po co??? w wieku 23 bedziesz chcial miec 140? zreszta czlowieku prosze cie opusc ten dzial bo przez takich ludzi to forum umiera!! Zmieniony przez - Joy w dniu 2005-08-21 11:59:34

A teraz moje :) "Proście, a będzie wam dane. Szukajcie a znajdziecie. Pukajcie a będzie wam otworzone." Ewangelia wg św. Mateusza, 7,7 Nigdy się nie zniechęcam, ponieważ każde odrzucenie niewłaściwej próby stanowi kolejny krok naprzód." Thomas Alva Edison "Wymagaj od siebie więcej, niż ktokolwiek inny od ciebie [...]