cie

Ja proponuję odłożyć różowe tabletki... Posiadamy osobną linię produkcyjną do produkcji suplementów i odżywek. Było to pisane już 1000 razy na tym forum, wystarczy przeglądnąć i przestać się błaźnić. Kolejna wypowiedz, która świadczy o tym, że zaledwie liznąłeś temat i próbujesz zgrywać znawcę. Czekam nadal na rzeczowe dane, sklepy odwiedzam [...]

też miałem długo stan podgorączkowy. Teraz nie mierze, bo w końcu rozwaliłem termometr ale już chyba jest nieco lepiej bo nie czuje temperatury. Znam ludzi co mają 37.5 ponad 15 lat i nic im nie dolega. W sumie niekiedy nie da się dowieść co jest przyczyną - no chyba, że bada Cię ekipa od dr. housa

tu przydaly by sie fotki, albo przynajmniej wymiary, tak mi sie wydaje, nie chce cie wprowadzic w blad ale ja bym dowalil 2,5g bialka przynajmniej na kilogram masy, 1-1,2g tluszczu, reszte z wegli(kasze, ryze brazowe, makarony pelnoziarniste, owsiane), wywalic te banany, cukier calkowicie zapotrzebowanie mozesz policzyc ze wzorow, gdzies tu sa na [...]

Pleców nie masz prostych. Strasznego garba nie ma ale do ideału kilometr brakuje. Dupa niżej i patrz przed siebie. W wl naucz się równoważyć siłę a nie najpierw wyciska silniejsza ręka a potem słabsza. Wyszło wiosłowanie. Nikt Cie nie goni z progresem, dokładaj powoli i rób technicznie.

Jak odwolasz te slowa ze nie robie postepu to Cie nie zbanuje joke BAN

Witaj Piotrze, mam pytanie, które jest dla mnie bardzo ważne , ponieważ problem z nim związany ogranicza moje mozliwości ćwiczeń. Otóż jeżeli byś mógł to napisz kilka słów o tym czy dotknął Cie problem bolących stawów i w jaki sposób sobie z tym radziłeś. U mnie właśnie stawy ograniczają moje mozliwości ćwiczeń. Poprostu wiem , zę jestem wstanie [...]

[...] choć zapewne w sporym stopniu również to zasługa tego, że i dziś robiłem moje ulubione partie mięśni. Ogólnie podsumowując produkt nie jest zły, jak pode mnie myślę że na puchę 15 dobrych treningów by wyszło. bratus3 - mów za siebie. TomQ-MAG - to może Cię pocieszy ze niektórzy mają gorzej. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-05 17:56:56

Cos mi sie zdaje ze Cie zalalo tluszczem i to porzadnie.

lepsze to niż koksowanie, racja, ale nie ma sie co porownywac to tych bezmozgow drogą kreatynke wybrałeś swoją drogą magna i orotan ale przynajmniej Cie wodą nie zaleje jak po mono na pewno super pójdzie ten cykl

Sylwetka jak na rok rzeczywiście bdb. Trochę supli już w rok zdążyłeś zjeść, ale skoro są efekty to nie widzę w tym nic złego, nie zmarnowałeś ich. Sylwetka fajna, mięsko suche. Jedziesz dalej, pozdro Co do tego Twojego treningu z kumplem to też wymiękam Może za rok wejdziecie na kolejny lvl i będzie Cię deską napjerdalał Nie no bez ciśnien, good [...]

widzę szalik wisi i za niego SOG. A skąd jestes dokładnie? Jak niedaleko to moze wpadnę Cię cegłą w brzuch po*********ać :D

Nie mów że kumpel naparza Cię batem! :D nieźle, z każdym kilogramem będzie to lepiej wyglądało :)

Vena, Lady M wszystko sie zgadza!!!10+20+80=110 VenaCo do butów to Adidas GSG9. Buty taktyczne stworzone na potrzeby niemieckiego oddziału antyterrorystycznego gsg9. Fajne cacko ale na siłke sie nie nadają. Za miekka podeszwa z duzym bieżnikiem, wysoka cholewka tez nie pomaga. No i stabilizacja do d..y. Nie mam innych to te używam na razieMam [...]

taka sylwetka mi sie podoba ale wszystkie duze partie jak bys cie osy porządlily opuchniete jak by mialy peknac.ale po to jest chlop zeby wygladal jak chlop Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2011-02-11 22:50:58

Iwonka nagraj koniecznie sumo,bo w tej wersji ciągów jeszcze Cię nie widziałam

Jeśli nie masz czasu proponuje poczytać na leangains.com o diecie post i nasidówa przy jedzeniu Jeśli CIĘ interesuej polska wersja dział OLIMP dieta jem nie jem jest u góry.

Właśnie lepiej 2 tyg on i 2 off i zwiększaj dawkę będziesz czuł czy klepie Cie i mierz sobie temperaturę ciała moi koledzy przy 80mcg wysiadali z powodu skutków ubocznych a mnie przy 120mcg dopiero klepało haha:D

[...] do carb cycling, to jest to dieta dla osób, które albo bardzo powoli chcą robić masę jakościową (nie ma mowy o zalaniu), albo bardzo powoli chcą stracić fat, nie tracąc przy tym mięcha. Weź sobie odpuść takie zagłębianie się w temacie, a poczytaj jak ułożyć zbilansowaną wg tego co podałem wyżej. Pamiętaj, żadnych syfnych źródeł makroskładników.

ale o czym Ty wogole piszesz? do czego zmierzasz bo nie rozumiem za bardzo? ze tluszcze nasycone sa lepsze od wnkt? ze lepiej wiecej cholesterolu i TG we krwi niz mniej? o jaka energie Ci chodzi wogole? po ostatnie - temat jest o epa/dha a wrzucasz jakiegos bloga na temat omegi6! co to ma wspolnego z tematem - tylko to ze potwierdza to co napisane [...]

po 1- najpewniejsze jest to że dostałeś h.. nie deke bo po 4 tygodniu stosowania samej bez testa bys miał małego jak "smutny korniszon" hehehehe bij ją 400mg tygodniowo przez 10tygodni i musi Cie "kopnąć"