cie

[...] przedluzy i pozniej wrocisz na silke do normalnego treningu - wiec jest to bez sensu . Lepiej sie wylecz do konca - odzywiaj najlepiej jak mozesz , zazywaj witaminy - PARADOKSALNIE po 3 tyg. chorobie sila mi przyrosla to zapewne zasluga tego ze sie zregenerowalem - Powodzenie trzymaj sie i zwalcz chorobę jak najszybciej ale pamietaj DO KONCA !

hehe to tutaj spokojny jestes, sfd cie wychowalo, bo tam to kozaczysz niezle

ale zrobilo ci sie slabo - cos a'la 'miales zemdlec' czy zrobilo ci sie, ciemno przed oczami, niedobrze, zbieralo cie na wymioty?

[...] na glupie eksperymenty co do treningu to jest calkeim dobry ale 5miesiecy ciagle to samo to stanowczo za duzo,na przyszlosc ukladaj sobie trening na max 2 miesiace potem 2 tyg regeneracji i nowy plan zapoznaj sie z tym linkiem co ci podal anar i napisz czy cie hst interesuje,jak nie to nie ma problemu zmienimy ten plan i bedzie tez wporzadku

Mietki kup tussi, moze 15mg juz Cie ruszy przeciez tylko chodzi zeby byla jasnosc na bani

im dluzsza przerwa tym efekt bedzie lepszy,ale to nie o to chodzi ze jak za 3 lata wezmiesz to cie wy***ie..:) ja polecam 3 cykle w roku do 4

Moze byc jusz za późno najlepiej idz do endokrynologa on cie wysle na pszeswietlenie lewej dłoni i nadgarstka jesli kosci sie nie zarosły to jest szansa ale wątpie ale i tak masz szczescie bo jesli jest szansa (kosci sie nie zarosły) to bedziesz leczony nieodpłatnie (tzn płacisz tylko za lek a za wizyte nie) bo leczą od 168cm chyba jesli pamietam. [...]

przestań jaki przemyt? kurna jak dostaniesz paczke do domu to nikt ci nic z tym nie zrobi a jesli wezwa ci do uc i tam przpyta cie policjant to mozesz głupa rznąc ze to nie twoje nikt ci nic nie udowodni bo pomyłki pocztowe to normalka prawda? lub mozesz zeznać ze owszem zamawiales ale witamine c a o mt1 słyszysz pierwszy raz i tych witamin nie [...]

"nie marudz masz wyksztalczenie stara dupa jestes wiec 200mg Cie nie zabije.front jak inko napisal albo metan na kickstarta " dzieki miskow zrobie tak jak Inko tylko cykl pociagne do 8 moze 9 tygodnia po 200mg e5d moze tak byc ?? chyba troche mnie podbije ten cyklik

a jak wyglądało u Cie bie odżywianie?A może poprostu nieprawidłowo wykonujesz cwiczenia na górne partie,jezeli ci tylko nogi rosną.

Poprostu kobiety powinny uzywać Tlenu z umiarem a nie tak jak Aniołek nawpieprzać się jak miś miodu I proszę cie nie wyskakuj mi tu z l- karnityną bo zaczne ci za kare opowiadać ******ły że miałem kumpla który zrobił 48 w łapie na HMB

[...] 12 tygodni. Ustalenie celów Twoje cele świadczą o tym jak mierzysz swój sukces. Zwiększają twoją motywację. Określają kierunek w którym podążasz. Przed rozpoczęciem myślenia na temat swojego rozwoju, musisz wiedzieć czego oczekujesz od siebie i kim chcesz się stać. Musisz określić czas, w którym zamierzasz osiągnąć planowane [...]

niunia ???? a widziałem Cie z Le Banerem w ringu na K1 ............

przy podciaganiu sie pracuje glownie najszerszy grzbietu najlepszym cwiczeniem (moim zdaniem) jest wlasnie podciaganie w szerokim chwycie (nachwytem) piszesz ze masz z tym problemy czyli jakie nie potrafisz sie podciagnac ani razu? jezeli cwiczysz z kims to zrob tak, ze chwytasz sie drazka, uginasz nogi a kolega chwyta cie lekko za stopy wtedy [...]

wyrzuć ten link z twojego podpisu albo cie ukrzyżują

Naoczni swiadkowie wlasnie twierdza to co mowie. I wybacz, ale dla Twojej wygody nie bede zapisywal kazdej wypowiedzi kazdego czlowieka na tej planecie dlatego ze za szesc lat zarzyczysz sobie zebym Ci ja podal. Jak Cie to interesuje to pakuj sie w samolot, lec do Brazylii i sie dowiedz. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2004-12-26 22:58:03

OloKK gdzieś ty się kręcił ? też byłem ale cię nie widziałem

Qazar, jaki ty jestes wyczulony na punkcie swojej wagi. Prosze cie nie strasz mnie w stylu "bo to sie zle skonczy". Nie jestes u siebie na silowni, tylko na otwartym forum dyskusyjnym. Poza tym mam dosc duze doswiadczenie w suplementacji i treningu. W koncu przez 18 lat treningow mozna sie czegos o kulturystyce dowiedziec... peace

to zależy od indywidualnych predyspozycji! Mój organizm po 10 m-cach przerwy zareagował na mete w ten sposób ze osiagnałem wiecej niz niegdys,u innych może to być pół roku albo rok..jednak nie łudź się że już po miesiącu czy dwóch ta sama dawka kopnie cię równie mocno!

kumpel do mnie jak trenowałem Kyokushin: -'na co ci to cała KAJAKUSZI? wezme 2 omki i cie zniszcze' ofkoz na żarty z tymi omami, ale na sztukach/systemach walki się w ogóle nie zna hrhr