SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cie

  • ból palca przy uderzeniu

    Post
    Sztuki Walki

    Jak długo boli Cię ten palec? Jak wyżej, owijki nie zależnie od bólu palca powinieneś zakładać pod rękawice: po pierwsze usztywniają dłoń i nadgarstek, a po drugie wchłaniają pot...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2011-08-04 00:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sparingami (boks)

    Post
    Sztuki Walki

    a mielibyście może jakieś rady jak teraz zachowywać się podczas takich sytuacji w sparingu, gdy ktoś mnie atakuje i zaczynam się gubić to co byłoby najlepszym wyjściem, klincz, odpowiedzenie ciosem aby przeciwnik "przyhamował" czy po prostu uniki aż przestanie atakować (to starałem się robić i raczej mi nie wychodziło) najlepsza by była kontra by [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2017-01-23 22:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz ruszać , tylko ładuj probiotyki bo znowu Cię rozłoży choróbsko .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2017-11-23 11:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już wczoraj miałeś jechać na izbę przyjęć , proponuje odrazu śmigać z tym bo to nie jest zwykła kontuzja . Jeśli chodzi o Twój mięsień bicepsu, może zostać on zerwany przy dolnych przyczepach. Biceps widocznie się skraca - podchodzi do góry lub opada w dół - widoczna jest znaczna dysproporcja między uszkodzonym, a prawidłowym mięśniem obu rąk. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2020-01-18 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer waga 84 kg jaki doradzcie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Whey Gainer Olimpa. Za 90zł możesz go mieć na targowisku od "Pietera" 3,8kg (to jest pewny człowiek, robiłem z nim deal). Ostrowia kosztuje ok.55zł za 1,8kg, także wyrobisz się w planowanej kwocie. Gainera możesz też spożyć w ilości np. 50g do jakiegoś ubogiego posiłku (przeważnie na II śniadanie ludzie mało jedzą). I rośniesz! PoZdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2007-04-24 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Lata :) z malymi przerwami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wywalili cie z Twojej chwili prawdy btw plecy pokaz Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2010-04-29 15:11:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2010-04-29 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak NIE uodpornić się na kofeinę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy raz słyszę, żeby miała na to mieć wpływ. Prędzej pomoże jak Cię pobudzi :-P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2019-03-12 19:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jestem dobry

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie podnosisz sam sobie na to zapracuj, nie za starych kase na koksie, i jeszcze raz jesteś czubem i mam nadzieje że sie nie spotkamy na żadnych zawodach albo jedź i niech cie wezmą na anty doping zabulisz 1200 i się skończy chyba że jesteś niereformowalnie głupi i dalej bedziesz koksować. I jak mi ktoś napisze że ja ******ły pisze to tez ma [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2003-09-05 19:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam 120zł odpisz jak cię interesuję

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2010-01-10 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas i koszt na taką rzeźbę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pomoc. Jeszcze Cię zapytam o jedno? Do spalenia tłuszczu oczywiście nisko węglowodanowa dieta oraz zapewne cwiczenia aerobowe. A co z odżywkami? Stosować jakieś fastery do zmniejszenia czasu potrzebnego na spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-09-26 22:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas i koszt na taką rzeźbę?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra dieta, aeroby, siłownia. Bez odżywek też można. Czeka cie kilka lat ciężkiej pracy. Startowałem z podobnej sylwetki do twojej, ale do zdjęcia po prawej to mi jeszcze brakuje hoho.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2012-09-27 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens?

    Post
    Doping

    jak cie stac,kup sobie oxandrolon,badz prime w tabsach. cd.reszty nie ma sensu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-05-19 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens?

    Post
    Doping

    Nie ma sensu. Chces srodek któy nie blokuje i chcesz za***ac dece przez 11 tyg? solo? Wiesz o czym mówisz? A co na clomid Cie nie stac czy co? A jak masz problem z cisnieniem to do lekarza a nie po koksy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2009-05-19 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam Pomóżcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Patrzac na profil 666 a Twoj, to jego trening prawdopodobnie by Cie zabil, a jezeli nie to calkowicie przetrenowal. Od razu popelniasz podstawowy blad - za wszelka cene chcesz skopiowac czyis program - a to nigdy nie zadziala - tym bardziej osoby bardziej doswiadczonej. Ucz sie trenowac samego siebie - zacznij robic maksymalnie trzy treningi w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2001-04-21 10:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest coś lepszego ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 kaps vaporize dziennie z 6 gramami fish oil - to juz mialoby sens prozdrowotny+wspomagający spalanie tkanki tluszczowej Scorch 6 kaps dziennie, startuj od razu z tego pułapu. jak cię stać to możesz dorzucic do każdych 2 kaps - 20-25mg efedryny lub 30-50mg synefryny hcl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2005-12-09 08:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulony od Węgli ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wegle hamuja wydzielANIE L-TYROZYN I INNYCH substacji w móżgu jeżeli caly dzien bys jadl same produkty bialkowe bys tego nie odczol, ale jezeli zamula cie mocno to tak ni epowinno byc kazdy sie robi senny , jeżeli oprucz tego masz jakies inne objawy to moze cos byc nie tak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2008-11-14 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulony od Węgli ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak się je duże ilości węgli prostych (patrz twoja dieta) to zawsze będzie cię zamulać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2008-11-14 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamulony od Węgli ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zawsze uważałem, że wegl. proste działały antagonistycznie w stosunku do tłuszczów, które zamulały, czyli one powinny cię pobudzać.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2008-12-11 09:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam podobny problem. U mnie pomagają zabiegi manualne, masaże, gumowe bańki, akupunktura. Minimum raz w miesiącu. Kasa na to idzie nie ma co ukrywać. Ćwiczę na siłowni, ale martwego, wiosłowań i wyciskania na barki z za karku nie robię. W stadium dolegliwości ostrych nie wykonuje także ćwiczeń na brzuch. Cały czas myślę, żeby znaleść sobie inny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-02-16 09:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak Cie mdli podczas picia na treningu to nie pij bcaa wypij jednorazowo przed i po treningu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2011-11-15 20:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)