cie

Milo Cie widziec

Jeżeli cie stać na taką diete to jak najbardziej.. zbudujesz na tym suchy mięsień i prawdopodobnie do tego sie potniesz.. nie obcinałbym jednak tłuszczów.. do każdego posiłku 10g oliwy/oleju lnianego.. zwiększysz w ten sposób anaboliczność diety / wykorzystanie białek na odbudowe tkanek a nie na cele energetyczne.. węglowodany w tym wypadku w [...]

E-lite... chylę nisko czoło Wiesz... widuje cię teraz bezprzerwy w innym dziale, wiec nie myślałem że tu zaglądasz Twoja odpowiedź będzie równeiż pomocna. Gdzieś kiedyś czytałem o właściwościach antykatabolicznych efedryny, ale nie pamiętam, czy działa ona destrukcyjnie na kortyzol, czy też go hamuje czy ma tez inne właściwości antykatabol. ... [...]

Panalbi...Czlowieku.O czym ty piszesz??!!!Przeciez Pudzian mial byc zawieszony i nagle moze startowac...???Potem piszesz ze zamiast niego bedzie startowal Szczepanski.Zastanow sie nad wersja ostateczna!Poza tym lepiej sam sprawdz pod jakim szyldem organizuja zawody panowie W.i B.I znow nie jestes w temacie...Piszesz wojna..Jaka wojna!!!???Nie bylo [...]

Ja akurat po szczepionce przecwi tezcowi mialem troche lape spuchnieta i obolala wiec nie cwiczylem ale jest nic cie nie boli i nie czujesz dyskomfortu to raczej mozesz ciwczyc.

Seal Van cie uprzedził z tym artykolem w poscie o GROM-ie :)) Przez ciebie musialem to czytac 2 razy

Moj triceps po tej szczepionce jest wiekszy o jakies 3 cm Zaniedlugo bede czesciej chodzil na te szczepionki T-D i bede wielkiiii Odradzam cwiczenie przez jakies 2 dni od kad szczepionka byla zrobiona. Pozniej lykaj smialo ciezary chyba ze cie dalej miesien boli.

[...] jest taie szukaj chlopie managera dobrego i nie patrz na kase bo o niej bedziesz myslal pozniej.W siebie trzeba duzo kasy zainwestowac zeby cos osiagnac.Jest tez inne wyjscie.Masz 19 lat czyli jestes mlodziezowcem(baaardzo poszukiwani ze wzgledu na przepisy ale pewnie wiesz).Prawko pewnie masz to tez jest plus.Idziesz do klubu 3 albo 2 [...]

ZMA ja bym bral Ultimatea, ostatnio jednak sie przerzucilem na TT+ZMA SNI bo dokladam pare zl i mam oba w 1. Moze cos takiego cie zainteresuje. W Carbo gdzies tu wyczytalem, ktos radzil by zwracac uwage na zawartosc cukrow prostych- im mniej tym lepsze carbo.

Acetyl-l-karnityna. Myślę że jeśli chodzi ci o podniesienie poziomu testa to 90 + ZMA powinny coś zdziałać. ALC nie będzie konieczne. Tylko ja się zastanawiam czy ty zdajesz sobie sprawę, że clomid wyniesie cię po prostu taniej. Nawet niż sama 90.

YEAH! Dzisiaj dokonałem udanego zakupu--Spalding (outdoor),która była wyceniona na 110zł, ale kobitka sprzedała mi za stófke.Jednak są jeszcze spoko ludzie na tym świecie (prócz cie sqark)

Dla takiego frajera jak ty chetnie bym dwie raczki polamal moze to by Cie nauczylo nie byc s****ysunem.

za foty oczywiście sog (kiedy cię w końcu pogrubią żebyś mógł normalnie wysyłać) wlejaj wklejaj

Sławku,trzymam Cię za słowo Ja sobie prawdopodobnie sprawię tego stacka ale chyba po wakacjach,no jesli mi odbije to nawet w wakacje hehehe Pozdor.

Hej, nie wiecie może czy w net'cie są jakieś sensowne szkoleniówki z San Da albo Kung Fu full contact? Bo z Muay Thai trochę tego jest...

wtedy to masz przećiwczone mięsnie albo nadwyrężony staw. najlepiej jak dasz odpocząć troche stawom lub mięśnią które cie bolą

MuayFan Nie dziękuje, ja cię mogę doszkolić…

Mariusz przyjdę w poniedziałek i byś przyszedł na judo... zniszczę Cię yhhyhy świry pamiętaj randori jest nasze

[...] nikt nie jest idealny i wielu mlodych ludzi majacych praktycznie zerowy staz na silowni siega po koks. nie mozna jednak wytlumaczyc koledze dlaczego robi zle???? jestescie strasznie zadufani w sobie. zachowujecie sie jak polityce w kampanii wyborczej. k*********tak nie mozna panowie. ***i....cie kolesia, ktory grzecznie was (jako bardzies [...]

[...] w obu ćwiczeniach. Po 4 seriach na drążku nie miałem już zbyt wielu sił, aby przejść do zaplanowanych 300 pompek w seriach, a później jeszcze do dodatkowych ćwiczeń. Oczywiście efekty były w postaci przyrostu masy jak i siły (mimo treningów na siłownii nadal uważam, iż pompki są o wiele lepszym rozwiązaniem niż dowolna sztanga na siłownii). [...]