cie

Jeżeli Cię nic bo boli, nic nie odczuwasz to możesz robić DD i wyprosty tułowia.

intersuje cie zamiana na pas treningowy ?

Podbij tłuszcze do minimum 100g kosztem węgli , chcąc prowadzić wszystko dokładnie nie kieruj się wzrokowo ilością produktu ze strony ileważy.pl bo można łatwo się pomylić , kup wagę i wszystko waż .Urozmaicaj bo dlugo na same piersi i ryżu nie pociągniesz i jedzenie zacznie cię męczyć .

"Jezeli komus sie trafi walczyc z gosciem cwiczacym Capo (czego nikomu nie zycze) to niech sprobuje go chociaz raz trafic." Stary, proszę Cię, zastanów się dwa razy zanim coś takiego napiszesz. To jest tak jakbys napisał, że Judoki nie da się przewrócić a jak się uderzy Karatekę w brzuch to można sobie rękę złamać. Poczytaj sobie np. to [...]

[...] interesujących Cię styli i sam sobie odpowiesz. MT jest jednym z lepszych styli uderzanych, masz w nim zawody, jest to styl pełnokontaktowy, zależy od szkoły ale najczęściej dobre kopnięcia trochę słabsza bokserka, do tego kolana, łokcie, klincz, trochę obaleń. Karate... no z tym jest gorzej bo odmian tego jest strasznie dużo, większość to [...]

Nie słownik powinien cię interesować,tylko treningi.

Świąteczna atmosfera skłania Cię do takich przemyśleń?

Knife,zapraszam Cie podaj tylko termin i miejsce na trening.Obiecuje,ze zalatwie trenera kadry Bogdana Szczotke,Michalskiego i jakiego chcesz z polskich kulturystwo-kryje wszystkie koszty-zebys pokazal JAK SIE TRENUJE. Nie odmawiaj tylko zrob to.Nagramy i puscimy w MD. Badz wazny przy nich i powiedz jakie bledy robia i ,ze beda mieli lepsze wyniki [...]

Tak sie zastanawiam Knife. Skrytykowales technike wykonywania cwiczen , ktore maja byc i SA skuteczne dla kulturystow, bo byl totrening kulturystyczny. Wytykasz bledy kulturystow, po czym wycofujesz sie , mowiac, ze to Cie nie interesuje. PO co wiec zabierac glos w ten sposob?

[...] przyczyn bólu. Polecałbym także dobrego terapeutę manualnego albo fizykoterapeutę, który czasami lepiej jak ortopeda znajdzie przyczynę bólu i zaleci odpowiednie postępowanie. Maści to oczywiście dobra rzecz bo zmiejszają ból i działają przeciwzapalnie, ale moim zdaniem do wyzdrowienia potrzeba na początek stwierdzenia jaka jest przyczyna bólu.

Biniu, poproszę Cię więc o praktyczną radę - biegam, aby spalić max tłuszczyku przy minimum utraty mięcha. Do tej pory robiłem to tak: - na czczo (myślę czy nie dodać tu ECA) - bieg 60 - 75 minut przy tętnie 65-85 % hrm - po biegu posiłek aby zatrzymać katabolizm Co według Ciebie powinienem zmienić aby rezultaty były lepsze ?

Biniu, poproszę Cię więc o praktyczną radę - biegam, aby spalić max tłuszczyku przy minimum utraty mięcha. Do tej pory robiłem to tak: - na czczo (myślę czy nie dodać tu ECA) SKUTKI UBOCZNE PRZY STOSOWANIU TEGO ZABRONIONEGO W POLSCE SUPLEMENTU MOGA ZNACZNIE PRZEWYZSZAC EWNTUALNE POZYTYWE REAKCJE PRZY UTRACIE TKANKI TLUSZCZOWEJ - bieg 60 - 75 [...]

[...] to....)i ile masz kasy.Nie zapomnij dodać jaki masz starz treningowy i ile masz latek.No i ile kasy możesz przeznaczyć na te cholernie drogie gówna na których firmy zbijają taka kase ze cie głowa boli. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

Podaj dozylnie w bic zalatwi Cie na calego

Za nabijanie bezsensownych postów są odżywki gratis? Czy motywuje cię coś innego?

nie gimnazjalista tylko technikum idź z tąd nikt Cię tu nie chce

autorze zapisz sie na zapasy, to juz nikt Cie nie wywroci a z silowni to przysiad/martwy ciag polecam.

a interesuje Cię pobudzenie czy nie jest to niezbędne?

Gregorterm no proszę Cię!!! Czy Kocur jest sponsorem strategicznym pzkfits. Dobrze wracam do tematu bo to jest śmieszne co piszą niektórzy. Ja liczę na wielki powrót swojego kolegi z dawnej jakże utytułowanej sekcji TS AZS Politechniki Śląskiej. No chyba, że w kat. 120 to tylko zbieżność nazwisk :) Powodzenia dla wszystkich. Zmieniony przez - [...]

jakbym jechał to bym podrzucił :-P ja też Cie pozdrawiam