cie

O kurde ale mnie rozwaliliście odpowiedziami. 1. Jeżeli boli cie kręgosłup to na bank nie wykonujesz prawidłowo tego ćwiczenia ( musisz garbić plecy) 2. Pas niewiele pomoże, on ma przedewszystkim chronić abyś nie mial przepuchliny a dopiero na 2 miejscu odciąża twój kręgosłup. 3. Jeżeli masz bóle już przy 80 kg to odpuść martwe ciągi dopóki nie [...]

[...] 130 na martwy.ani to nie jest duzo,a po drugie poowa ludzi nie wie co to jest martwy ciag. a zobaczysz jak bedziesz sie bawil w prawdzanie to predzej czy pozniej kontuzja cie czeka np:dyskopatia!! oj grozne to chorobstwo. albo jakies rozszczepienie kregu w okolicy lężwiowej albo kosci opgonowej. poza tym popatrz tez na ryzyko ze ci tylek sie [...]

[...] wielki to nikt do niego nie podskoczy. wlasnie do takiego poinno sie przyburzyc bo taki ma zazwyczaj duzo pieniedzy. takze lepiej byc mniejszym a zwinniejszym i trzeba uwarzac zeby ten "kafar" cie nie ***.nal bo wtedy bedzie KO. moja drobna rada nie spedzaj duzo czasu na silowni, lepsza walka z cieniem i przede wszystkim uniki

Lifcie niech Cię tylko czasem to ich przyciąganie do ziemi nie przyspawa bo kto pojedzie z chłopakami na zawody ps. powodzenia dla całej kadry trójsiłaczy na ME w Nymburgu

[...] pytanie. Bo jak zrobiłeś niewiele tys km (mam na myśli hmm z 5 tys) to nie powinien łańcuch skakać. A jeśli masz przebieg ponad 10tys km to tylko to uratuje Cie. Oczywiście mozesz kupić samą kasete ale pamietaj ze to sie w rezultacien nie opyli bo za niedługi czas bedziesz znowu musiał ją kupić bo stary łańcuch ją roz***e, a i nowa kaseta i [...]

Wiesz zadajesz ciężkie pytanie więc nie mogę ci dać 100% odpowiedzi mówiąc; nie to nie wyrostek a okazało by się że to jednak wyrostek jedyne co mogę polecić to skontaktuj się z lekarzem niech cię przebada. Zmieniony przez - D@wid w dniu 2008-12-01 14:34:17

a to rób jak tam chcesz jakbym mial masowac i "utwaradzac to masa: enan deca meta i pozniej prop wins no i ten tren jak Cie tak naszlo

ciekawe ćwiczenie to podciągaj się trzymając np. ręcznik, ja czasem tak robie na kimonie, chwyt się wyrabia jak nigdy :-) a gdzię te rece Cie bolą?

tak, bazuj na zdrowej frutkozie, zbadaj pozniej po takim "cyklu" poziom trojglicerydow. schudnac schudniesz, a ze bedzie to dosc destrukcyjne dla zdrowia to chyba cie akurat nie interesuje, wiec spoko.

[...] jest widoczny tylko jesli owiniesz sobie sznurowki dookola szyi i skoczysz z okna, jak skaczesz na skakance to nie ma sie czym martwic. Uwazaj na oczytancow/oszukancow, beda cie zwodzic i mydlic ci oczy ze tak sie nie da, ze hormony, ze dzo-dzo efekt i takie tam p******y - a to przeciez banalnie proste - zero zarcia=organizm zuzywa tluszcz w [...]

bo hcg dalej cię blokuje

no to nie pociesze Cie zbytnio. nie da sie spalic tlsuzczu z wybranych przez ciebie partii ciala. mozesz stosowac jakeis pasy neoprenowe itp -ale wypocisz tylko nadmiar wody z tych okolic. tluszcz musisz dalej spalac normalnie jak wczesniej <cwiczenia aerobowe, dieta> dla efektu wizualnego dodaj cwiczenia siłowe.

Ale byłem u niego ze starym i przy okazjii mnie energetyzował to jak energetyzowal cie i jeszce dal energizera jako bonus ?? nic juz nie kumam ...

dobra podsumowujac - zdrowia zycze magiczny napoj odstaw do szamana - jak cie stac chodz - nie zaszkodzi poki nie bedzie kazal nie wiem czego robic i zdrowiej jeszce raz

Pocwicz troche to Cie zacznie satysfakcjonowac

Dziecko drogie ja cie proszę!!!!!!!! Argininna pompuje podzczas treningu i pomaga na potencje hehe czuli p otym stoi jak sosna haha l-arginine polecam argi power z olimpu 120 kap za 55zł jakos tak yea

spokojnie 100 mg co 2 dni cię porobi

ja trenowalem wiele dyscyplin sportu i mam jakies doswiadczenie co do tego. Jesli chcesz odniesc jakis sukces, musisz sie najpierw sprawdzic.Co Cie kreci? Jaki masz dosiezny? Ile biegasz na 60/100/1000? Moj talent skocznosciowy zostal odkryty rok temu xD Gdyby nie to ze chodze do szkoly sportowej i trenuje skok wzwyz to pewnie zostalbym [...]

jak masz 170cm wzrostu i zjesz ta mete to juz wyzszy nie bedziesz no chyba ze masz jak moj brat w wieku 15 lat 184 i cie to wali

Kreatyna jest przyjmowana w celu uefektywnienia treningow kiedy dieta jest optymalnie ulozona, jesli ty jej nie masz to kreatyne odpusc bo to nie sterydy ze wywali cie jak po koksie. pozatym jesli nie masz pojecia o diecie to bedziesz mial duzze spadki, do kazdego cyklu potrzebne sa jakies podstawy a ty ich nie masz niestety. Radze zainwestowac w [...]