cie

[...] nie zrobisz, do tego dochodzą treningi i codzienne obowiązki - pozostaje wykorzystać zwolnienie,odpocząć ile się da i modlić się żeby Cię nie przepaliło. Jesteśmy w kontakcie. Arnold- jaka tajemnica :-) Póki co Ania walczy o każdy gram. Trochę zmieniliśmy treningi pod kątem braków. Sylwetkowo i prezencja klasa. Zobaczymy jak to będzie [...]

https://www.facebook.com/266653280024005/photos/pb.266653280024005.-2207520000.1448976937./1017536548269004/?type=3&theater o nawet Cię znalazłam:->

Strecho k***a zamorduję Cię za takie coś! Aż mi ciśnienie skoczyło

Teti jeśli w Irlandii jest takie samo pieczywo jak w Anglii to się nie dziwię że odrzuca Cię od sklepowego ;)

szyja to rozumiem ale po czym cie ten hoy boli skoro grudzien sie konczy a ty nic%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-01 12:40:30

Dzień dobry :) Pięknie nas ten grudzień przywitał :) Night to szybko. Myślałam że jakoś w połowie miesiąca Cię będą kroić a to już lada dzień :)

I ja trzymam. Klada Cie jakos wczesniej do szpitala, czy rano przyjazd, zamiast obiadu ciecie i na noc do domu? ;-) jedna noc w szpitalu, na kolejną zostaję w hotelu bo lekarz sugerował że dobrze by było żeby mógł mnie obejrzeć jeszcze drugiego dnia po operacji

I ja trzymam. Klada Cie jakos wczesniej do szpitala, czy rano przyjazd, zamiast obiadu ciecie i na noc do domu? ;-)

Myślę, że jak wybierzesz się na zakupy do Decathlonu to znajdziesz wszystko co Cie interesuje.

Ps Ale cie zmobilizowałem do roboty |-)

Berry widziałam Twój88-O };-) Lucky progress tak, a raczej powrót do tego co było, jak jeszcze razem masę robiliśmy%-) Keb oj, wracają barki, a taki kompleks miały przy Twoich, że wiesz@-|};-) Nie dośc, żę krzywo, to jeszcze szelki od biustonosza miałam krzywo pościągane}:-( Prin dzięki};-) Ejpi, uda jak uda, jak się napnie to coś tam widać%-) [...]

Musze wziąć Cie pod skrzydło i zrobimy formę ;-) Dobrze jest Olu,tylko pozowanie do poprawy.

Zapewniam Cię, że nie rośnie się w tydzień czy miesiąc. Jeżeli nie będziesz tego naprawdę chciała to nie urośniesz. Kobiety nie zdobywają mięśni tak szybko, więc bez obaw. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2015-11-30 23:21:19

a od czego tak te plery Cię bolą - trening czy jakaś inna kamasutra %-)

Dopadła Cię entezopatia-łokieć tenisisty. Sam walczę z tym juz od lat. Jakiś czas jest dobrze i jak dam się tym zwieść przyładuje ciężary na ćwiczenia niestety szybciej czy wolniej znów się odzywa. Pomaga jekki odpoczynek,zmiana niektórych ćwiczeń,opaska uciskowa na predramieniu i dobry lekarz. Lekki trening przedramion też pomaga. Tabletki,maście [...]

Paski - kolor czerwony Cię uleczy (ale najlepiej chwilowo zmniejsz obciążenia i rób więcej ruchów na bolący obszar).

Minimum 180cm a obciążenia? w zasadzie im wiecej tym lepiej.Na ile by Cię bbyło stać?

Czy to ma sens to nie wiem, sam musisz to wiedzieć, na pewno roczne szkolenie lepiej wygląda niż kurs trenera online, jak Cię to kręci, wiesz że z tym chcesz wiązać swoja przyszłość to idź w tym kierunku.

Jak Cię jakiś patrol przyuwazy to Ci mogą wlepic mandat

+75 kg ! The sky is the limit ! :-D Moim skromnym zdaniem kul. klasyczna ogranicza trochę i blokuję drogę rozwoju - nie podoba mi się to i również chciałbym jak najszybciej uciekać od tej kategorii. Marzę o ekstremalnej, ale to u mnie jednak jeszcze kilka lat ciężkiego treningu, diety i oczywiście edukacji w zakresie przedsiębiorczości oraz [...]