cie

Świetny art Si2uiel'a powinien Cię zainteresować http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298 oraz atlas ćwiczeń http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm Spróbuj jeszcze w wyszukiwarce sfd ::wymagaj dużo od siebie, mało od świata::

bambi: , swoją drogą dawno cię nie było RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

Cześć maguta, jak ja dawno Cię nie widziałam :) Hip Hop don't stop ;)

zarzucales juz kiedys swopje foty na to forum pamietam cie ale nic sie nie zmieniles a to foto to wyglada jak z poprzedniej sesji ogolnie widac ze cos cwiczysz --== MaNiAc GyM ==--

A uczyli Cie kiedys w szkole o takim pojeciu co sie nazywa gęstość??? BLo hmmmm

to jeszcze tylko napisz o ktorej trenujesz i o ktorych godzinach te posilki i prosze cie zaokraglaj liczby .... "Walcz by wygrywac"

[...] nawet słodkie jadłam oj jak pomysle..ale jutro trzymam sie mocno graka a jaką ty dietke stosujesz zeby schudnac napisz mi dosklanie bo ja probowealam wogole nie jesc ww i jadalam tylko bialko i tluszcz ale nie dlugo na tym moge wytrzymac wiec dorzdz mi cos a jakie masz efekty??? pozdrawiam cię i wszystkich sog dla ciebie ze mnie wspierasz..

Jak stać cie na to,to idź na Judo i thai box,jak nie to najlepiej byś zrobił jakbyś poszedł na taja,parter masz opanowany,nauczysz sie jeszcze uderzać,będziesz wszechstronny. "Live to fight,fight to live" "Żyje żeby walczyć walcze żeby żyć"

Ekipa wiesz co nie wiem co Cie boli, ale jeszcze kilka dni temu sam pisales nie patrzac na nic...ehhhhh szkoda slow... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

kawał chłopa z ciebie Lucek,ale weź się ty w pierwszej kolejności za jedzenie,bo z opisu wyglądasz jakby cię dopiero z Treblinki wypuścili " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

ja mam wade serca dlatego gdy np. za dużo wyciskam na klate ma duszności i ból w mostku .idz do lekarza pierwszego kontaktu on zobaczy i wyśle cie dalej,ale nie mów że od ćwiczeń tylko coś wymyśl .bo powie nie ćwicz. tylko ARKA GDYNIA

chodze na basen bardzo czesto a celulit nie znika, tak samo biegam *Loleńko kocham cie! *bródziaaaaaaaaaaaaaaaaa

przy 300mg syntetycznej efki na raz...to chyba by cię tu jooż nie było %) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

lucek nie rob sobie zartow, i powiedz ile naprawde wazysz. to powazny dzial... a jesli to prawda, to gdy zauwazysz jakis dresikow, to stan do nich bokiem, moze cie nie zauwaza! Pozdrawiam, g4bb3r Zmieniony przez - g4bb3r w dniu 2003-08-16 15:42:00

a nie możesz popytać sona albo supneta? przecież oni się tym zajmooją może by mieli w ofercie coś co by cię interesowało artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

dzieki wszystkim za pomoc i rozwianie wątpliwosci, szczególnie leonstar i Gochan :) Wczasowałem wiec dopiero teraz odpowiadam, szkoda ze sogów nie moge zapodac. pizna cie bez łeb

Mazi ja Cie rozumie,Tobie sie nie musi podobac a innym moze,tak jak mowisz jest to kwestia gustu,jeszcze raz dzieki za wpis. dE^sIre no jak sie nie myle to on jutro przyjezdza z wakacji,co do spadkow to niewiem...bo on bral tam silownie:) Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

Nyo ten pościk a na rowerku to ja do chłopaka jeżdże bo nonstop pusta chata no chyba, że chcesz mi bilety kupować;D :^,^:MiSiO RuLa:^,^: ^.^ShAlEjĘ za ToI^.^ ..::www.hollyplace.piwko.pl::..

Bimek cały czas cie obserwuje członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

[...] której niestety dziś trzeba się wyzbyć. Bo jak będziesz lał w mordę każdego kto cię znieważy to albo umrzesz z głodu albo nie będziesz z pierdla wychodził. Można oczywiście mówic, że każdego kto mi ubliży - popchnę nożem, ale jakie to ma przełożenia na rzeczywistośc - żadne. A sytuacji czy jak ktoś do ciebie wyskoczy z łapami nie sprawdziłeś [...]