cie

a on to gdzie cie widzial lub co widzial wicej od wujka?????ehheeh co robisz dzisiaj ola? Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl

tak, ale jak stac cie na prywatne treningi ;] "All the hours spent watching TV will be replaced by training. Instead of your good smelling girlfriends, you will be rolling around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your [...]

[...] NIE POJAL nie mowie ze nie mozna stac sie lepszym ale sila udrzeania i tak dalej zalezy od techniki tak samo jak i kiedy wkykonac zejsc lub zaslone zreszta latwo rozroznic boksera od samouka juz po samej podstawie np garda lub postawa - kurcze wyszlo ze cie zniechecam ale cwicz a jak bedziesz mial okzazje nauczenia sie podstaw to korzystaj

Po pierwsze jak Cie cos wkurza to pokulaj sie troszke, wcale nie musisz to wchodzić na tradycyjne,nastepnie nikt nie musiał jechac do Krakowa aby sie wysikać i prosze o troszeczke kultury.Czasy fizoli chyba juz mineły i niektórzy zapomnieli czego ich uczono w aikido za nim zaczeli zabawe z BJJ.Co do karate czy jest lepsze nikt nikogo nie zamierza [...]

[...] albo nie starczy mi sił. Jesli Cie mogę prosić mógłbys mi wybrać najlepsze ćwiczenia a póżniej bede stopnowo dodawał kolejne, oki a jaka masz dietę!!! Ludzie Help!!!! Z góry dzięki. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać ale bez ławki mam hantle a w niedziele tylko lawke... Chyba ze... Czekam na wasze odp. jestem w depresji prosze pomórzcie!!!!!!!!! :)

A ja się zastanawiałam Logan czy Cię tego ten, że tak wcześnie w niedzielę wstajesz! Ale imprezka wszystko tłumaczy, że z Tobą everything jest OKi. No może prawie ? Hehe! Grasik

O kur.wa ale mnie rozj.ebał.eś hyhy.... "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

Co ty kręcisz przeciesz to moje zdjęcie.Jak się nie znasz to się nie odzwywaj... "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

witam no to tak: szczerze mówiać to niezabardzo wiem w czym moze być rzecz, ale moze chodzi o uchwyt koleś moze jest wiekszy i łatwiej mu podnieśc te 115 kg,- chyba dosć mało realne wytłumaczenie a inna sprawa ze moze poprostu miałeś lepszy dzień jak jechałes te 90 kg 6 razy, zrób cie za jakis czas porównanie raz jescze pozdrawiam kermit

Klejcun dobrze gada, a tak poza tym to ty przecież się nie chcesz kłuć więc jak masz zamiar zapodać sobie HCG ? - bo moim daniem to przy tym sterze żecz obowiązkowa. Sprawa druga mianowicie : Po twoich wypowiedziach wnioskuję że nie masz zielonego pojęcia o SAA i radzę Ci nie pchaj się odrazu w Anapolon... Napewno lepsze efekty uzyskasz jak sobie [...]

"Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". van.dal Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

tylko co z tej slicznej dziewczynki zostanie jak straci jeszcze kilka kilo? Gingerka, Ty poprostu znikniesz! Pozatym, powiec mi czy dobrze pamietam, czy to Ty pisalas ze jesz tylko raz dziennie, czy moze Cie z kims pomylilem?

[...] kończy się kontuzją w takim starciu, nie mówie o gościach z k1 bo tam zawodnicy to nie są ani 100 % bokserzy ani 100 % karatecy ani 100 % kickboxerzy - tam zawodnicy najczęściej trenują więcej niż jeden styl w celu uzupełnienia braków w danych stylach Bo mówimy o 100 % stylu - i tu zgodze się z kks-em że skończyłoby się to kontuzją boksera. Co [...]

[...] zacznij więcej jeść, bo odżywka to nic innego jak skoncentrowane jedzenie, nie zrób głupstw bo im wcześniej bedziesz brał HMB, creatynę itp. to twój organizm się na nie szybciej uodporni i trzeba będzie zwiększyć dawki, masz jeszcze czas. Aha i uważaj na stawy, nie obciążaj ich zbytnio, bo będą cię boleć po jakiśch 1-2 latch (tak jak mnie:((( [...]

cos cie nie rozumie normalnie podciagasz sie obiema rekoma 9 razy a na jednej 3 cos tu sciemniasz "Żyj tak, aby znajomym twoim zrobiło się nudno, gdy umrzesz"

popieram propozycje vanderleia z bjj to bym uwazal, bo jak ja zaczna obmacywac obcy kolesie to szlag Cie trafi. sadze ze kapojera moze byc ok, tylko musisz jej wcisnac kit, ze jest maxymalnie skuteczna i kontaktowa . aha tak na marginesie to duxo lasek cwiczy kung fu, tam jej krzywdy nie zrobia a i kolezanki jakies sie znajda, wiec nawet lepsze [...]

"a jestem pewien, że karateka prędzej uszkodzi bokserowi którąś z kończyn, niż tamten go znokautuje." - jak pojęcia nie masz to nie ******l bzdur.Dowody w postaci walk cię nie przekonały.Ot chodźby zadowy w koninie gdzie boxerzy rozniesli karateków.Ty wiesz wogule co to jest praca na nogach albo wyprzedznie low kicka lewym prostym??Jasne [...]

szefu: masz racje teraz tego tyle powstaje, wiesz ja tez mam bierznie kolo siebie, i kilka boisk do siatki i kosza... no ale silownia na zime to lepszy pomysl niz gra w siate zima :o)).. bede cie lapac na gg jak bedziesz wiec sie nie przestrasz... bede czegos szukac zgodnie z twoimi zaleceniami :) buziaki

[...] anabolicznych w organizmie i wtedy dopiero mozesz sie spodziewac duzych przyrostow masy - skoro zdzialales az tyle w tak krotkim czasie. Zwykle chlopakom w tym wieku ciezko przybrac na wadze - widac z Toba jest inaczej. Co do konsultacji z lekarzem to moge Ci powiedziec jaka bedzie odpowiedz - krotko mowiac zabroni Ci cwiczyc - ja w wieku [...]

JA cie rozumie Coma_07, gratuluje wynikow.Ale zapytalem sie tylko co sadzicie o moim jedzeniu.Rozchodzi mi sie o to ze moze bym zaczal wiecej palic tluszczu gdybym jadl wiecej !!!