Set no coś ty, nie schlalam sie :) Kurcze nie sądziłam, ze to ciasto cukiniowe ma tak mało węgli. Tera mi sie micha nie bedzie zgadzała a już mam wszystko popakowane na babskie spotkanie kreatywne.
Białkowo tłuszczowe to wyszlo moje ciasto - chce ktoś to wepchne w interneta i pójdzie światłowodem %-) Miłego biegania, rowerowania tudzież modelowania sztangą dziewczyny, a tym co w pracy - oby szybko czas zleciał. Lece kleić papiórki, nara!
[...] sobie fit wersję pizzy podczas przesiewania mąki dopadła mnie pewna zagwozdka. Otóż podczas przesiewania mąki pełnoziarnistej na sicie zostały mi otręby, które oczywiście wsypałem ponownie do składników na ciasto. Jednak rodzi się pytanie czy mogę sobie ręcznie dosypywać otrąb do mąki niższego typu, czy będę mieć jakieś straty w minerałach?
[...] z powtórzeniami 2x10 x 10 2x14kg x 10 2x16 x 7 3b. pompki 10-10-5 10-10-8 4a. plank 40/35/25 40s 30 20 4b. woodchoper 8x 10 10x10 12x10 6x10 8x10 10x10 Dzisiejsze ciasto daktylowe z przepisu Malinowej, tylko bez żelatyny i mleka bo coś mi się spieprzyło i musiałam zrobić jeszcze raz. Jest pyszne prze pyszne :-D [...]
Heh ja jestem totalne beztalencie kuchenne,moze jakbym dowalila wszedzie w uj cukru to byloby to zjadliwe,a ja wogole nie daje,bo raptem lyzka na ciasto to nic.tylko mufiny mi jako tako smakuja,czasem wyjda ze mi smakuje,bo oczywiscie nikomu innemu:/
heheh, dostałam od chłopa opeeer, że nie sprawdzam zamówienia spożywki przez neta i zamawiam to samo po 3 razy, bo kupiłam 3 opakowania jajców. To mu tłumaczę, że jem 3 dziennie + ciasto i akurat wychodzi na tydzień :D
Remik - dietetyczne to słowo odpowiednie dla chodakowskiej %-) wszystko ma swoje miejsce w odpowiednim czasie ;) Łodzianin - dzięki za makro (ciasto francuskie będzie tłuste bo dodaje sie dużo masła), wybacz ale jak zobaczyłem Twoja fote to pierwsze skojarzenie było "urwało komuś reke" %-)