SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ciastko

  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciezko, o krok o dola i jakiegos loda, kompletnie nie po lini...ale dalam rade i jestem z siebie dumna no i jedna wazna dla mnie lekcja ..zadnych odstepstw...jedno glupie ciastko franuskie to dla mnie z grubsza tydzien odabiania ..wiec chyba dla mnie osobiscie - siedziec o suchym pysku niz sie zlamac na cokolwiek nie po linii Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 08:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A wczoraj w dodatku o 10 rano już byłem po treningu micha wczoraj ogarnieta do połowy posiłek przedtreningowy, szejk i posiłek potreningowy stnadart potem u ciotki jakieś ciastko obiad(udka z kurczaka gotowane, schabowy,2 ziemniaki, pekińska) potem znowu jakies ciastko i kawałek placka dużo swojskiej szynki i połowe kromki chleba a w domu po [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 14:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    potem u ciotki jakieś ciastko obiad(udka z kurczaka gotowane, schabowy,2 ziemniaki, pekińska) potem znowu jakies ciastko i kawałek placka dużo swojskiej szynki i połowe kromki chleba a w domu po powrocie kostka twarogu+4 żółtka Naładowałeś się paliwem ! i musi być teraz moc

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-03 18:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nigdy nic nie kupowałam z supli, dlatego wdzięczna będę za sugestie dietka: 1. jajecznica z razowcem i olejem lnianym 2. pierś kurczaka z buraczkami orzechy ziemne ciastko owsiane z powidłami i łyżka serka homogenizowanego PYCHA!!!! 3. pierś kurczaka z buraczkami orzechy ziemne knedle z ciemną mąką i prawdziwymi powidłami-jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smaczne białko...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ich mocną stroną za to smakowo moim skromnym zdaniem biją konkurencję na głowę. Do wyboru masz tańszą wersję GOLD i droższą, stosunkowo nową na rynku, wersję PLATINUM. Wariacja smaków jest olbrzymia. W tej chwili mam w domu karmel i ciastko i jak dla mnie kozak, a niedługo dołożę jeszcze wanilię i czekoladę. Mam nadzieję, że pomogłem, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2011-10-05 05:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Matrix 5.0

    Post
    Syntrax

    ciastko z kremem bajka! przerzuciłem się właśnie z ostrowitu i to jak maluch do mercedesa :D

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 08:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pogoda jest jaka jest więc nawet nie był co robic micha: to co miało byc zjedzone to zjedzone tylko ponad stan poszedł czit w postaci: 2 tosty, 2 małe rogaliki drożdżowe(ciastko takie) i pare kostek czekolady. o studiach jeszcze czas myslec, narazie trzeba mature zdac i egzamin zawodowy a przy zawodowych mi tak wymieszali nauczycieli ze [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduction :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] lub inne białe, pieczywo, owoc, lub kurczak gotowoany jesli go ugotuje poprzedniego dnia, czasami wyjadam warzywa od rodziny, Co jako przekąskę : jogurt, pieczywo chrupkie, ciastko kruche Co jako deser : słodycze są dla mnie jak narkotyk, choć od jakiegos czasu staram się jak już kupować wyroby piekarnicze, a nie paczkowane z data przydatności [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2011-10-12 01:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduction :)

    Post
    Ladies SFD

    Masz źle zbilansowaną dietę, ciastko to nie jedzenie, nic dziwnego, że masz kompulsy przy takim sposobie odżywania się. Na swojej "diecie" być może schidniesz w kg, ale ciało będziesz miała jak galaretowaty worek. Z czego wynika Twój nieregularny okres? Moim zdaniem jesteś poważnie uzależniona od słodyczy. Rada: zbilansuj dietę i wywal [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2011-10-12 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reduction :)

    Post
    Ladies SFD

    Ruda Masz źle zbilansowaną dietę, ciastko to nie jedzenie, nic dziwnego, że masz kompulsy przy takim sposobie odżywania się. Na swojej "diecie" być może schidniesz w kg, ale ciało będziesz miała jak galaretowaty worek. - sęk w tym, że przytyłam najwięcej tj z 68 do 76 po diecie SB i Dukanie, jako wynik tak dużego obcięcia węglowodanów. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2011-10-12 11:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] południu przeszło za jakis czas jak wypiłem kawę micha dzis nie do konca trzymana, bo tak wieczorem w planach impreza była wiec juz w ciągu dnia sobie pozwoliłem na jakieś ciastko ale nie dużo a tak poza tym to micha trzymana za chwile jade na imprezę wrócę pewno nad ranem, ale czuje ze taki reset mi potrzebny, od wakacji nie piłem nic na [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie chudnę?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] przyczyniło się do świadomości na temat racjonalnego jedzenia) i nie popełniam większych błędów dietetycznych. Ok, zdarza mi się raz w miesiącu wypić jedno piwo albo zjeść ciastko na imieninach mamy ale są to sytuacje dość sporadyczne, unikam jasnego pieczywa, makaronów, no oczywiście o słodyczach nie wspominam. do października 2009 ważyłam ok [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6671 Data: 2011-10-15 11:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to wtedy foro obowiązkowe;-P wczoraj nie dawałem wpiski bo nic nie było ciekawego bo imprezie wstałem późno na początku nie było apetytu ale jadłem, tez wpadło jakieś ciastko kuzynka mówiła żeby przyjechac do niej na kawe i posiedziec ale nie pojechałem bo mi sie nie chciało a potem dzwoni o 20 że zrobiła pizze i że teraz jej nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-16 09:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myślenie jest ważne, ale znacznie ważniejszą sprawą jest ZAPYERDOL, bo to dzięki niemu osiągamy efekty. --------------------------------------------------------------------- Micha: Suma dobowa: 3069.0 kcal 239.9 białka 116.3 tłuszczy 256.2 węglowodanów + ponad programowo ciastko 8-O pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-10-25 20:31:43

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 20:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z produktow Trec'a stosowalam do tej pory jedynie bialko 100% Whey Protein w trzech smakach: wanilia, malina i ciastko. Bialko to oceniam bardzo dobrze, zarowno jezeli chodzi o smak, jak i rozpuszczalnosc. Z powyzszych smakow najbardziej odpowiada mi wanilia, ciastko na poczatku bardzo polubilam, jednak z czasem smakowalo coraz mniej. Najgorzej [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 10530 Data: 2011-10-25 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banan V2 tragedia. sam słodzik (mdłe i bardzo słodkie) brr.. Wcześniej piłem starsza wersję truskawkę, ciastko i smak był super

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-01 14:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy ostro jazdę , tamto okazało się klapo , siłka cały czas była , ale od ostatniego wpisu z 10 razy po 4 km tylko przebiegłem :( i kuszeniem sie na ciastko , słodkie picie / lecz koniec op*****lingu trening na rzeźbę plus interwały i aeroby na brzuch :) muszę pożegnać się ze starym ja , listopad nadszedł nowy miesiąc , miesiąc postanowień [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2011-11-01 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli koniecznie musisz zastępować posiłki suplami, to bierz mutant masa(ciastko)(dodatek kreatyny w porównaniu do XXL'a) i dosypuj WPC jak napisałem wcześniej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2011-11-02 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie odrzucajac syf ale do posprzatania w glowie zeby mnie nie ruszalo ze inni przy mnie jedza czegos czego ja nie moge jeszcze mi daleko :( {{:-( a zamówię sobie białko ciastkowe.. od takiego zacznę :) szkoda ze mi zadnych probek nie dadza.. mam nadzieje ze do ciastko do mnie przemowi i przypadnie do gustu.. tylko czy na allegro z jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-03 18:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwiej :) obli dobrze gada, cukier to używka jak narkotyki czy alko.. będzie dobrze.. odstawić trzeba i czas zdziała cuda.. i mocne postanowienia.. Majli dam znać jak to ciastko będzie smakować.. mam nadzieję, że mnie nie zawiedzie bo w sumie nie wiem jak smakuje takie białko bo nigdy czegoś takiego w ustach nie miałam :) ale liczę, że będzie [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)