ciśnienie rozkurczowe

A jak mogę obniżyć ciśnienie szczególnie panowie chodzi mi o te rozkurczowe ( wartość 90 ) ? Już zastanawiam się czy nie przerwać treningów siłowych i całkowicie z nich zrezygnowac ale jakoś nie wyobrażam sobie życia bez tego.

Właśnie zmieniło się.Badam ciśnienie co 6 miesięcy poprzednie miałem 135/85.Teraz skurczowe spadło,a rozkurczowe zwiększyło się.Nie biorę żadnych suplementów.Kiedyś w wieku 20 lat brałem ale już od 3 lat nic nie biorę.Zażywam witaminę E i magnez teraz.Dodam,że mam 185cm i ważę 77 kg.

trzebabyło zmierzyć sobie ciśnienie, u mnie na przećpaniu bardzo spadło rozkurczowe %-)

u mnie zawsze dolne ciśnienie jest za niskie (czyli rozkurczowe) byłem rok temu u kardiologa ale powiedział że wszystko mam na swoim miejscu i jest git

rion10 - Przed przerwą miałem czasami podobne objawy przede wszystkim wysokie tętno po jedzeniu chociaż ciśnienie było w normie. Co do ciśnienia to zaczęło wariować na wiosnę, chociaż lekarze stwierdzili że to może być psychiczne bo zazwyczaj jak w domu mierzę to mam najpierw 150/60 przy pierwszym pomiarze, przy drugim 140/70 a przy trzecim czasem [...]

Rozkurczowe ciśnienie krwi poniżej 60 mmHg może być niskie dla niektórych osób, ale jeśli nie masz żadnych objawów, takich jak zawroty głowy, omdlenia czy osłabienie, to nie ma powodu do niepokoju

ale nawet po kilku miesiecznej przerwie w treningach? no moze poza aerobamicoprawda teraz powróciłem i znowu zaczynam troszke cwiczyćale troszke sie wystraszyłem, zreszta kazdy mówi co innego. Jedni, ze cisnienie jest ok, inni ze wlasnie to rozkurczowe jest za wysokiebadz tu mądry heh dzieki wogole za odpowiedz, sog Jakryc Zmieniony przez - [...]

Boofi przyjmuje się,że na cisnienie skurczowe największy wpływ ma pojemność minutowa serca a na rozkurczowe całkowity opór obwodowy naczyniowy.

[...] orzechów obniżają poziom cholesterolu LDL (to ten zły) oraz trójglicerydów we krwi i jednocześnie podwyższają poziom dobrego cholesterolu HDL, jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dodatkowo wprowadzenie na stałe do diety oliwy z oliwek oraz orzechów czy tłustych ryb obniżamy ciśnienie krwi, skurczowe jak i rozkurczowe.

krac niby tak.. ale od kilku dni mam zawroty glowy gdy ruszam głową na boki albo do gory nie mam mocy na nic Mysle ze to przez te niskie rozkurczowe cisnienie bo mierzylem przedwczoraj i wczoraj po treningu i mialem 120/59 Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2009-02-25 16:04:18

Te napoje energetyczne mają przeznaczenie do dużego wysiłku fizycznego więc po to się je pije nie powinno się ich pić jako napoje chłodzące jak soki,oranżady itp. Ogólnie mogą trwale uszkodzić układ nerwowy, wzrasta ciśnienie skurczowe i rozkurczowe i szybsze bicie serca. Zmieniony przez - D0MIN w dniu 2009-04-03 19:11:51

Skurczowe masz w normie, ale rozkurczowe jest jakieś niskie... Znam przypadek, że osoba wypija dziennie 5-6 kaw i ma za małe ciśnienie...

Z tego co pamietam, na jakiejs stronie medycznej wyczytalem, ze l-karnityna obniza cisnienie koncowo-rozkurczowe, a przynajmniej obnizala u osob chorych na serce, nie wiem jak sie to ma do zdrowych ludzi

nie ma różnicy choć generalnie robisz źle, nakupowałeś pełno środków które w zamyśle mają obniżać ciśnienie, podczas gdy nie masz jako takiego nadciśnienia, rozkurczowe masz wręcz za niskie......

[...] jest ok, bo rozkurczowe masz w porządku. Nie ma powodu do wielkiej paniki, ale problem będzie jeśli to zaniedbasz. U mnie skończyło się arytmią komorową serca... Kontroluj ciśnienie, zredukuj spożywanie alko, bierz regularnie przepisane leki i ćwicz z głową. Ja najlepiej się czuję właśnie po intensywnych treningach i suplementów [...]

Ja miałem kiedyś betablokery... Metocard dokładniej... Obniża ciśnienie ogólnie, Jeżeli po wysiłku na betablokerach masz 140/50 tzn że bez nich miałbyś np. 160/70 czyli pierwsze wysokie i po to bierzesz , żeby je zbiło... No i wiadomka że rozkurczowe też ci zleci w dół

akurat to ciśnienie jest raczej ok, aczkolwiek rozkurczowe (czyli to mniejsze) powinno być nieco niższe chodziaż w Pana wieku całkiem mozliwe, że jest jak najbardziej prawidłowe. O wynikach badań lekarskich jednak faktycznie najlepiej porozmawiać z leakrzem a jeżeli już na forum, to też lekarskim a nie sportowym

Przy dużych obciążeniach statycznych ciśnienie tętnicze skurczowe może szybko osiągać 200-250 mm Hg, a rozkurczowe 130-150 mm Hg. częstość skurczów serca zwiększa się do około 100-120

Jeżeli chodzi o ciśnienie tętnicze krwi to wiek nie ma większego znaczenia. Parametry takie jak dla wszystkich. Średnio: skurczowe 120 / rozkurczowe 80. Martwić trzeba się jak masz ekstremalny rozjazd jednej albo drugiej wartości, w górę lub w dół. Poszukaj w necie. Google wypluje momentalnie. Z nastolatkami jest problem, bo czasami to jeden [...]

Tak ale z tego co ja zrozumiałem to kolega ma akie cisnienie po lekach. Gdyby tak było bez leków to od biedy jeszcze mozna uznać, chociaz to rozkurczowe niebardzo mi sie podoba.. Tritace Maciek tak jak Prestanium to oba leki z grupy inhibitorów konwertazy angiotensyny.Substancje różne a działanie praktycznie takie samo.Spróbuj Tritace 2,5 mg raz [...]