chwile

Biologię już na 90% mam nauczoną. Jeszcze tylko przeczytam przed snem, co nieco, o chorobach, których uczyłem się już jakiś czas temu i będzie spoko. Na to, co już umiem, poświęciłem jakąś godzinkę. Nie mam dużo materiału, na szczęście, ale to dobrze. Wolę mieć czegoś mniej i musieć nad tym pomyśleć, niż parędziesiąt stron, które trzeba po prostu [...]

[...] co wydaje sie byc bardzo kontuzjogenny. Zaobserwujcie co sie dzieje z jego barkami" zarzuca cizarme wraz z calym swoim cialem, nastepnie nie jest w stanie zatrzymac na chwile tego ciezaru, gdyz jest on zbyt wielki. Nastepstwem tego jest dzialnie sily ktora znamy pod nazwa : grawitacja i ktora jak widac ostro daje chlopaszkowi w kosc. [...]

Durny dzień. Od początku, do końca, wyłączając miłe chwile spędzone z moim słonkiem. :-* Nawet nie chce mi się pisać, sorry. Niedługo może powiem, o co chodzi. Jeszcze nie czas, chyba. Zobaczymy. Olać. Obejrzałem kolejne odcinki, bo dostałem pozwolenie. Zresztą, oglądaliśmy potem jeszcze, co nieco, wspólnie. Lubimy się droczyć, heheh. Zaraz zjem [...]

[...] że nie zadałem sobie trudu , żeby przeczytać Atlasu ? Btw. Chcesz na maila z anglistyki , teksty , materiały , ćwiczenia itp itd ? żeby się zapoznać z tym co Cię może czekać ? Bo od dziewczyny mam rozne jej zadania domowe (polecenia, materiały, itp itd). Ale raczej w formie skanów i taki 1 email waży 0,5-1mb. Wiec chwile moze zając CI sciaganie.

Heheh, wstałem po 9:00, zjadłem śniadanie i... przebudzałem się do 12:30, tj. nie spałem, ale tkwiłem w łóżku i co jakiś czas oczy mi się zamykały, heheh. Teraz jestem już wypoczęty i gotowy do życia. Zaraz drugi posiłek i dwa odcinki Prison Break (więcej nie mam, więc dopóki nie zdobędę, nastąpi przerwa w oglądaniu)! Przydałoby się ogolić [...]

Wróciłem. Fotek nie udało mi się zrobić, bo głupio jakoś wyciągać aparat przy takim tłumie ludzi, ale... było si. Mieliśmy kozacką lożę, trzy kanapy złożone w narożnik, poduszeczki, dostaliśmy cappuccino za friko i zjedliśmy, co nieco. Ja oporządziłem spory pucharek lodów owocowych z owocami, w tym truskawkami i borówkami, do tego wafle, rurki i [...]

Saib jak bedziesz miał chwile i uprzedzisz WODYNa zajrzyj do mnie, odnośnie techniki.

No i jednak mój plan, tj pooglądanie sobie spokojnie Prison Breaka, nie wypalił... i bardzo się z tego cieszę! Koleżka zadzwonił ok. 21:00, że zaraz wpada po mnie z drugim ziomkiem, u którego mieliśmy plan zrobić siłownię... No właśnie - mieliśmy. Po czasie przeszłym i emotikonce, możecie domyślać się, co i jak... SPRAWA ZAŁATWIONA! OD JUTRA [...]

Nie mam pojęcia. Raczej mało prawdopodobne, bo to piątek i Agatka ma aerobik, ale... jeśli udałoby się zrobić go o jakiejś sensownej porze i na nowej siłowni, to może, może... Mam pewien plan już. Mam busa (VW T4), także prawdopodobnie nim będziemy przetransportowywać sprzęt w nowe, lepsze miejsce. Na jutro, w sumie, potrzebujemy tylko małej [...]

siemasz nie był9o mnie chwile a tu tyle stron naleciało komp mi poszedł z dymem i długo mnie tu nie bedzie ale widze saib_ postępy lux aby tak dalej

Tak jak mówiłem, sobotę spędziłem głównie poza domem. Pozawieszaliśmy część plakatów na siłowni. Jutro, mam nadzieję, dokończymy i będę mógł pokazać fotki i siłownia Wam się spodoba. Byłem u Agatki, potem chwilę na bilardzie (zaledwie dwie gry, w których, na dodatek, nie szło najlepiej ) i rajdach po mieście z kolesiami, podobnie, jak wczoraj, [...]

Dobra, czas na chwilę romantyzmu. Czeka mnie trochę czytania, ale przy tym przynajmniej nie zasnę. Mam czas do 18:00. Potem wybiorę się do mojej Agatki. Paczki jeszcze nie ma. Tak jak się spodziewałem, siedzę i myślę, czy to dziś listonosz zapuka do mych drzwi. Niestety, chyba nie. Jeśli jutro nadal jej nie będzie, rozpocznę atak na pocztę, ajak! [...]

bardzo ladnie linka dostalem o 2 w nocy do podsumowania, ale niestety rano nie bylem w stanie nawet na chwile przy kompie usiasc teraz jest troche lepiej nic tylko pogratulowac , resztę napisali poprzednicy powodzenia dalej

saib skad ja to znam z tym uczuleniem, tylko, ze ja mam po jajkach :( no i teraz prze***ane mi sie zrobilo, bo nie mam juz zwyklego tradziku, a jakis rozowy tradzik (?) i mam tak, ze raz twarz czysciutka, a za chwile kilka wyskoczy wrrrrrr..... denerwujaca rzecz :P

DZIEŃ 6 Po wczorajszym treningu czuję dziś ból mięśni grzbietu (szczególnie górnej części), bicepsów i przedramion. Ponieważ zmieniłam uchwyt w przenoszeniu sztangielki za głowę leżąc (zrobiłam tak, jak pokazane jest na --> www.kulturystyka.pl/atlas) efekt jest taki, że bolą mnie dziś również mięśnie klatki piersiowej. Czuję również mięśnie [...]

Ja tego nawet nie skomentuje... 14.10 poniedziałek Trening W planach był trening na siłce i na planach sie skończyło :-( Do pracy miałam iść na chwile, a byłam prawie cały dzień }:-(( Przez to na siłownię nie zdążyłam. Za to wieczorem udało sie wyrwać na trening grupowy na przeszkodach. Akurat nowa zabawka przyjechała do klubu, nawet drabina jest [...]

Wycwiel świnki są fajne ;-) Fans zostańmy przy wersji ze to bracia, co prawda po różnych ojcach i matkach, ale z jednej hodowli to jak rodzina %-) Szajba miałam już także wiem co mnie czeka ;-) Acha, ten co jeszcze tydzień temu mówił że nie... gorzej niż dziecko, co chwilę klatkę otwiera |-) /SFD/2019/10/27/9f2e9306bf6b48b998852f6b1a6d4185.jpg [...]

Nadinka to nie tak, że rezygnuję z przeszkód ;-) Nie mam czasu żeby równocześnie pracować nad bieganiem i na przeszkodach, a tym bardziej szkodu czasu na rózne dodatkowe rzeczy (które lubię, no ale do ocr mi wcale nie potrzebne). Poza tym na moich ulubionych biegach z wyjątkiem jednego, bardzo trudnego, spokojnie przeszkody robię. Bieganie jest tu [...]

19.02 środa na chwile obecną: - kroki 18 818 (wczoraj dobiłam do 19 tys., dzis pewnie będzie podobnie) - piętra 28/38 (w górę/w dół) Dziś mnie niestety poniosło @@-) Postanowiłam, że w dni kiedy robię trening na siłce/na przeszkodach biegam tylko lekko w pierwszym zakresie 30-40min. i póki co nie łączę intensywniejszych treningów biegowych [...]

memy memami, ale co jestem w sklepie to ludzie naprawdę mają w koszykach tony papieru, czuję się jakoś dziwnie że tylko ja nie mam %-) btw - dzisiaj rano na cardio wszedłem na chwilę do biedry, a tam ludzie w kolejce do kasy ustawieni co 1-1,5m - bez kartki, w różnym wieku także można, wszystko zależy od ludzi, musisz Viki się przeprowadzić w [...]