hahaha teksty z kto ma lepszy internet mnie rozwaliły pogadał bym chętnie ale niestety czasu nie mam tylko wpadłem na chwile zebyście o mnie nie zapomnieli...
po zakonczeniu eksperymentu numer 5, ma ruszyc eks. nr. 6, ma to byc tez redukcja wiec poczekaj chwile, i bedziesz aktywnie uczestniczyl w E6 i bedziesz miala cale 'wsparcie' od Pumy
ehh nie dobrze...złapałem kontuzje pleców...prostowniki padły dokładnie co jest dowiem się jutro jak porobie rtg,ct itd ale jest źle na chwilę obecną.Test dokończe jak zdrowie pozwoli :(
[...] więcej tak samo silne to na pewno,po prostu wyciskając ciężar jak można zobaczyć na filmiku starasz się podnieść ciężar za wszelka cenę tak jakby miało to znaczenie czy za chwile dostaniesz kule w łeb czy tez nie.,Powiem więcej twoja prawa ręka jest silniejsza bo w chwili kiedy lewa wyciska ciężar za pomocą nie tylko siły ale i w znaczniej [...]
Dzięki ;) ledwo siedze :D ok a jak to się w ogóle stało ? nie mówie, żeby rezygnować od razu z siłowni ale wykorzystaj tą chwile i zrób sobie w tym czasie regeneracje. Sluchaj powiem Ci proste ale skuteczne ćwiczenie, jak leżysz przodem na łózku lub ławce to sobie spuść cała lewą reke na ziemie (ale tak zeby to była reka a obrecz barkowa [...]
No to dobrze:) Może się to dla innych wydawać dziwne, ale powiem Ci, że już teraz porobiłem to chwile i jakoś tak inaczej odczuwam ten bark, poważnie:) Widzisz, a myślałem, ze samo mi przejdzie i się przeliczyłem! Polak mądry po szkodzie:D Z pewnością dostosuję się do Twoich wskazówek i mam nadzieję, że mi pomoże!:) Jak coś się zmieni będę Cię [...]
Witam będę śledził i życzę powodzenia. Za chwilę "dusza sportowca, ciało kanapowca" będzie pewnie nieaktualne. Dobrze jest widzieć że niektórym się chce coś zrobić ambitnego. pozdrawiam
Ciężko mi ocenić czy czuć cały dzień,dzisiaj w sumie pierwszy raz się popsikałem rano o 7 i tak do 16-17 było jeszcze lekko czuć nie przykładając nawet nosa do popsikanych miejsc,a teraz muszę bliziutko miejsc i dopiero lekko czuję,ale to ile pachnie to musiałby ocenić ktoś inny bo ja się dziś wąchałem co chwilę i nawąchać nim nie mogłem Ps.Duża [...]
[...] wmyslaja nowe super-formy kreatyny, by uzasadnic rozbudzic ciekawosc, zasiac ziarnko nadziei, ale przede wszystkim - wyludzic wieksza kasę. poczytaj przy okazji, jesli masz chwile: http://www.sfd.pl/%5BART%5DNowe_formy_suplement%C3%B3w_by_faftaq-t389075.html i http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_faftaq-t388231.html [...]
[...] od ziemi tylko do łopatek i często trzymam w tej podniesionej pozycji (brzuch sie fajnie trzęsie :P), wiec ustaliłem limit czasowy, a nie ilościowy, bo taki jeden brzuszek chwile trwa, (zwłaszcza jak go zatrzymam w górze) - o ile dobrze rozumiem, to chyba właśnie o tym mówisz ;) -same przysiady to za łatwo :P -przysiad bułgarski zyoutubeowałem [...]
Szostek tez jest beznadziejny, fragmenty wybierane czasem na lapu-capu z jakiegos meczu, w innych meczach nic. co chwile mowi ze ten czy tamten sedzia sa slabi. ostatnio chwalil jakiegos debiutanta,mowiac ze sie powinno stawiac na mlodych a kilka tygodni temu narzekal ze poziom sie obniza poniewaz biora sedziow z drugiej ligi. narzeka ze glowny [...]
Tvn nie cierpiałem, bo kolesie co chwilę lizali dupę Legionistom, zachwycali się ich grą, program jednym słowem był strasznie nie nieobiektywny, co się dziwić. ITI=TVN Na tvp2 też jest słabiutko. Wielcy fachowcy, Iwański i drugi typek, fachowiec od sędziowania pokazuje błędy sędziów, jakby to było ważne, jedynie Szczęsny coś mówi ciekawego, ale to [...]
wstawili w spzitalu na narkozie (spalem caly zabiek) bol byl masakryczny, nikomu nie polecam na chwile obecna jest lepiej, przeszedlem rehabilitacje, lekarze stwierdzili ze to cud ze jest w tak dobrym stanie w tak krotkim czasie, powinienem ledwo ruszac a juz chodze na silke, narazie tylko ciezarami sie oszczedzam. zjadlem paczke glukozaminy, [...]
Jak ktoś chce bardzo iść do wojska, to niech sobie oglądnie Full Metal Jacket. Ten film ryje banie mocno. dziki: Hehehe, to żeś się chłopcze obudził z tą maturą, mam nadzieję, że jesteś przygotowany, to nic że na ostatnią chwilę, sog na... czekaj, czekaj ty już pisałeś maturę spamerze jeden
Oglądałem, coś niesamowitego, bramki co chwilę padały. Dobrze, żę od drugiej połowy włączyłem. 7 bramek ehhh, pomarzyć tylko, aby w Polskiej lidze był takie mecze
no nie jechałam zostawiłam w pracy rower,bo jutro też muszę przyjechać,ale do 15:30 więc wrócę rowerkiem dzisiaj to bym zmarzła chyba kurde chciałam wkleić to drugie zdjęcie ale co chwile jak nie za wysokie to za szerokie trzeba zrobić nowe
a ten kolo co to sprzedaje to sam nie wie co mowi , najpierw mowi ze to oryginal za chwile ,ze ,,jak chcecie kupowac metki za 40 zl to prosze bardzo '' a pozniej znowu ze to oryginal .....zastanow sie co mowisz bo od bez patrzenia na te skarpety widac ze cos krecisz :)
****** Idzie lato , rosnij klato. Biceps puchnie bedzie schludnie.******
