SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chwile

  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemka.Perez definicja biegu crossowego mówi,że jest to bieg na zróżnicowanym terenie z różnym tempem,czyli jest duża różnorodność i dowolność wykonania go,możesz sobie biec trochę po lesie,asfalcie,pod górkę,między polami po jakiejś ścieżce czy gdzie Cie tam poniesie,zmieniając tempo i ja na początku tak biegałem,ale potem Shuli pytałem i mówił [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Spam NIE został przeciez skasowany, został na tą chwilę zamknięty, do czasu wyjasnienia sytuacji. Odnosnie dlugosci trwania banów , itd. To juz decyzja danego moda. 50$ dollars dal na taki okres , ale to przeciez nie oznacza iz przy ewentualnym (powtarzam ewentualnym) porozumieniu, ktore moze nastapic, takiego bana nie mozna zdjac, jest on jak [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18413 Data: 2008-09-15 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban na spam w dopingu!!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie rozumiem tylko dlaczego piszesz (kolejna juz osoba) o USUNIECIU, NIC NIE ZOSTAŁO USUNIETE chyba zamknac temat, a go skasowac to roznica? pomijam juz fakt,ze gdybym go skasował to za duzo strat merytorycznych (jak sam wspomniales) by nie było , a kolejne 200stron w nowym powstaloby w pol dnia Ale ktos kto czyta moze niezbyt dokladnie ten [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 18413 Data: 2008-09-15 15:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • broblem z barkami ... nie rosna...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko wtedy gdy w dolnej fazie ruchu nie zatrzymujesz cięzaru tylko wręcz przeciwnie od razu lecisz do gory i nie jak ogolnie jest przyjęte na dole zatrzymujesz czekasz chwile i do gory tylko zmniejsz ciezar i staraj sie na gorze chwilke przytrzymac a na samym dole nie zatrzymuj tylko od razu odbijaj, napenwo poczujesz roznice :) edit - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2008-09-15 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik przeciez u nas nikt nikogo nie obraza a jak juz to na zarty i za chwile i tak sie luzuje atmosfera a wiec nie panikujcie Przeczytalem caly ten topic i b-50 madrze napisal "jezeli w danym dziale nie bedzie spamu to p dodam tylko, ze ma racje poniewaz kazdy bedzie chcial a to wytknac komus to, a to tamto, a tak to pisze tutaj Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-15 17:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge wyslac meila.. moj nr jest podany jakbys znalazł chwile to napisz bylbym wdzieczny zdr Zmieniony przez - WnB w dniu 2008-09-15 22:27:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2008-09-15 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę przez chwilę nie pisać, ponieważ podam swój skład dla przykładu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2008-09-16 11:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chwile nie bylo ale teraz jest tylko nie wiem czy jest sens sie w to bawic, w sumie to wiem, ze nie ma sensu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2008-09-16 11:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masaaaaa....

    Post
    Odżywki i suplementy

    taka kapsułka ma praiwe natychmiastową rozpuszczalność w żołądku (wystarczy chwile przytrzymać w ustach aby przekonać sie, że nawet wielokrotnie słabsze enzymy ze sliny momentalnie ją rozupuszczają) tak wiec nie ma różnicy czy produkt rozpuścimy poza czy wewnątrz ustrojowo - jeden ***;) a jeśli miałeś różne odczucia to moze to by spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2008-09-16 16:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled Labs Golden Finish

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czegos po treningu i GF wydaje mi sie ok, bo potrzebuje jakiejs 'all in one' odzywki ale bez krety, gdyz zamiezam zrobic naprawde dluuuua przerwe od krety. Zapomnijcie przez chwile o skladzie GF i innych supli. Chodzi mi o firmę Controlled Labs. Czy to dobra firma ? Znana ? Sprawdzona ? Chodzi mi tylko o potwierdzenie wiarygodnosci tej firmy.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2008-09-16 18:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Założe się o moje jutrzejsze śniadanie że za chwilę pojawi się Ojciec Prowadzący Ive

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 19:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    będzie jak będe miał chwile czasu A jak sie wrzuca filmy na SFD ?? Zmieniony przez - John_Cena2 w dniu 2008-09-16 21:35:04

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz buduje mase, a marcin olb konczy rzezbe itp (to sa jedynie przykłady). Oczywiscie moze sie zdarzyc ze wpadnie jakas cicha osoba ktora wkleji niesamowita forme, ale na chwile obecna jezeli marcin wklei zdjecia on wg mnie guruje. Ale w sumie mozna podejsc do tego tak ze prawdziwy kulturysta zawsze powinien miec dobra forme Ps. Ale ok, koniec [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 21:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian konczy kariere

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    16.09.2008 Sprostowanie do artykułu Super Expressu z dnia 16.09.2008 W związku z pojawieniem się w dniu dzisiejszym artykułu na łamach Super Expressu, Mariusz Pudzianowski pragnie uspokoić i poinformować wszystkich swoich przyjaciół, fanów oraz sympatyków, iż na chwilę obecną nie zamierza kończyć kariery sportowej. "Informacja pojawiająca się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2008-09-16 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat staż 4 miesiące

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma szans że to w 4 miesiące zrobiłes:) 1 rok obstawiam;) Piszesz 4 miesiące a za chwile ze jeszcze kilka miesięcy nieregularnie do kumpla... wiec sam widzisz;) tak czy inaczej źle nie jest

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 18689 Data: 2008-09-16 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Pudzianowski konczy karierę

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    16.09.2008 Sprostowanie do artykułu Super Expressu z dnia 16.09.2008 W związku z pojawieniem się w dniu dzisiejszym artykułu na łamach Super Expressu, Mariusz Pudzianowski pragnie uspokoić i poinformować wszystkich swoich przyjaciół, fanów oraz sympatyków, iż na chwilę obecną nie zamierza kończyć kariery sportowej. "Informacja pojawiająca się [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7679 Data: 2008-09-16 23:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ) I znajdywali amatorki swojego wygladu. Jak to sie mowi przemysl kosmetyczny dorwie kazdego . 2 pokolenia temu kobiety zaczely golic nogi, teraz mezczyzni klaty, za chwile nogi i rece tez beda golic. Moj kolega z Japonii tak juz teraz robi. Mi tam wszytsko jedno, ale i tak do przerobionych wzorcow sie nie dopasujemy, za to bedzie wiecej [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10583 Data: 2008-09-17 08:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejdzie z 3clapsy dziennie odrazu, mam tez pplexa i TRN oczywiscie enan leci do tego, i pewnie cos tam wpadnie, a jak to skoncze to chyba zrobie off mam hcg clom nolve, wiec zrobie jakis off ale że za 3 tyg lece do pl na chwile i że w mielnie pani nauczycielka sie na mnie napalila to musze postawnie wygladac, wiec podreperuje sie ph teraz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 10:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    No proszę na SFD ziomalka z siłownii od Pana Mirosława Dzisiaj mam wolny dzień i... wstałem po 10. Za chwilę dopiero 1 posiłek mnie czeka, jeszcze nie wiem co to będzie. Idę do sklepu. Miłego dnia życzę

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10583 Data: 2008-09-17 11:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o, mati - czolem typie. jak na osobe ktora tu chwile siedziala, to sporo miales ciekawych rzeczy do powiedzenia.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-17 12:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)