chwile

[...] o tym wiedziec skoro plywasz, efka spowoduje wieksze cisnienie, serce bedzie pompowalo wiecej krwi, a Ty bedziesz potrzebowal wiecej powietrza, zbyt szybko sie zasapiesz a 50 metrow, plywak powinien przeplynac gora na jednym oddechu,w takiej sytuacji bedziesz musial brac oddech co chwile. Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-11-27 17:10:35

KU*wa, sory,pośpieszyłem sie, zdjecia musze zmniejszyć, i wstawiam. tak ze prosze o chwile cierpliwości;)

Witaj. Wiem, że to pytanie nie jest skierowane bezpośrednio do mnie, ale twojego pytania wiele osób może nie zauważyć. Najlepiej, jeśli się zarejestrujesz (to zajmuje tylko chwilę) i zadasz to pytanie w odpowiednim temacie i tam się poradził, ale jeśli twoje problemy są faktycznie takie duże, to oczywiście najlepiej będzie jak udasz się z tym [...]

To sie dolacze chlopaki tez wlasnie wrocilem z grilla wp*****lam sobie teraz twarozek zaraz jeszcze Zma apteczne i za chwile lulu P.S. madiia obiadki moglbym Ci przygotowac przy okazji jakbym gotowal sobie ryz i cycka z kurczaka ale Krakow to jakos mi nie po drodze (mieszkam prawie nad samym morzem jakies 20 km) ale we wtorek bede sercem z polowa [...]

Grzes naucz sie edytowac posty ... ps. nie pamietasz - ja pchalem ... Jesli mix mialby deklarowane wartosci to niejednego by zdrowo kopnelo. Nie ma chyba na rynku na chwile dzisiejsza zandego - tego typu pewnego specyfiku, czy sie myle?

Gruczol maly mam pod lewym sutem wiec wolalbym zeby nawet na chwile mnie nie zaszczypalo. Reszta dobrze?

[...] - brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - w trakcie obliczeń 11)przewidziane finanse na cykl - na chwile obecną dysponuje kwotą 500 zł. 12) uwagi i sugestie - brak Zmieniony przez - Arwin w dniu 2009-11-02 21:55:16 Zmieniony przez - Arwin w dniu 2009-11-02 21:55:37 [...]

chudy, moze i nie pimpujesz. pisze, ze zalezy jaki towar jest dostarczony. jedna seria jest dobra, inna, lipna, a jeszcze inna skrojona z mg. i tyle. i nie po to sa co chwile tematy, ze ktos kupil BD czy chinoin czy atoma i nie klepie, klepie slabo lub jest kosa. to jest forum, niektorzy pimpuja a niektorzy pisza zwyczajna prawde i trzeba brac [...]

Kolega powyżej podał Tobie konkretne tematy. Tych tematów jest jeszcze więcej, opanowanie ich treści zajmie Ci tydzień, dwa. Ale warto. Warto poświęcić chwilę, by opanować podstawowe "tajniki" ludzkiej fizjonomii. Wizyty u dietetyka nie są konieczne. To tylko kasa wyrzucona w błoto, bo dieta po pewnym czasie się zdeaktualizuje i [...]

ale żeby nie czuć pragnienia to wychodzi mi 6-7l dziennie, a przy tym co chwile do toalety muszę latać.

do Radosuaf: Juz chwilke robie te cwiczenia z klasnieciem nad glowa :P Strasznie meczace, tj te 2 ostatnie serie :P Ale czuje ze miesnie pracuja bo sie przez chwile nie moge ruszyc :) Tak czy inaczej dzieki wielkie.. Tylko nie najlepiej nie dzialaja na brzuch no ale trudno.. pozdro

Dzieki stojeden! 1) A posilek po treningu jak najszybciej pochlonac czy jakas chwile po? Mam zamiar bezposrednio po przyjac b5g jablczanu, 10bcaa oraz ashwagangha. 2) i jeszcze jedno,czy aeroby traktowac jak normalny trening silowy pod katem posilkow przed/po treningowych? 3) aaa po treningu normalnie na noc zapodaje z tluszczami?

„1) A posilek po treningu jak najszybciej pochlonac czy jakas chwile po? Mam zamiar bezposrednio po przyjac b5g jablczanu, 10bcaa oraz ashwagangha. 2) i jeszcze jedno,czy aeroby traktowac jak normalny trening silowy pod katem posilkow przed/po treningowych? 3) aaa po treningu normalnie na noc zapodaje z tluszczami?” 1-nie musisz zjadać [...]

kiedys byl artykol w Focusie jak go znajde i bede mial chwile czasu to go przepisze, chcecie?

[...] droge do dlugoterminowej absencji na treningach.Mam nadzieje,ze to bol chwilowo odebral Ci zmysly.eszcze raz przemysl ten jutrzejszy trening. Pomysl podwieszenia -popieram.choc w tv nie pojdzie,kiepscy i inne sitcomy stracilyby ogladalnosc,hehe. Michail-witam,zajrzysz w mojego posta(jesli tylko znajdziesz chwile i juz przestales sie smiac)? mars

Słuchajcie,juz nie przyjmuje zgłoszeń.Pełen skład.Za chwile podam liste zawodnikow.

Widzę , że trochę zmęczyłem Karola %-) w jednym pytaniu trochę się nie zrozumieliśmy " osoba która wchodzi w kulturystykę " nie chodziło o świeżego , tylko osobę która już zalicza pierwsze starty i podstawy przerobił , ale mniejsza z tym . Mam nadzieję , że kilku młodym osobom da to do myślenia w kilku kwestiach ;-) Proszę przekazać podziękowania [...]

https://i.imgur.com/y3yy4yG.png Marcin Wójcik w obronie pasa w walce z Ederem De Souza na FEN 36 Marcin Wójcik (14-7, 7 KO, 5 SUB) podejmie Edera De Souzę (18-7, 7 KO, 9 SUB) podczas gali FEN 36, która 16 października odbędzie się w Szczecinie. Stawką tego pojedynku będzie pas mistrzowski FEN w kategorii półciężkiej, który należy do Polaka. [...]

[...] w ogole nikt kto byl mistrzem KSW nie dobil sie do top 10 w UFC, a w KOTC miales Fabera, Roryego. Przez to KSW to takie lokalne podworko, ktore sluzy do tego, zeby promowac lokalne gwiazdy, ktorych szczytem sukcesu jest udzial w UFC. Do tego na chwile obecna wszystkie gwiazdy KSW to Polacy, wiec to jest organizacja tylko w polowie miedzynarodowa.

Witam. Mam takie pytanie. Trochę nie na temat. Ale nie chce mi się zakładać drugiego tematu "na chwilę". Mój kumpel ma staż na siłowni z 2 lata i kupił sobie na allegro Gainer, HMB i Kreatynę. I w jego imieniu mam pytanie. Czy może wszystkie 3 produkty spożywać w ciągu jednego cyklu? Czy powinien to jakoś rozdzielić?