chwile

[...] - podstawy Jeśli ćwiczysz 'z doskoku' ciężej utrzymać odpowiednie ciepło organizmu itp itd, wiec lepiej takie cos sobie odpuscic. zresztą - takie 'doskakiwanie' zajmie Ci wiecej czasu. za kazdym razem bedziesz musiał dojsc i dodatkowo chwile 'pokrecic ramionami' zeby je troche 'rozruszać'- co sumując, znacznie wydluzy trening

oo ciesze sie ze 'kilka' osob zechailo mi pomoc i odpowiedzieli na moje posty heh, no to pokoleji... dzieki za te linki, za chwile zabiore sie do lektury; wiem wlasnie od tamtwego czasu gruba kase nosze w plecaku i w kieszeniach nosze jakies drobne np. 2-3zl bo jakbym pewnie nic nie mial to by mi plecak obszukali =/.. co do masy to nie jestem [...]

To juz staje sie nudne, co chwile temat o tym syfie

...albo moze jeszcze chwile zostane, bo sie 500 strona szykuje

chwile mnie nie było a tu zmiany... życzę powodzenia i obiektywizmu ale znając was o to raczej się nie martwię...

no wlasnie z ta woda to tez jest lekki problem :) jak jestem w szkole to nie moge pic litrami bo bede musial co chwile do klopa biegac =D ok. 2 litrow mi sie udaje wypic przecietnie ale teraz mam przerwe w braniu kredki bralem 5 tygodni po 5 g naczczo w dni nie treningowe i po 5 g naczczo i 5 po treningu w dni treningowe robie teraz 2-3 miesiace [...]

[...] jest to jeden z powodow dla ktorego cwicze. Ale napewno nie jest on najwazniejszy, zaczelem cwiczyc ponad rok temu wazylem 63 kg w bicu 27 cm, wiele razy ktos gadal co chwile jaki to ja chudy jestem, no i wtedy sie zaczelo. Mialem zamiar przytyc i skonczyc z silownia... teraz waze ok.81 kg bic ok. 39-40 i nie wyobrazam sobie zycia bez [...]

to NIE SPAM chitosan i pączki sporo chitosanu :d sadze ze te chwile slabosci moga byc niezbyt przyjemne pozniej

Animal przyjedz na chwile do polski bo niedlugo wogole zapomnisz polskiego language. To jest ten temat o suplach z usa? Czy bedzie nowy zalozony? Bo chcialbym dorzucic 3 grosze.

[...] twoja wina i to jest kolejna przetroga dla "mlodych" nic na sile, nie wazne ze przyrosty sa wolne - wazne ze sa (i to symetryczne) podobnie problem z nogami - co chwile pojaiwa sie post "cwicze od 2 lat, ale nigdy nie cwiczylem nog, i teraz mam baniak wiekszy od uda... blagam pomozcie" - sorry, ale mi nie szkoda takich ludzi [...]

dresiarz!!!!!ostry nie no mi to nie przeszkadza jak ktos dresik ma, ale czasami zbytnio kozacza, ale chuy tamm mam to gdzies jakas deprecha mnie dopada i chwile slabosci

dobre spadam na ta droge krzyzowa za chwile wracam

Również dołączam się do życzeń : Wszystkiego Najlepszego Drodzy Forumowicze! Zdrowych i Wesołych Świąt! Ps. i zapomnijscie chociaż na chwilę o diecie!

Możesz mnie uważać nawet za największego s****y.syna pod słońce, gówn.o mnie obchodzi twoje zdanie, ale nie będziesz mi tu co chwile obrażał innych.

zawsze sa chwile zwatpienia.. skup sie na tym co robiles, przykladaj sie do treningow. obierz sobie cel do ktorego bedziesz dazyl.

Możesz dodać czasem jedna serię. Co do techniki powtórzeń to zawsze negatywną część ruchu wykonuję wolniej niż pozytywną. Cały czas staram się utrzymywać napięcię mięśni, a wszczytowej fazie powtórzenia zatrzymuję na chwilę ruch i dodatkowo mocno napinam ćwiczone mięśnie.

"zawsze negatywną część ruchu wykonuję wolniej niż pozytywną. Cały czas staram się utrzymywać napięcię mięśni, a wszczytowej fazie powtórzenia zatrzymuję na chwilę ruch i dodatkowo mocno napinam ćwiczone mięśnie" o tym napieciu miesni na koniec ruchu nie slyszalem. bede staral sie stosowac. skonczylem trening klatki: - lekka [...]

Przyszłem na chwile Polska wygrywa z Azerbejdzanem 3-0 No mam nadzieje,że jescze 3 bramki dla Polski wpadną dobra lecen na mecz!

ja lubie sie ubierac w new yorkerze i co prawda duzo ludzi tam kupuje ale jest tyle ciuchow ze nie spotykam co chwile osoby w takich samych rzeczach,ale... kupilam tam taka czarna kurtke zimowa z pomaranczowa duza sniezynka na plecach i od tego czasu takie dwie kolesiowy co maja takie same maja do mnie ogromne wonty prawie o wszystko hehe do [...]

za chwile wszyscy cie zjadą i bądą mieli racje Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-03-26 19:40:00