jak ktości wszczepi 10 cm implant z hartowanej stali między żebra to przestaniesz dymićdo każdego , czas na chwile refleksji agresja i zimna krew ?? u mnie to sie wyklucza , ale ja lubie rozładowac agresje na worku , wtedy wychodzą tak dobre treningi że szok
[...] raz na pol i wychodzi mi 150g.to rozkladam na caly dzien. 4 i 5dnia wegle sporzywam tylko przed i po silce. 6 i 7dnia spozywam ok 80g wegli przed treningiem tylko,a w 8dniu laduje wegle ok 500g. W dniach gdzie zmiejszam wegle, zwiekszam bialko nawet do 3,5-4g na kg masy. Ale zobacze jeszcze jaka zastosuje, mam jeszcze chwile do namyslu! Dzieki!
Muzyk - co chwilę są jakieś nowe fakty, nowe badania, stare sposoby odchodzą do lamusa... ...trzeba się z tym pogodzić ja carbo po treningu piję właśnie w celu uzupełnienia glikogenu
Nie wszyscy – pozdrowienia z NJ Animal ma racje wystarczy chwile posiedzieć na forum żeby wiedzieć które produkty i firmy są godne zaufania. Ja w dzień pracuje, wieczorem chodzę do szkoły, a późnym wieczorem idę na trening i potrafię jeszcze znaleźć czas na neta ChireK napisz czy jesteś w stanie trzymać dobra dietę i ile możesz [...]
Jesli masz chwile czsu to wg mnie wskazane bylo by gainerka wypic malymi lykami, nie ma tu zadnych wyscigow. Ja wszystkie odzywki pije na spokojnie, no i odnosnie gainera, to trawienie cukrow zaczyna sie juz w jamie ustnej, wiec wypicie go powoli przyspieszy jego przyswajanie.
quaz- odwieczny przeciwnik thermy bral ja???? btw- ja wzialem godzine temu 1 tab, jest to moj pierwszy kontatk z therma, na chwile obecna jestem niezle wystrzelony ide cos zjesc, i potem na silke.... 3majcie sie chlopaki pozdro Zmieniony przez - fenix... w dniu 2005-02-15 11:17:29
[...] czynników wzrostu i dlatego jest mniej efektywny w aktywowaniu komórek satelitarnych. A tym samym, może nie zwiększyć liczby jąder miozynowych tak jak estry testosteronu. Za chwile wyjaśnię, dlaczego wzrost liczby jąder miozynowych jest ważny, lecz najpierw przyjrzymy się bliżej jak wzrost poziomu GH i IGH-1, jako następstwa działania [...]
Opis ćwiczeń z tym ze podkreslam iż nalezy je wykonywac dopiero po uprzednim sprawdzeniu ich poprawnosci przez instruktora. PRZYKŁADY ĆWICZEŃ ROZCIĄGAJĄCYCH MIĘŚNIE PIERSIOWE 1. Pozycja stojąca lub siad klęczny – rytmiczne wymachy wyprostowanych w stawach łokciowych kończyn górnych w górę, w górę ukośnie, w bok, [...]
No dobra nie bylo mnie jakis czas bo mialem rozne sprawy do zalatwienia. Teraz mam chwile czasu to pokombinuje. Wrzuce tutaj pewnie zaraz moja diete. A wy poprawicie co jest nie tak. Oj az sie boje tego excela i tych wszystkich potraw
Poczekaj chwile to ci wkleje ten link-tylko musze poszukać.Tylko tobie się zdaje że strzały są bezpieczniejsze ale nie wiesz co wewnątrz organizmu się zdarzyło a efekt tego poznasz za pare lat.Ale nie o tym mowa,przecież do odważnych świat należy.
oo wlasnie mialem sie cos was zapytac czy tez macietakie problemy ze napiszecie jakas wypowiedz i dopiero po minimum 10minutach wyskakuja wam dalsze wypowiedzi ?;/ boja mam tak co chwile i nie wiem czy to wina przegladarki czy czego
[...] nawet "technicznie" jest to niewykonalne żeby się zmieścic w godzinie. Ja raz z kumplem zrobiłem sobie testowo taki mały maraton, gdzieś 3 godziny to trwało, ale kuwa później wieczorem jak padłem przed TiVi to przez chwile mnie napierdzielało serce ; D wiec raczej nigdy więcej czegoś takiego nie zrobie i nie polecam takich zabaw :P
Czy zastanawiacie sie nad tym co piszecie?? Moze od razu cala warszawska druzyne wziac do kadry i jeszcze kilku kopaczy z ich rezerw?? Przemyslcie chwile te typy albo przeniescie ten post do jakiegos dzialu o humorze...
[...] to u zawodowcow wiadomo u nich wynik jest najwazniejszy..a dla zwyklych chlopakow z silowni to nie wiem i nie zoruzmie tego nigdy dla wlasnej satysfakcji sie truc przeciez to jest tylko na jedna chwile przestaniesz brac wszystko spadnie a nie daj boze nie pocwicz kilka miesiecy to to bedziesz mogl zrobic kieszen na ksiazki z wlasnej klaty
a ja tak sobie siedzie w papierach ale cos znalazlma dla was na dobranoc Odrobinka frywolności nie zaszkodzi ;) >> ________________________________________ >> >> > J a n K a z i m i e r z S i w e k >> > "ŚPIĄCY KOPCIUSZEK" >> >> /z cyklu "CICHOBAJKI POLSKIE"/ >> [...]
Wydaje mi się, że tego nie było, a jeśli było to wybaczcie, że przeoczyłem. W nowszych wersjach winampa (tych, które odtwarzają filmy) w Media Library (Alt+L) a tam w InternetTV znalazłem walki w klatce z USA - chyba amatorskie(oglądalem tylko chwilę). Nazywa się to www.DesertBrawl.com Najłatwiej znaleźć ten adres zmieniając na zakładce Genre [...]
TEMAT ZAMKNIĘTY
